10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi
|
|
- Torben Steffensen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi -følg guiden trin for trin og kom i mål 1. Find ud af, hvor du befinder dig At kende sit udgangspunkt er en vigtig forudsætning for at igangsætte en succesfuld rejse mod et nyt mål. Også når målet er et job. Derfor skal du være undersøgende over for det sted, hvor du er lige nu. Er du utilfreds med din jobsituation? Eller er du ledig og har brug for et job? Eller har du bare lyst til at komme videre med dit arbejdsliv? Prøv at sætte ord på det, som kendetegner din jobsituation lige nu. Jeg er dødtræt af mit job det hænger mig langt ud af halsen det keder mig jeg slæber mig af sted på arbejde, hver mandag morgen. Hvis det er sådan, du har det, så er du på flugt, fordi du virkelig er kørt træt i dit nuværende job. Stop op, og få vendt perspektivet. Hvad er det helt præcist, du er træt af ved dit job? Jeg træt af, at jeg skal lave nogle opgaver, som ikke udfordrer mig. Lad os bruge eksemplet og sige, at du virkelig er kørt helt kold i dine arbejdsopgaver i dit nuværende job, og du derfor vil væk. Du flygter altså fra noget. Du vil væk, og det kan lugtes på lang afstand. Derfor vil det højst sandsynligt blive svært for dig at finde det rigtige job, fordi dit fokus er negativt. Et nyt job skal meget gerne være et tilvalg, så du skal lige have vendt dit perspektiv. Du skal altså finde ud af, hvad det er, du gerne vil, i stedet for hvad du ikke vil. Status er: Du er et sted, som ikke gør dig glad, men træt og trist. Du vil gerne væk og hen til et sted, som er bedre for dig. 2. Betragt dig selv som lidt af en guldfugl Mange bruger utrolig meget tid på at tænke i friværdi og rabatordninger og alt for lidt tid på at tænke på sig selv, som den virkelige kilde til indtægt. Men intet vil nogensinde indbringe dig mere end din livsløn (medmindre du står til at arve eller vinde et tocifret millionbeløb). Lad os sige, at du bor i en ejerbolig og har en friværdi på kr. Det er selvfølgelig dejligt, og du investerer sikkert også noget i din bolig engang imellem for at vedligeholde den. Måske investerer du kr. om året i gennemsnit. Du har en årsløn på kr. Det vil sige, at på et år tjener du det samme, som du har i friværdi (så er der lige noget skat, som skal betales). Hvis dit arbejdsliv varer i 40 år, så kan du selv regne ud, hvor mange gange du har tjent den lille halve million hjem i løbet af dit arbejdsliv. Alligevel er der mange, som bruger tiden på at regne i friværdier og aldrig kunne drømme om at budgettere med investeringer i sig selv (sko, tøj og gadgets tæller ikke) og da slet ikke kr., som de bruger på at vedligeholde huset. Men du er den mest indbringende kilde til indtægt i dit liv. Derfor er det super vigtigt, at du tænker positivt om dig selv, som
2 arbejdskraft. Vær bevidst om værdien af dine kompetencer og alt det, du har at byde på. Hvis du har brug for at få synliggjort dine kompetencer, så kan det være en god idé at lave nedenstående opgave. [Opgave]: Synliggør dine kompetencer: Tag fire stykker papir og skriv uddannelse på det ene, jobs på det andet, fritidsliv på det tredje og personlig på det fjerde. På det papir, hvor der står uddannelse, skriver du alle de uddannelser og kurser, du har været på og hvilke kompetencer, det har givet dig. På det andet papir, hvor der står jobs, skriver du alle de jobs ned, som du har haft og hvilke kompetencer, du har brugt eller fået i hvert job. På det tredje papir, hvor der står fritidsliv, skriver du de fritidsaktiviteter ned, som du har brugt tid på i dit voksne liv og de kompetencer, som du har brugt eller fået. På det fjerde papir, hvor der står personlig, skriver du alle dine personlige kompetencer ned. Vær ikke beskeden, alt tæller i det samlede billede. Kig på de fire stykker papir og tjek lige, hvor meget du egentlig kan. Dine kompetencer er dine værdier og dem, der kan skaffe dig adgangsbilletten til et nyt job. 3. Find det, der gør dig særlig Ikke to mennesker er ens, og vi har hver især noget, som vi er særligt gode til, noget som kendetegner vores personlighed. Ofte er det noget, som vi ikke selv tænker over, fordi det er så fuldstændig naturligt for os, at vi tænker: jamen, det kan alle da. Men ikke alle er diplomatiske, samarbejdsorienterede, konfliktløsende, serviceorienterede eller hvad, du nu er særlig god til. Spørg dig selv: Hvad er det, som gør mig særlig? Hvad er det, som andre altid bemærker hos mig? Hvad er det for nogen opgaver, som jeg altid løser på en arbejdsplads, i vennekredsen eller i familien? Måske er du rigtig god til at få nye medarbejdere eller familiemedlemmer til at føle sig velkomne, eller måske er du rigtig god til at organisere opgaver på dit arbejde og i din hverdag. Hvad end dine særlige egenskaber og styrker er, så er det interessant, fordi det får dig til at adskille dig fra mængden. Vær bevidst om dine særlige egenskaber, dine styrker og brug dem som et aktiv, når du søger job. Det er lige præcis dine særlige egenskaber, der kan få dig til at fremstå som alt andet end en standard medarbejder. Dyrk dine særlige egenskaber, dine styrker og lad dem skinne igennem, når du søger job. 4. Sæt dig et realistisk mål Ingen mål, ingen retning. Du skal finde ud af, hvad det er, du gerne vil, i stedet for hvad du ikke vil. Hvor vil du hen? Hvad er det, du gerne vil vælge til? Lad os fortsætte eksemplet fra punkt 1. Du er træt af dine arbejdsopgaver, de keder dig, og du oplever for lidt udfordring. Derfor skal du finde ud af: Hvad er det for nogen opgaver, som vil udfordre dig tilpas? Jeg vil gerne have mere ansvar, mere kundekontakt og bruge mine sproglige kompetencer
