EN GUIDE Til dig, der skal holde oplæg med udgangspunkt i din egen historie

Transkript

1 EN GUIDE Til dig, der skal holde oplæg med udgangspunkt i din egen historie

2 Kære oplægsholder Det, du sidder med i hånden, er en guide der vil hjælpe dig til at løfte din opgave som oplægsholder. Her finder du en række gode råd til at forberede og strukturere dit oplæg og gennemføre det, samt konkrete eksempler som kan tjene til inspiration. Du kan med din personlige historie, og erfaringer med at leve med et handicap, rykke ved andre personers forestillinger og give dem nye tanker med hjem. Det kan være forestillinger om: hvad man kan og ikke kan, hvad man har brug for og ikke brug for, hvilke drømme og ønsker man har i livet, og så er der selvfølgelig det med den manglende viden I kan med jeres eksempler være med til at åbne op for dialog om muligheder for støtte, for deltagelse og for inklusion. Jeg er et normalt menneske med normale behov! Jeg er social og vil tage del i samfundet, og jeg vil hjælpe andre med at kunne gøre det samme! Citat Tarik. Figur 1: Billede af Tarik. En ung mand med spastisk lammelse, som bliver båret af sin hjælper på vej ud for at vinterbade i havet. 2

3 Det finder du i guiden: 1. Din forberedelse... 4 Gode råd til oplægget... 4 Struktur på oplægget... 5 Virkemidler sproglige og visuelle Når du holder oplæg... 8 Opmærksomhedspunkter når du holder oplæg... 8 Hvad hvis jeg får et (personligt) spørgsmål, jeg ikke vil eller kan svare på?

4 1. Din forberedelse Gode råd til oplægget Brug mange konkrete eksempler, fortællinger og sammenligninger Det er her dit oplæg får kød på, og publikum husker dette bedre. I stedet for at sige: Folk har altid svært ved at vide, hvordan de skal hilse på mig, kunne du sige: Ofte har folk svært ved at finde ud af, hvordan de skal hilse på mig. Jeg kan huske en situation, hvor jeg var til tandlægen, og tandlægen blev ved med ikke at tale til mig, men til min hjælper. Ingen jantelov. Din historie ER interessant! Hav få pointer og få informationer Publikum kan ikke huske for mange ting af gangen, så vær helt sikker på, hvad de vigtigste budskaber er, som du vil have, de husker. Hellere gentage din pointe på flere forskellige måder, med konkrete eksempler og fortællinger. Publikum skal kunne genkende sig selv/problemstillingen i dit oplæg Husk at gøre det relevant og nærværende for dit publikum og relatere det til deres virkelighed. Fx kan næsten alle relatere til følelsen af ensomhed og ønsket om at indgå i sociale relationer. Fx kender de fleste nogen, som har været ramt af stress og kan have svært ved at få arbejdsliv og familieliv til at hænge sammen. Fx kender de fleste til at have ambitioner om at udvikle sig og skabe et liv. Forbered dit oplæg til det publikum du skal tale til. Sørg for at vide så meget som muligt om dit publikum. Hvilken slags forening er det? Er det forældre til børn med handicap? Er det voksne med handicap? Er det professionelle eller frivillige? Ved du allerede nu, hvad der optager dem? Vær helt klar på, hvad dit vigtigste budskab er Og lad det være den røde tråd i dit oplæg. Det kan give dit oplæg fokus. 4

