SYLT LAUF Marts

Transkript

1 SYLT LAUF Marts REKORD LØB!! Ja, så kom tiden til det årlige SYLT LAUF, hvor IAM har været godt repræsenteret de 2 foregående år. I år var der desværre ikke så mange som havde denne tur på ønske listen, så vi var i alt 4 løbere, samt 2 stk. påhæng som besluttede, det ville vi. Det var: Alvin Lau + Kone (Esther) Marianne Hosbjerg + Lasse, samt Karin og undertegnede. Vi fik navnene på kontaktpersonerne af Bent Overgaard, som ikke skulle med denne gang, uden kontakt derned til er det simpelthen umuligt. Men vi fik fat i Barbara og Jan Wright, et par rigtig venlige personer, og inden vi overhovedet havde indbetalt nogle penge, lå startnumrene i min postkasse!! De stolede sandelig på Die Ikast Däenen, Flot af dem. Vi bookede hver især der hvor vi ville bo, og så var det ellers bare i gang med at træne, så fra omkring 1. dec. begyndte træningen til Sild, der var jeg også blevet opereret for det sidste brok, bentøjet gik til massør med nåle og var i bedring. Alvin og Marianne trappede træningen op herhjemme. Karin og jeg drog til La Santa Sport på Lanzarote i uge 9 som en booster til Sild. LÆKKER POOL Alle tiders Fede Ferie Tænk: Vi levede jo som Proffer Næsten da. Vi trænede 2 gange om dagen, men ikke noget med trælse trivielle lange ture, nej her gjaldt det: Løbestil, Koordination, Teknik, Bakke træning, samt Az s ( Allan Zachariassen) Kæphest: Interval træning.

2 Vi prøvede også Aqua Jogging Det er noget sværere end man lige skulle tro, og ja hårdt er det også. Det er genial til skades genoptræning, samt alternativ hvis man er meget øm. AK OG VE Til den første søndags træning efter La Santa, møder vi Marianne Hosbjerg som om fredagen ikke kunne løbe mere, en lille fiber havde indsneget sig i løbet af ugen. Surt for Marianne, det hårde slid var pludselig tabt på gulvet, og hun ville så gerne have Lasse med. Nå, Marianne satte sit nr. og ophold til ophørs-udsalg og gæt hvem der købte hendes nr.??? Vores allesammens Guide: Bent Overgaard!!! Ja Ja man har et standpunkt til man tager et nyt. ER HAN IKKE FLOT!! At Bent købte Mariannes nr. gjorde jo at vi igen kunne nyde godt af Bents kolossale viden om Sild, og hvor der er godt at spise, hvor man føler sig som Konger for en aften Det var ikke overdyrt, Servicen i TOP, samt Bent kunne sørge for at vi fik Jörg Müllers dessert, ellers forbeholdt gæster i den eksklusive afdeling af restauranten, men vi følte os også pludselig meget eksklusive.

3 UHMUHMUHMUHMUHM!!!!!!!! SPITZE Nå det var jo Sejrs Middagen, men den var også velfortjent, da der blev sat Rekorder!! KLAR TIL AT GO NORTH Inden middagen, var der jo lige den lille tur Nordpå!!

4 LIGE STRAKS!! Ja, der er stadigvæk 33,333 km fra den ene ende til den anden, men vejret var perfekt, det blæste lidt, men tørvejr og små 8-10 grader. Vi fik alle et rigtigt godt løb, jeg måtte dog bruge 3 livlinier undervejs, Bent siger at det måtte han også, og betyder at man er nede at gå lidt. Jeg ramte et eller andet omkring de 25 km, kun 8,333 km igen, KOM NU MAND!! JA Ja, jeg må godt gå lidt, NEJ du må ej, Jo jeg må så!! Sådan diskuterede jeg lidt med mig selv frem og tilbage, havde jo sluppet Karin og Alvin løs, så jeg havde kun en selv at tale med. Imens jeg brugte line nr. 3 kunne jeg næsten forestille mig at Karin var i mål, og ja jeg var nede 3 gange omkring de 3 timer, og det holdt stik!! Kun 3,333 km for mig igen, KOM NU FOR HEL.De!! Hovedet ville så gerne, men imellem hoved og fødder var en øm krop og trætte BEN.

5 Karin i MÅL 2:58:37 16 min. bedre end 2007!!! Alvin havde gjort Karin selskab i lang tid Her er de Alvin 3:03: min bedre end 2008!! Flot!!

6 Ja ja, vi var også samlet, jeg var fartholder de 13 km jeg kunne holde den fart, ramte den faktisk indenfor 2 sek. på mange kilometer i træk. Her går det jo godt Nu var tiden inde til at jeg så Målstregen!! 3:16:13 13 min. bedre end 2008, Godkendt!!

7 Så blev det Bents Tur: 3:37:59 Han ser noget bedre ud end sidste år!! Det var alt for denne gang, og nok ikke mere Sild, nu har vi set den Ø!! Næste store opgave er Stockholm Marathon. Ser frem til mange hyggelige timer med IAM. Tak til: Bent, Hanne, Esther, Alvin og Karin for godt selskab. LØBERHILSEN JOHN BAASTRUP