3 Godt, du vil altså gerne have et administrativt job, hvor du har ansvar, kan bruge dine sproglige kompetencer og have kontakt til kunderne. Hvis du ikke allerede har et (job)mål, så find ud af, hvad det er, du gerne vil. Hvad er for et job, som du synes kunne være spændende. Det er vigtigt, at du er nogenlunde præcis omkring dit (job)mål, så du ved, hvad du sigter efter. Jeg vil bare gerne have et job er alt for upræcist og giver dig ingen mulighed for at fokusere. Jeg vil gerne have et administrativt job, hvor jeg kan bruge mine sproglige kompetencer er et præcist (job)mål, og du ved, hvad du leder efter. Når du har et realistisk mål, som passer til din profil, så prøv at stille dig selv spørgsmålet: Hvornår tror jeg på, at jeg kan være i job? Tænk ikke på, hvordan du skal komme det, men lyt til din intuition og sæt den dato på, som du umiddelbart vurderer, er realistisk. Prøv at stole på den dato, som umiddelbart dukker op i dine tanker. Selvom det måske kan virke lidt skræmmende, så forsøg bare at bruge den dato som pejlemærke. [opgave]: Lav en hensigtserklæring. For at fastholde dig selv i det mål, du lige har sat dig, er det en rigtig god idé at lave en hensigtserklæring, som f.eks. kan lyde sådan her: Det er min hensigt at begynde i mit nye job som... (indsæt stillingsbetegnelse) senest den 1. juli Skriv det med dine egne ord og hæng op et sted, hvor du ikke kan undgå at se den hver dag. Justér den, hvis der er ord, som ikke føles rigtige. At arbejde hen imod et konkret mål, som du tror på, er en realistisk mulighed for dig at nå, styrker din motivation. På et tidspunkt havde jeg en jobsøgende, som havde været rigtig godt træt af sit job i årevis. Da hun fandt ind til kernen af det, hun rigtig gerne ville og fik formuleret det i en hensigtserklæring, så gik der under 3 måneder, så stod hun med drømmejobbet. Så hold stædigt fast i dit mål også på de dage, hvor du vakler lidt eller er i mindre godt humør. Husk, at du har sat dig et mål, som du tror på er realistisk. 5. Kend dit Hvorfor Hvis du er afklaret med, hvorfor du gerne vil arbejde med det, som du nu gerne vil, så har du langt større chancer for at brænde igennem til en jobsamtale. Hvis du ved præcis, hvorfor du gerne vil arbejde som sælger inden for telefoni, så vil du have mange gode argumenter og en masse gode svar, fordi du allerede har reflekteret over dit arbejdsfelt. Jeg vil gerne sælge telefoniløsninger, fordi jeg på den måde kan bidrage til, at kunderne får de redskaber, som de har brug for i en travl hverdag. Det er et solidt argument for at søge et job, som sælger inden for telefoni. Jeg kan bare helt vild godt lide at sælge er derimod ikke et heldigt svar. Det er slet ikke gennemtænkt nok og viser ikke, hvorfor du har søgt et job. Hvis du endnu ikke er helt skarp på, hvorfor du gerne vil arbejde som lærer, sælger eller, hvad du nu gerne vil arbejde med, så spørg dig selv: Hvad er det, som jeg gerne vil bidrage med, som xx? (indskriv stillingsbetegnelse). Når du har fundet et spydskarpt svar, så spørger du dig selv: Hvorfor vil jeg gerne bidrage til xx? Enhver virksomhed vil gerne vide, hvad der motiverer dig til at søge job hos dem og, hvorfor du brænder for dit arbejdsområde.
4 6. Lav en inspirationsliste Tid til brainstorming. Tag et blankt stykke papir og skriv alle de ting ned, som kan hjælpe dig til at nærme dig dit mål. Skriv ALT, hvad du kommer i tanke om, ned. Lad være med at sortere i, om det er realistisk eller ej. Bare skriv alt det ned, som falder dig ind. Eksempler: kontakte kollegaer fra min gamle arbejdsplads. Invitere tre (kreative) venner eller bekendte på middag og få deres sparring på, hvad jeg kan gøre. Aflevere ansøgninger personligt. Få min søster til at kaste et kritisk blik på mine ansøgninger. Kun fantasien sætter grænser, så skriv også dine mest skøre idéer ned. Det er vigtigt, at du er kreativ og hele tiden tænker i muligheder. Spørg dig selv: Hvordan kan jeg forbedre mine chancer? Hvordan kan jeg optimere mine muligheder? Den, der ikke spørger, finder ingen svar. Så stil dig selv spørgsmål og udeluk ikke dine idéer med det samme. Idéer kan udvikles og formes og lige pludselig er den lidt skøre idé blevet til en brugbar mulighed. 7. Lav en to do liste Du har nu allerede en inspirationsliste over en masse muligheder. Gennemgå dem, en efter en, og vælg hvilke af dem, du gerne vil bruge. Vær ikke for kritisk med at sortere fra. Kommer du i tanke om nye idéer, som du kan bruge undervejs, så tag endelig dem med. Skriv en to do liste over alle de ting, som du rent faktisk vil gøre. Ikke det, som du måske vil gøre men det, som du har tænkt dig at tage action på. 1. Jeg vil invitere to venner til brunch og få dem til at give mig noget sparring. 2. Jeg vil kontakte min gamle skolekammerat, som jeg har hørt har en chefstilling inden for den branche, som jeg gerne vil ind i. 3. Jeg vil ringe til min gamle veninde og spørge, om hun vil læse mine ansøgninger igennem osv. Når du er færdig med listen, så vurdér, om du er tilfreds med listens længde. Eller om den er blevet lige lovlig tyndbenet. Hvis den er for tynd, så gennemgå din inspirationsliste igen eller lav en ny inspirationsliste, så der er nogle idéer at arbejde ud fra. 8. Lav en overordnet plan Det er altid godt at have en plan over, hvornår man vil gøre hvad. Men lad være med at gøre den for detaljeret; det dræber din inspiration. En overordnet plan over det, du vil prioritere hver dag eller hver uge, er fint. Brug din to do liste og skriv i planen, hvornår du vil gøre de forskellige ting, som kan få dig nærmere jobbet. Når du laver planen, så er det en rigtig god idé at skrive målet øverst, så du arbejder nedefra og op. Det kan have en positiv psykologisk virkning, at målet står øverst og ikke nederst på en liste over ting, du vil gøre. Hold fokus på, at det er noget, du vil gøre og ikke noget du skal gøre. At ville noget er vilje orienteret. At skulle noget appellerer mere til burde og dermed din dårlige samvittighed. Du har ikke brug for dårlig samvittighed, men optimisme og energi. Du har vilje, og du vil have, at det skal lykkes. Derfor vil du