5 Husk, at dine egne erfaringer og tanker er dine og at andre kan have andre erfaringer. Det vil sige, at du ikke kan sige, at Det er generelt sådan og sådan. Men du kan sige: Det er min oplevelse, at Struktur på oplægget Du skal holde dit oplæg kort, konkret og fokuseret. Et godt råd er at strukturere dit oplæg ud fra den såkaldte fiske-model. Dvs. med en indledning, midte og afslutning. NICE TO KNOW: Folk husker bedst indledning og afslutning så arbejd mest på dem, så budskaberne sidder lige i skabet. Fiskens hoved Indledningen Indledningen må fylde ca. 10 % af dit oplæg. Det er i indledningen, at du bygger bro til dit publikum. Det er her, de bestemmer sig for, om de vil lytte til dig. Derfor skal indledningen gøre følgende: Du skal med det samme vise dit publikum, hvad de får ud af at lytte til dig. Relater budskabet og emnet for dit oplæg til dem og deres virkelighed. Du kan fx sige: Hvorfor er dagens emne relevant for jer? Jeg tror, at nogle af jer kender til det at være ensom/kender nogle som har. Dvs., du skal starte mere alment, og det må du gerne gøre gennem et konkret eksempel, som skaber billeder i hovedet på folk med det samme. Publikum skal mærke, at du taler til dem. At de interesserer dig. Du skal skabe tryghed hos publikum, så de tror på, at du har styr på situationen. Fiskens krop - Indholdet Kroppen må fylde ca. 80 % af dit oplæg. Det er her dine centrale budskaber skal forstås og accepteres. Suppler med informationer og så konkrete fortællinger som muligt for at bakke op om dit budskab. Det er særligt også her, at dine personlige erfaringer kan komme i spil. Kroppen må gerne have flere dele men aldrig mere end max 5 historier/pointer. Det skal være fokuseret også her. 5

6 Fiskens hale afslutningen Halen må fylde ca. 10 % af dit oplæg. Det er finalen, hvor publikum tænker: Ja! Det jo sådan det er! Her skal dit budskab gentages, så det står klokkeklart. En god afslutning skaber lyst til handling eller eftertanke. NICE TO KNOW: Balancen mellem det personlige og det almene Husk balancen mellem det private, personlige og almene. Det må ikke tippe for meget over til den personlige historie i hvert fald ikke i starten. Publikum skal først fatte interesse gennem det almene budskabet og problemstillingen, som er relevant for flere end dig. Dine personlige erfaringer og historier giver pondus til budskabet, skaber nærvær og konkrete billeder. Virkemidler sproglige og visuelle Visuelle virkemidler Powerpoint-oplæg Dette kan være med til at understøtte dine pointer og også særligt godt, hvis du har et kommunikativt handicap, for at sikre, at publikum får det hele med. Der er en risiko for, at du kommer til at kigge på power-point oplægget i stedet for publikum. Prøv at undgå dette, da du så mister forbindelse og nærvær med publikum. Ting og sager Kan være illustrative ift. at vise nogle af dine pointer. Fx, hvis du beskriver udfordringerne med at bruge blindestok, kan du vise det ved at demonstrere det. Der kan være risiko for, at du kommer til at fumle med det, og måske mister tråden ift. din pointe. Så brug ting og sager, når det virker mest naturligt og virkelig understøtter din historie og dine budskaber. Sproglige virkemidler - det her virker Sammenligninger: Er gode til at gøre det abstrakte konkret. 6

7 Eksempel på sammenligning: Man kan beskrive frivillighed som en bil og dens hjul. Forestil dig en kæmpestor lastbil med mange hjul. På den måde er de frivillige. Da jeg var med til at arrangere en forårskonference i en af foreningerne, var jeg et af hjulene på en sådan lastbil. Anekdoter og ordsprog: Er gode til at lave billeder i hovedet på publikum, så de bedre forstår pointer og budskaber. Eksempel på anekdote: Det er nogen gange, som om folk tror, at hvis man sidder i en kørestol, så kan man hverken gå eller tale. For eksempel var der engang Tarik gik til tandlæge, som kun talte med hjælperen. Tredje gang han var der, sagde han til tandlægen: Du må også gerne tale med mig, hvis du har lyst. Konkrete eksempler: Er gode til at lave billeder i hovedet på publikum, så man bedre forstår pointer og budskaber. Gentagelser: Øger forståelsen hos publikum. Modsætninger: Kan være med til at skabe stærke billeder i hovedet på publikum. Eksempel på modsætninger: Jeg vejede kun et kilo, da jeg blev født. Men min mors kærlighed til mig har mindst vejet et ton. Dengang jeg boede i Iran, var mit liv kun i mørke. Efter jeg er kommet til Danmark, har jeg fået øje på lyset. (Retoriske) spørgsmål: Du stiller et spørgsmål ud i salen, som du egentlig ikke forventer svar på. Men det sætter tankerne i gang hos publikum og kan hjælpe dig til at komme med dine pointer. Eksempel på retorisk spørgsmål: Er frivilligt arbejde noget alle mennesker skal lave? Er frivilligt arbejde noget alle mennesker kan lave? Eller er frivilligt arbejde kun noget for nogle særligt udvalgte, der kan noget helt specielt? Fyldeord: Ja, jo, vel?, øh, næh, mv.: Når man forbereder et oplæg, så husk, at det skal være det talte sprog. Det betyder, man bruger lidt andre ord og særligt fyldeord for at komme igennem oplægget. 7