5 9. Send et tydeligt budskab I den overflod af informationer, som vi hver dag mødes med, kan det være svært at få budskabet igennem. Og med den store bunke ansøgninger, som virksomheder får ind ad døren, skal du være skarp i dit budskab. Pas på med at bruge for mange tillægsord, som: meget, stor, rigtig meget, lille osv. Hvis du overdriver brugen af den slags ord mister de deres betydning, og det bliver svært at understrege, at noget virkelig er stort. Nævn heller ikke for mange forskellige kompetencer i selve ansøgningen, men vælg i stedet den strategi at finde 3-5 rigtig gode ord, som kan dække dit budskab om, hvem du er, og hvad du kan. Det kunne eksempelvis være: Fokuseret engageret kreativ humoristisk. Lav en slagkraftig sætning med hvert af ordene. Jeg arbejder fokuseret med mine arbejdsopgaver og får dem i mål til tiden. Det er en slagkraftig sætning, som udtryksfuldt fortæller, hvordan du arbejder, og at du som person er stålsat. Havde du derimod skrevet: jeg er fokuseret, når jeg arbejder, havde du ikke fanget modtageren på samme måde, fordi det er en mere intetsigende sætning og fortæller ikke ret meget om, hvem du er, og hvad du kan. Brug tid på at finde de ord, som kan dække dit budskab i en ansøgning og leg lidt med at få lavet de helt rigtige sætninger, der kan få dit budskab sendt. 10. Tag action på din plan Det er handling, der skaber forvandling. Kig på dit mål og tjek med din fornemmelse, om du føler dig motiveret til at komme i gang. Hvis ikke, så skal du justere på dit mål, måske er det bare formuleringerne, der spiller dig et puds. Dit mål skal gerne motivere dig, så du næsten ikke kan vente med at komme i gang. Og det er NU, du skal i gang. Ikke mere snak. Nu handler det KUN om at få taget action! Tænk på alt det gode, som ligger og venter på dig, på den anden side af målstregen. Det er værd at kæmpe for! Så i gang med planen og følg din inspiration undervejs! Lad være med at slå dig selv i hovedet for det, du ikke lige når, men anerkend i stedet dig selv for det, som lykkes for dig. God rejse mod dit nye job! lene@vaerge.com T:
9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad
9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad Tak, fordi du giver dig tid til at læse de 9 bedste tips til at bruge din intuition. Det er måske den mest berigende investering
Læs mereAsger kan høre Fars travle skridt i lejligheden, imens han spiller sit yndlingsspil på computeren. I spillet skal Asger styre en dreng, der skal nå
»Kom nu, Asger! Det går ikke, at jeg kommer for sent på arbejde igen.«far er stresset og styrter rundt i hele lejligheden efter et eller andet meget vigtigt, som han sikkert ikke engang selv ved, hvad
Læs mereRARRT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust
AT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust Når det handler om at lykkes i livet, peger mange undersøgelser i samme retning: obuste børn, der har selvkontrol, er vedholdende og fokuserede, klarer
Læs mereTag bedre billeder af dine. med disse 3 super nemme tricks
Tag bedre billeder af dine børn med disse 3 super nemme tricks Kender du det? Mini er simpelthen så charmerende at du slet ikke kan modstå at prøve at fange øjeblikket? Men når du ser billedet tænker du
Læs mereIndhold i [ klammer ] er udeladt af redaktionen efter ønske fra Karin.
August 2006 - helt ind i hovedet på Karin Der er gået to måneder, siden Karin fik at vide, at hun er donorbarn. Det er august 2006, og hun sender denne mail til en veninde. Indhold i [ klammer ] er udeladt
Læs mereCoach dig selv til topresultater
Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,
Læs mereOg vi skal tale om det på en måde, som du måske ikke har tænkt over det før.
Kald 3 - The Power of why. I dag skal vi tale om HVORFOR du ønsker det, du ønsker. Og vi skal tale om det på en måde, som du måske ikke har tænkt over det før. Derfor er det super vigtigt, at du har god
Læs merePersonlige utopier. Af Annemarie Telling
Personlige utopier Hvorfor beskæftige sig med utopi? Hvorfor i alverden bruge tid på noget som alle fra starten ved er urealistisk? Hvorfor sætte sig og tage skyklapper på? Og lukke den konkrete tilværelse
Læs mereKunsten at gå til jobsamtale. Kunsten at gå til en god jobsamtale
Kunsten at gå til en god jobsamtale Tillykke Du er nu udvalgt til at komme til samtale hos en virksomhed omkring et job. Du skal derfor i gang med at forberede dig på at præsentere dig selv, så du bliver
Læs mereBilag 6: Transskription af interview med Laura
Bilag 6: Transskription af interview med Laura Interviewet indledes med, at der oplyses om, hvad projektet handler om i grove træk, anonymitet, at Laura til enhver tid kan sige, hvis der er spørgsmål,
Læs mereSådan øger du chancen for et job
Sådan øger du chancen for et job Her får du to trin-for-trin guider, der hjælper dig med, hvordan du som jobsøgende kommer i job. Begge guider har en masse konkrete og håndgribelige råd. Nogle af rådene
Læs mereDREJEBOG VEJEN TIL DIT NYE JOB
DREJEBOG VEJEN TIL DIT NYE JOB INDHOLD Start din jobsøgning med at klarlæg dit/dine jobmål 3 Læg en plan 3 Her gik det særligt godt 3 Kom godt i gang med din ansøgning og CV 4 Dine faglige kompetencer
Læs mereBilag 6. Transskription af interview med Emil
Bilag 6 Transskription af interview med Emil Alder? 18 år gammel Hvilket klassetrin? Jeg går i 2.g Dig med tre ord? Engageret målrettet, det ved jeg ikke hvad det tredje skulle være. Pligtopfyldende? Hvad
Læs mere3 trin til at håndtere den indre kritik
Fri og Kreativ 3 trin til at håndtere den indre kritik Ved cand. mag. i psykologi og pædagogik Line Larsen friogkreativ.dk Copyright 2013 friogkreativ.dk Alle rettigheder reserveret. Side 1 af 7. 3 trin
Læs mereSøndag d.24.jan.2016. Septuagesima. Hinge kirke kl.9. Vinderslev kirke kl.10.30 (skr.10.15).