8 2. Når du holder oplæg Opmærksomhedspunkter når du holder oplæg Husk, hvad du skal sige (brug evt. manuskript, talepapir, noter, mv.). Beslut dig for, om du vil tage imod spørgsmål under eller efter dit oplæg, og fortæl publikum det til at starte med. Hvis du ved, der er noget, som fra starten vil undre dit publikum, så fortæl dem om det. Det skaber tryghed og så sidder de ikke og bruger deres opmærksomhed på at lege gætteleg. Hvis du fx o har talebesvær, så forklar hvorfor, og at folk gerne må bede om gentagelse, eller, at det er derfor din hjælper gentager, hvad du siger, o kommer gående med gangstativ og sætter dig og holder oplæg, forklar hvorfor, o taler dansk med tydeligt accent, som måske kan betyde, at publikum lige skal høre ekstra efter. Brug din krop om muligt men ikke for meget, så det forstyrrer. Fortæl publikum, hvad du har tænkt dig at gøre til at begynde med det skaber tryghed om, at du har styr på det. Husk, at din historie er interessant. Du har noget på hjertet og det er vigtigt. Tal langsomt og husk at trække vejret Hvis der er tolk: Husk at bruge korte sætninger og give tolken tid til at oversætte. Tal til publikum og ikke til tolken. Hvis der ikke er tolk, men du er et sted, hvor dit publikum har behov for at hjælpe hinanden med sprogligt at forstå, hvad der bliver sagt: Læg mærke til, om der pludselig bliver talt/summet en masse og giv plads og tid til at publikum forstår, hvad der bliver sagt. Hvad hvis jeg får et (personligt) spørgsmål, jeg ikke vil eller kan svare på? Det kan ske, at dem, du holder oplæg for, bliver meget nysgerrige og måske mere nysgerrige, end hvad du har lyst til at svare på. Eller også kan de blive grebet af stemningen og stille spørgsmål, som måske overhovedet ikke relaterer sig til det, som du er der for at tale om. Dette kan godt forstyrre og kan måske få dig til at miste overblikket. Her handler det om, at du ikke går ind i en personlig dialog eller debat om emner, som gør dig utryg eller som kommer til at ødelægge det, du har forberedt. Ved at svare anerkendende, og med et vist overskud (dvs. uden at tage det for nært eller blive provokeret), kan du med autoritet fortsat styre dit oplæg i den retning, du har planlagt. Det kan også hjælpe dig til ikke at blive for følelsesmæssigt påvirket af noget du ikke var forberedt på. 8

9 Du kan fx sige: Tak for dit spørgsmål, men det er der ikke lige tid til at svare på nu. Det er et godt spørgsmål, som vi måske kan tale videre om i en pause. Lige nu vil jeg gå videre med mit oplæg/fokusere på... Det er et interessant spørgsmål, men det er ikke det, jeg er her for at tale om. Godt spørgsmål, men det må vi tage en anden gang. I dag er fokus. 9