Søndag d.24.jan.2016. Septuagesima. Hinge kirke kl.9. Vinderslev kirke kl.10.30 (skr.10.15). Salmer: Hinge kl.9: 422-7/ 728-373 Vinderslev kl.10.30: 422-7- 397/ 728-510,v.5-6- 373 Dette hellige evangelium
Læs mereKrumtappen et handicapcenter i Ballerup Kommune
Krumtappen et handicapcenter i Ballerup Kommune Selve bygningen, som huser handicapcenteret, er formet som en krumtap noget medarbejderne i sin tid selv var med til at beslutte. Krumtappen er et dag- og
Læs mereElcykel Testpendlerforløb
Forår Sommer 2015 Sekretariatet for Supercykelstier Elcykel Testpendlerforløb Cases Forløbet I slutningen af 2014 efterlyste Sekretariatet for Supercykelstier frivillige testpendlere til et pilotelcykel-testforløb.
Læs mereQuick ringeguide til jobkonsulenter. Til dig, der hurtigt vil i gang med at booke møder hos virksomheder
Quick ringeguide til jobkonsulenter Til dig, der hurtigt vil i gang med at booke møder hos virksomheder Generelle råd til samtalen Vær godt forberedt Halvér dit taletempo Tal tydeligt med entusiasme og
Læs mereBørnehave i Changzhou, Kina
Nicolai Hjortnæs Madsen PS11315 Nicolaimadsen88@live.dk 3. Praktik 1. September 2014 23. Januar 2015 Institutionens navn: Soong Ching Ling International Kindergarten. Det er en børnehave med aldersgruppen
Læs mereBenjamin: Det første jeg godt kunne tænke mig at du fortalte mig lidt om, det var en helt almindelig hverdag, hvor arbejde indgår.
Bilag H - Søren 00.06 Benjamin: Det første jeg godt kunne tænke mig at du fortalte mig lidt om, det var en helt almindelig hverdag, hvor arbejde indgår. 00.11 Søren: En ganske almindelig hverdag? 0014
Læs mereKøbenhavns åbne Gymnasium Elevudsagn fra spørgeskemaundersøgelsen i 2q
Københavns åbne Gymnasium Elevudsagn fra spørgeskemaundersøgelsen i 2q 1.7 Overraskelser ved gymnasiet eller hf! Er der noget ved gymnasiet eller hf som undrer dig eller har undret dig? 20 Det har overrasket
Læs mereElevbrochure. Kontoruddannelsen. med speciale i Offentlig Administration
Elevbrochure Kontoruddannelsen med speciale i Offentlig Administration 1 Intro Side 3 Hvorfor blive kontorelev i Region Syddanmark i Vejle Side 4 Elevernes egne historier Side 5-9 Bonus info Side 10 job.regionsyddanmark.dk/wm307147
Læs mereSkabelon til din bogmarketingplan
Skabelon til din bogmarketingplan Bogsucces 2012 Kære forfatterspire Tak for din tilmelding til Bogsucces nyhedsbrev. Her er din gratis skabelon til en bogmarkedsføringsplan. Jeg håber, du finder planen
Læs mereFrederikke, Sezer og Jasmin 29. april 2010. Knuser dit hjerte SIGNE. Jeg har tænkt på at spørge Magnus, om han kan være sammen efter skole.
Frederikke, Sezer og Jasmin 29. april 2010 Knuser dit hjerte SC 1. SKOLEGANG DAG Signe og Michelle er på vej til time. Jeg har tænkt på at spørge Magnus, om han kan være sammen efter skole. MICHELLE Ej,
Læs mereBryd vanen, bøj fisken - og vind over krisen
Bryd vanen, bøj fisken - og vind over krisen Medarbejderkonference september 2011 Opgaver & værktøjer Tilmeld dig: Nå dine mål med Torben Wiese Prøv www.brydvanen.dk Få inspirationsmail på www.habitmanager.com
Læs mereEN E-BOG FRA MIG TIL DIG
EN E-BOG FRA MIG TIL DIG 8 GYLDNE GENVEJE TIL MERE ALENETID UDEN DÅRLIG SAMVITTIGHED. Apropos børn, så har vi sammen smukke Aia på 6 år, charmerende Villads på 3 år og bedårende Vega på 1 år. 3 verdensstjerner
Læs mereGUIDE. til ugens vigtigste møde. Mødet med dig selv som eneste deltager. www.birgittefeldborg.dk
GUIDE til ugens vigtigste møde Mødet med dig selv som eneste deltager www.birgittefeldborg.dk TA K F O R DI DU HAR VALGT AT DOWNLOADE GUIDEN TIL UGENS VIGTIGSTE MØDE MØDET MED DIG SELV SOM ENESTE DELTAGER.
Læs mereVejen til Noah og overdragelsen af ham!
Charlotte S. Sistrup, eneadoptant og mor til Noah Truong fra Vietnam fortæller sin historie Vejen til Noah og overdragelsen af ham! Den 29. august 2004 sendte jeg ansøgningspapirerne af sted til adoptionsafsnittet,
Læs mereInspirationsmateriale til MedarbejderUdviklingsSamtale
Københavns Kommune Uddannelses- og Ungdomsforvaltningens Centralforvaltning Og serviceinstitutioner Inspirationsmateriale til MedarbejderUdviklingsSamtale 2 Indholdsfortegnelse Arbejdsopgaver...3 Personlige,
Læs mereU-days - kampagneplakater
U-days - kampagneplakater Den 1., 2. og 3. marts 2012 blev der afholdt u-days, som er et åbent hus-arrangement, der samler alle videregående uddannelser i Aarhus. I den forbindelse kørte u-days blandt
Læs mereEt godt valg -4. Daniel vælger at søge Gud
Et godt valg -4 Daniel vælger at søge Gud Mål: Børnene opmuntres til at søge Gud. Når vi søger ham, vil Gud vise sige for os, og vi vil få lov til at kende ham. Når vi kender ham, vil vi også stå fast
Læs mereInterview med drengene
Interview med drengene Interviewer: Julie = J og Michelle = M. Interviewpersoner: Christian = C og Lasse = L. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 J: Hvad er det I
Læs mereSF Ungdom GUIDE TIL DET GODE SKOLEBESØG
GUIDE TIL DET GODE SKOLEBESØG INDEN I TAGER AF STED, SÅ HUSK: Undersøg, hvornår der er pause op uddannelsesstedet, og hvornår I kan regne med, at der er mange mennesker at tale med. Ring evt. til skolen
Læs mereGODE RÅD TIL SPECIALEPROCESSEN
5 trin i en god specialeproces: Den rigtige indstilling Tidlig start på forberedelsesfasen Planlægning af processen Gode arbejdsvaner Passende start på jobsøgningen Der er ingen universel løsning på, hvordan
Læs mereSamtaleredskab - kompetencekort Redskab 5
Samtaleredskab - kompetencekort Redskab 5 Formål Kortene kan bruges til at starte en fælles drøftelse om hinandens arbejdsområder og udviklingsønsker, gennem at give indblik i, hvad der optager ens kollegaer
Læs mereKia Christensen Mercy in Action, 2. Rejsebrev
Kia Christensen Mercy in Action, 2. Rejsebrev Generelle informationer om praktikstedet kan findes i mit 1. rejsebrev. Den pædagogiske opgave Min opgave i praktikken består som regel af at lave aktiviteter
Læs mereKan vi fortælle andre om kernen og masken?
Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Det kan vi sagtens. Mange mennesker kan umiddelbart bruge den skelnen og den klarhed, der ligger i Specular-metoden og i Speculars begreber, lyder erfaringen
Læs mereSelvsikkerhed, evaluering efter kamp
Selvsikkerhed, evaluering efter kamp -5 Spørgsmål Når jeg har vundet et point, tænker jeg at det er mest på grund af mine tekniske og taktiske færdigheder. Når jeg har vundet et point, tænker jeg at det
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 6. Emne: Eventyr HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 6 Emne: Eventyr side 1
Kursusmappe Uge 6 Emne: Eventyr Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 6 Emne: Eventyr side 1 HIPPY HippHopp Uge6_Eventyr.indd 1 06/07/10 11.24 Uge 6 l Eventyr Hipp og Hopp står i læ under træet. Det
Læs mereHVAD & HVOR HOLDER DU DIG TILBAGE?
HVAD & HVOR HOLDER DU DIG TILBAGE? En øvelse i at blive bevidst omkring de områder af dit liv hvor du holder dig selv tilbage Basisbehov Jeg udsætter ofte at spise selvom jeg er sulten eller skipper/glemmer
Læs mereHjælp til jobsøgningen
Hjælp til jobsøgningen FOA Århus Jobmatch Hjælp til jobsøgningen I denne folder finder du inspiration til jobsøgning. Da det kan være længe siden, du sidst har lavet enten ansøgning, CV eller andet relateret
Læs mereBLIV VEN MED DIG SELV
Marianne Bunch BLIV VEN MED DIG SELV - en vej ud af stress, depression og angst HISTORIA Bliv ven med dig selv - en vej ud af stress, depression og angst Bliv ven med dig selv Copyright Marianne Bunch
Læs mereLisbeth Fruensgaard. Det er nu. eller aldrig! Få mere tid og overskud til familien. Arbejdsbog. Gyldendal
Lisbeth Fruensgaard Det er nu eller aldrig Få mere tid og overskud til familien Arbejdsbog Gyldendal Del I Vend tiden på hovedet "#$%&'($)*+,-"#$%#&%'(%#))#&%*)+&,-.%/0%1#&#%$,+%2-%23#&45(+%$,)%6*1,),#'%
Læs mereJeg er glad for at gå i skole. Jeg føler mig tryg i klassen
Jeg er glad for at gå i skole 1% 0% 14% 52% 33% Jeg føler mig tryg i klassen 3% 0% 46% 10% 41% Jeg kan lide mine kammerater i klassen 0% 0% 9% 40% 51% Mine venner kan lide mig, som den jeg er 1% 45% 46%
Læs mereResultater i antal og procent
Undersøgelse: Undersøgelse af undervisningsmiljø FLE 08/09 Hold: 8. kl, 9.a, 9.b, 10.a, 10.b Køn: M, K Resultater i antal og procent Rammer 2 Synes du, at følgende forhold i klassen er i orden eller ikke
Læs mereSÅDAN NÅR DU DINE MÅL
Hvad drømmer du om? Hvad vil du gerne opnå? DIT MÅL Hvor vil du placere dit mål på en skala fra 1-10? SKALA SKALA FORSKEL FORSKEL Hvorfor er du ikke allerede i mål? HVORFOR Skal dine overbevisninger ændres?
Læs mereIndhold Målgruppe 5 Din betydning som træner Mål 5 Spørg ind Hvad skal vi lære om? Forældrenes betydning Viden børn, trivsel og fodbold
TRÆNERHÆFTE 1 Målgruppe 5 Indhold Mål 5 Hvad skal vi lære om? 6 Viden børn, trivsel og fodbold 8 Børn, trivsel og fodbold 11 Refleksion noter 12 Samspil og sammenhæng 13 Refleksion noter 14 Din betydning
Læs mereNicholas: Jeg bor på Ørholmgade, lige herovre ved siden af parken. I nummer fire.
Samtalevandring d. 2. maj 2012. Nicholas, 25. Biologistuderende. Bor på Ørholmgade. Interviewer: Nå, og det var Nicholas, du hedder? Nicholas: Ja, korrekt. Interviewer: Og hvor gammel er du? Nicholas:
Læs mereInterview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken
BILAG H Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken Informanten var udvalgt af Sidesporets leder. Interviewet blev afholdt af afhandlingens forfattere. Interview gennemført d. 24.09.2015
Læs mereSkriv en ansøgning og et cv til et konkret stillingsopslag
Skriv en ansøgning og et cv til et konkret stillingsopslag Kar råd riere giv nin g Mål og krav Det at skrive et cv og en ansøgning kan for nogle være en stor udfordring dels får du mange forskellige råd
Læs mereDet handler om meget mere end kraftspring og rullefald?
Det handler om meget mere end kraftspring og rullefald? Perspektiver på tweens, ungdom og gymnastik i en synes godt om -kultur! Middelfart 17.november 2013 Hvad er der på dagsordenen? De digitale indfødte
Læs mereHvordan underviser man børn i Salme 23
Hvordan underviser man børn i Salme 23 De fleste børn er rigtig gode til at lære udenad, og de kan sagtens lære hele Salme 23. Man kan f.eks. lære børnene Salme 23, mens man underviser om Davids liv. Det
Læs mereBilag 10. Side 1 af 8
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 Transskribering af interview m. medarbejder 6, 17.april
Læs mereGuide til lønforhandling
Side 1 af 6 Hovedpunkter Bemærkninger til de enkelte trin Marts 2011 Forhandling én gang årligt? De fleste privatansatte funktionærer har anført i deres ansættelseskontrakt, at de forhandler løn én gang
Læs mereMJ: 28 years old, single, lives in Copenhagen, last semester student at university.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 MJ: 28 years old, single, lives in Copenhagen, last semester student at university. Interviewer: I Respondent: MJ
Læs mereTIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN
Samtaleguiden 36 Samtaleguiden er lavet primært til unge, der ryger hash. Som vejleder, mentor m.fl. kan du bruge Samtaleguiden som et fælles udgangspunkt i samtalen med den unge. Du kan dog også blot
Læs mereUndersøgelse af Lederkompetencer
Undersøgelse af Lederkompetencer Af: Susanne Teglkamp, Direktør i Teglkamp & Co. Teglkamp & Co. har netop afsluttet en internetbaseret undersøgelse af hvad vi synes kendetegner den gode leder. I alt 401
Læs mereEt klasselokale er fyldt med elever der sidder og kigger op mod tavlen. En lærer går rundt oppe ved tavlen og stopper pludselig op.
1. INT. KLASSLOKALE - DAG Et klasselokale er fyldt med elever der sidder og kigger op mod tavlen. En lærer går rundt oppe ved tavlen og stopper pludselig op. LÆRER Søren. Vil du venligst læse op fra side
Læs merePAU-elev Afsluttende evaluering af praktikken
PAU-elev Afsluttende evaluering af praktikken Praktik i afd.: Sirius. Praktikperiode: 1. praktikperiode. Generelt: 1. 2. 3. 4. 5. Hvordan har jeg oplevet mit første besøg i afdelingen før praktikstart?
Læs mereArbejdsark i Du bestemmer
Arbejdsark i Du bestemmer Arbejdsark 1 Inspiration til gruppens møderegler Arbejdsark 2 Jeg er en, der... Arbejdsark 3 Protokol for gruppesamtale Arbejdsark 4 Det rosa ark: Godt og dårligt Arbejdsark 5
Læs mereMichael Svennevig: TEATER I TRÆSTUBBEN. 119 s. 98,- kr. Forlaget Epigraf.
Michael Svennevig: TEATER I TRÆSTUBBEN. 119 s. 98,- kr. Forlaget Epigraf. Udkommer den 31.8.2014 i forbindelse med Teater i Træstubben, Teaterdage på Vesterbro og i Charlottenlund 1 Et kammerspil og tre
Læs mereNår uenighed gør stærk
Når uenighed gør stærk Om samarbejdet mellem forældre og pædagoger Af Kurt Rasmussen Dorte er irriteret. Ikke voldsomt, men alligevel så meget, at det tager lidt energi og opmærksomhed fra arbejdsglæden.
Læs mereGør dine slides så enkle som muligt. Brug billeder frem for tekst og bullets. Fokuser på et tema pr. slide og suppler dette tema med et billede.
Med afsæt i din passion og dit mål formulerer du tre nøglebudskaber. Skriv de tre budskaber ned, som er lette at huske, og som er essensen af det, du gerne vil formidle til de involverede. Du må maks.
Læs mereAmors tjener Første udkast. Benjamin Dahlerup ONLINE KOPI FRA BENJAMINDAHLERUP.COM. Efter en ide af Shahbaz Sarwar
Amors tjener Første udkast Af Benjamin Dahlerup ONLINE KOPI FRA BENJAMINDAHLERUP.COM Efter en ide af Shahbaz Sarwar Benjamin Dahlerup (2013) Dette manuskript må ikke produceres uden forudgående aftale
Læs mereGUIDE TIL MERE EFFEKTIVE ARBEJDSVANER
GUIDE TIL MERE EFFEKTIVE ARBEJDSVANER Indledning Tak fordi du har valg at downloade guiden til mere effektive arbejdsvaner. Jeg går ud fra, at du har downloadet denne guide, fordi du har et ønske om at
Læs mereFolk sætter pris på mig, fordi jeg forstår at nedtone følelsesmæssigt vanskelige situationer
side 1 Ja Nej? 1 Jeg har bemærket, at når jeg er sammen med en meget følelsesbetonet person, er jeg overraskende rolig og upåvirket Somme tider oplever jeg følelser, der bringer mig ud af ligevægt og forvirrer
Læs mereMini guides til eksamen
Mini guides til eksamen Indhold PRÆSENTATIONSTEKNIK FORBEREDELSE NERVØSITET KONCENTRATION MINDSET KOMMUNIKATION 5 6 Præsentationsteknik Husk følgende 7 gode råd om Præsentationsteknik under eksamen: Fødder:
Læs mereSom der blev orienteret om ved forældremødet, begynder vi nu på det nye undervisningsprogram, som hedder Trin for Trin.
Breve til kopiering Trin for Trin Som der blev orienteret om ved forældremødet, begynder vi nu på det nye undervisningsprogram, som hedder Trin for Trin. Trin for Trin lærer børnene færdigheder, som de
Læs mereST: 28 years old, in a relationship, lives in Aarhus, last semester student at university
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ST: 28 years old, in a relationship, lives in Aarhus, last semester student at university I: Interviewer ST: Respondent
Læs mereOg sådan blev det. Hver gang jeg gik i stå, hviskede Bamse en ny historie i øret på mig. Nu skal du få den første historie.
Bamse hjælper Nogle gange, når jeg sidder ved mit skrivebord og kigger på gamle billeder, dukker der en masse historier frem. Historier fra dengang jeg var en lille dreng og boede på et mejeri sammen med
Læs mereSide 1. De tre tønder. historien om Sankt Nicolaus.
Side 1 De tre tønder historien om Sankt Nicolaus Side 2 Personer: Nicolaus Side 3 De tre tønder historien om Sankt Nicolaus 1 Nicolaus 4 2 Naboen 6 3 Tre poser guld 8 4 Mere guld 10 5 Gaden er tom 12 6
Læs mereGUIDE TIL MENTORFORLØBET MENTORER
GUIDE TIL MENTORFORLØBET MENTORER Overordnet formål med mentorforløbet Ideen bag projektet er at udnytte de stærke rollemodeller, som personer i arbejde kan være for dem, der er lige ved at blive færdige
Læs mereSpørgeskema. Psykisk arbejdsmiljø
Psykisk arbejdsmiljø + Spørgeskema Vi håber, at du vil deltage i undersøgelsen ved at besvare dette spørgeskema og sende det tilbage til Arbejds- og Miljømedicinsk Klinik, Bispebjerg Hospital i vedlagte
Læs mereTransskription af interview med Chris (hospitalsklovn) den 12. november 2013
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 Bilag E Transskription af interview med Chris (hospitalsklovn) den 12. november
Læs mereSkriftlig beretning til årsmøde i DGI Sønderjylland 2016!
Skriftlig beretning til årsmøde i DGI Sønderjylland 2016! Solen skinner udenfor lige nu, og der er så småt begyndt at komme knopper på træer og buske og forårsblomsterne begynder at stå i fuldt flor. Jeg
Læs mereEn fantastisk ændring! Torsdag, 13. august 2009 12:21 - Senest opdateret Tirsdag, 18. august 2009 11:46
Det var med en vis skepsis jeg satte mig ind i bilen og kørte mod Odense for at komme på Stines kostkursus. Jeg havde indtil da prøvet alt. WW, DDV, diverse slankepiller, almindelig sund fornuft, diætist,
Læs mere- Om at tale sig til rette
- Om at tale sig til rette Af psykologerne Thomas Van Geuken & Farzin Farahmand - Psycces Tre ord, der sammen synes at udgøre en smuk harmoni: Medarbejder, Udvikling og Samtale. Det burde da ikke kunne
Læs mereBalance i hverdagen. Af: Annette Aggerbeck, journalist
Denne artikel er fremstillet for Sygeforsikringen Danmark. Den indgår i det andet nummer af deres elektroniske nyhedsbrev Nyt & Sundt, som er produceret i samarbejde med Netdoktor. Balance i hverdagen
Læs mere15 s e Trin. 28.sept.2014. Hinge Kirke kl.9.00. Vinderslev kirke kl.10.30 Høstgudstjeneste.
15 s e Trin. 28.sept.2014. Hinge Kirke kl.9.00. Vinderslev kirke kl.10.30 Høstgudstjeneste. Salmer: Hinge kl.9: 736-48/ 165-52 Vinderslev kl.10.30: 729-51- 450/ 165-477- 730 Dette hellige evangelium skriver
Læs mere5 min Tanker om tanker repetition fra sidste lektion og lidt nyt dialog med eleverne
Lektion 4: Om forstyrrelser og ro i klassen 5 min Evaluering fra sidste lektion: Hvad virkede godt? 5 min Tanker om tanker repetition fra sidste lektion og lidt nyt dialog med eleverne 5 min Tanker på
Læs mereBilag 2: Spørgeskema ved kursets afslutning Dansk
Bilag 2: Spørgeskema ved kursets afslutning Dansk SPØRGESKEMA OM DIT UDBYTTE AF MINDSPRING Spørgsmålene i dette spørgeskema skal tilsammen belyse, hvad du har fået ud af at være med på MindSpringkurset.
Læs mereSnørre: Mine knæ er lavet af gele, det har jeg godt fortalt dig, ikke? Snørre: De svupper for hvert trin. Svabersvejsersvup... svup... svup... svup...
Vindeltrappen Snørre: Mine knæ er lavet af gele, det har jeg godt fortalt dig, ikke? Jo. Snørre: De svupper for hvert trin. Svabersvejsersvup... svup... svup... svup... Så længe de svupper, knækker de
Læs mereSærligt sensitive mennesker besidder en veludviklet evne til at reflektere og tage ved lære af fortiden.
Særligt sensitive mennesker besidder en veludviklet evne til at reflektere og tage ved lære af fortiden. Derfor rummer du som særligt sensitiv et meget stort potentiale for at udvikle dig. Men potentialet
Læs mereSpørgeskema til dig, som vil tabe dig
Spørgeskema til dig, som vil tabe dig Opstart: Del 1 Sundhedsstyrelsen Og NIRAS Konsulenterne 2 Spørgeskema til dig, som vil tabe dig Når du skal i gang med at tabe dig, er der mange ting, du skal tænke
Læs mereInterview med Thomas B
Interview med Thomas B 5 10 15 20 25 30 Thomas B: Det er Thomas. Cecilia: Hej, det er Cecilia. Thomas B: Hej. Cecilia: Tak fordi du lige havde tid til at snakke med mig. Thomas B: Haha, det var da så lidt.
Læs mereForældreundersøgelse
Forældreundersøgelse Grafrapport August 2014 Sp.1 I hvilket land er du født? 10 9 9 9 9 8 7 6 5 4 3 2 1 2% 2% 2% Danmark Vestligt land Østeuropæisk land Andet Forældre (n=1007) Kvinde (n=477) Mand (n=530)
Læs mereInterview af Niclas R. Larsen Længde: 32 minutter
M: Så begynder vi så småt, det er egentligt bare nogle spørgsmål hvor du skal tage en stillingtagen, måske en kort refleksion vil nogle af dem kræve selvfølgelig og det gør ikke noget du tænker lidt ud
Læs mereDet særlige som potentiel ressource
Korallen i RUC s segl Det særlige som potentiel ressource KL s Rusmiddelkonference den 29. oktober 2015 Signe Fjordside Ph.d.-stipendiat ved Roskilde Universitet sifj@ruc.dk The odd one out JONAS idémanden
Læs mereVær ærlig overfor dig selv nu. Det her er din chance for at ændre livets tilstand.
Livshjulet? Livshjulet er et stykke selvudviklingsværktøj som har eksisteret i mange, mange år. Livshjulet er et meget simpelt stykke værktøj, som kan give dig en god ide om, hvordan dit liv fungerer lige
Læs mereBILAGSRAPPORT. Vester Mariendal Skole og Undervisningscenter Aalborg Kommune. Termometeret
BILAGSRAPPORT Vester Mariendal Skole og Undervisscenter Termometeret Læsevejled Bilagsrapporten viser elevernes samlede beelser af de enkelte spørgsmål, som indgår i undersøgelsen. Rapporten viser elevernes
Læs mereJeg tror, at efter- og videreuddannelse kommer til at spille en central rolle i moderne fagforeninger i de kommende år.
Jeg tror, at efter- og videreuddannelse kommer til at spille en central rolle i moderne fagforeninger i de kommende år. Jeg tør påstå, at medlemmernes udvikling i endnu højere grad end nu vil være omdrejningspunkt
Læs mereINTRODUKTION TIL LØSNINGSFOKUSERET SAMTALE
INTRODUKTION TIL LØSNINGSFOKUSERET SAMTALE 1. INGREDIENSERNE I ET VELLYKKET SAMARBEJDE - virksomme faktorer i behandlingen 2. PARTNERSKAB MED KLIENTEN - løsningsfokuserede samtaleprincipper 3. KONTRAKTEN
Læs mereNår udviklingshæmmede sørger
Når udviklingshæmmede sørger Af Susanne Hollund, konsulent og Line Rudbeck, præst begge Landsbyen Sølund Det kan for mange medarbejdere være svært at vide, hvordan de skal hjælpe deres udviklingshæmmede
Læs mereBilag 7: Evalueringsspørgsmål og besvarelser
Bilag 7: Evalueringsspørgsmål og besvarelser Hvem er du? Køn, alder, beskæftigelse: 1. kvinde, 63, sekretariatschef udsatte børn og unge 2. mand, 55, præst/revisor 3. pige, 20, sabbath år, arbejde 4. mand,
Læs mereInformation Tinnitus
Information Tinnitus Hørerådgivningen Tinnitus Denne pjece er til dels udfærdiget for at give en kort information om tinnitus, dels for at give dig en inspiration til hvordan du kan arbejde med din tinnitus.
Læs mereBilag 5: Meningskondensering af transskribering af interview med Jonas, 15 år
Bilag 5: Meningskondensering af transskribering af interview med Jonas, 15 år Naturlig enhed Vi hører altid radio og så tjekker jeg også min mobil, men vi ses ikke tv om morgenen. Men så sidder jeg også
Læs mereLøbetræning for begyndere 1
Løbetræning for begyndere 1 Lige nu sidder du med en PDF-fil der forhåbentlig vil gavne dig og din løbetræning. Du sidder nemlig med en guide til løbetræning for begyndere. Introduktion Denne PDF-fil vil
Læs mereVil du gennem 10 uger have redskaberne til at slippe kur, kilo og kamp? Og samtidig opnå et naturligt vægttab?
Vil du gennem 10 uger have redskaberne til at slippe kur, kilo og kamp? Og samtidig opnå et naturligt vægttab? Kursets fokus er ikke tab 10 kg på 10 uger, men at slutte fred med kroppen og maden. Derigennem
Læs mereForældre Loungen Maj 2015
Forældre Loungen Maj 2015 FRA FORLØBET SÅDAN HOLDER DU OP MED AT SKÆLDE UD Dag 1 handler om Hvorfor skæld ud er ødelæggende for vores børn Vores børn hører ikke altid de ord, vi siger, de hører budskaberne
Læs mereIntroduktion til legemetoder i Silkeborgen
Introduktion til legemetoder i Silkeborgen Vi har uddraget det vi kan bruge fra bogen De utrolige år af Carolyn Webster-Stratton. Bogen er meget amerikansk, og derfor bruger vi kun enkelte metoder fra
Læs mere