Handlingsplan Ungdomsroere i Odder Roklub strækker sig fra 10 til 20 år, og i denne gruppe er der ca. 50 roere den 1.

Størrelse: px

Starte visningen fra side:

Download "Handlingsplan 2009. Ungdomsroere i Odder Roklub strækker sig fra 10 til 20 år, og i denne gruppe er der ca. 50 roere den 1."

Signe Lauritzen
8 år siden
Visninger:

1 Handlingsplan 2009 Med ca. 60 ungdomsroere er det mere end nødvendigt at strukturere ungdomsroninodder Roklub mere end nogensinde. Odder Roklub har siden 2001 været i stand til vedholdende at arbejde målrettet med ungdomsroning, talentudvikling og elitesport. Ungdomsudvalgets forslag til handlingsplan: 1) Ungdom 2) Talentarbejde 3) Uroprofil 4) Elitearbejde Uroerne Ungdomsroere i Odder Roklub strækker sig fra 10 til 20 år, og i denne gruppe er der ca. 50 roere den 1. maj 2009 Ca. 50 roere skal deles om kun 2 stk. dobbeltscullere (2X), 1 stk. dobbeltfirer (4X)og 3 stk. scullere (1X). Derfor må ungdomsroningen deles op i flere grupper både vinter og sommer. D og C roere får ca. 30 minutter på vandet og 20 minutter i roergometre 2 gange ugentlig. Alle roere kaldes sammen, når roningen er ophørt, hvorefter der tjekkes op på, om alt er stillet på plads, og der bruges 5 minutter til rengøring/oprydning i bådehus, motionsrum, omklædningsrum og køkken. Ingen roere forlader området før alle er færdige. Den generelle holdning er, at alle ungdomsroere bør deltage i mindst 2 regattaer på vandet og 2 regattaer indendørs i løbet året. Der tilstræbes at opretholde det allerede gode samarbejde med RCA. Uroerne deltager i træningssamlinger på Brabrand søen i bestemte weekender. Det er allerede fastlagt, hvilke weekender de forskellige aldre kan deltage. Oversigten over træningssamlinger vedlægges.

Ungdomsudvalgets forslag til handlingsplan: 1) Ungdom 2) Talentarbejde 3) Uroprofil 4) Elitearbejde Uroerne Ungdomsroere i Odder Roklub strækker sig fra 10 til 20 år, og i denne gruppe er der ca.

2 Regattaer 2009 Sommer: 1. april til 3. oktober Odense Langdistance: SA, SB og A deltager Pris 200,- kr. Cobenhagen Open d. 23. og 24. maj Rutinerede D, C, B, A, SB of SA roere deltager. Pris 200,- kr. SB deltager i Ratzeburg Regatta d. 30. og 31. maj Pris 200,- kr. Rutinerede B og A roere deltager i Nordisk d. 5. og 6. juni i Stockholm Pris 200,- kr. Sorø regatta d. 4. og 5. juli E, D, C, B, A, SB og SA deltager Pris 200,- kr. Holstebro Regatta d. 15. og 16. august E, D, C, B, A og SB deltager Pris 200,- kr. Haderslev regatta d. 29. august E, D, C, B, A og SB deltager Pris 200,- kr. Aalborg Regatta d. 12. september E, D, C, B og A deltager Pris 200,- kr. AOR / Aarhus Open d. 19. og 20. september E, D, C, B, A og SB deltager. Pris 200,- kr. DM i Gladsakse d. 3. oktober E, D, C, B, A og SB deltager Pris 200,- kr. Vinter: 1. nov. til 1. marts Ungdomsroerne bør deltage i 8-gp i vintersæsonen. Det drejer sig om 5 turneringer i november, december, januar, februar og marts. Sjællandske Mesterskaber i Kalundborg Pris 200,- kr. Alle kan deltage Euro Slide Open i Gladsaxe Pris 200,- kr. Alle kan deltage Jyske Mesterskaber i Århus d. 9. januar Pris 200,- kr. Alle bør deltage Danske Mesterskaber i Gladsaxe d. 30. januar Pris 200,- kr. Alle bør deltage Fynske Mesterskaber i Middelfart Pris 200,- kr. Alle kan deltage 24-timers roning i Kvickly Odder Alle bør deltage Uroerne Nogle af datoerne for vintersæsonen kendes endnu ikke. Derudover er der også Europa Mesterskaber og Verdensmesterskaber både indendørs og udendørs. Disse regattaer skal man udtages til.

Holstebro Regatta d. 15. og 16. august E, D, C, B, A og SB deltager Pris 200,- kr. Haderslev regatta d. 29. august E, D, C, B, A og SB deltager Pris 200,- kr. Aalborg Regatta d. 12.

3 Forældrekørsel til regattaer og andre arrangementer Alle forældre, der yder støtte med fysisk at hjælpe med kørsel til stævner o.lign, betales med 1,50 kr. pr. kørt km. Ungdomsudvalget forsøger at dele denne aktivitet ud på så mange forældre som muligt. Tilmelding til stævner Ungdomsroere skal tilmeldes 12 dage før deltagelse til regattaer med betaling til Charlotte Larsen. Udtagelser/økonomi Roere, der udtages til Nordisk, Baltic, World Cup, EM, VM eller OL betales af klubben. Disse kan f.eks. være Juliane, Steffen, Christoffer, Christina, Charlotte, Michaela, Jens og Mathias m.fl. i Træningslejre, sommerlejre o.lign betales af roeren minus tilskud fra Odder Kommune, Fonden for rosportens fremme og DIF. Ungdomsudvalget forsøger at minimere udgifterne via sponsorer og evt. Odder Kommune samt fonde. Ingen roere skal betale mere end 2000,- kr. årligt for sommersæsonen. Træning/træningssamlinger Der vedlægges en plan for, hvornår roerne kan/skal deltage i samlinger i DRC, RCO og RCA. Eliteroere træner dagligt i Odder Roklub og på centrene i weekenderne. Rutinerede B og A roer træner ca. 4-5 gange ugentligt i Odder Roklub og ca. hver 2. weekend i center. E, D og C træner 2-3 gange ugentligt og i udvalgte weekender. Uddannelse Alle ungdomsroere uddannes i at håndtere bådene forsvarligt både i vandet og på land.de uddannes til selv at kunne komme op i bådene, såfremt de uheldigvis kæntrer. Ungdomsroerne trænes fra første dag med henblik på forbedringer og positiv fremgang, således de finder det attraktivt at fortsætte roningen. Sikkerhed Uroerne Alle roere uddannes til at komme op i bådene uden hjælp. Desuden skal alle roere, der deltager på vandet, aflægge en svømmeprøve på 600 meter i starten af sæsonen - dog helst på de to fastlagte søndage i april og maj. Odder Roklub har anskaffet en følge-/redningsbåd, så trænere hurtigt kan komme uheldige roere til undsætning. Der er altid to trænere/hjælpere, der opretholder sikkerheden på almindelige roaftener. Sauna Bestyrelsen kommer med et regelsæt til brug af sauna i Politik Odder Roklub har fastlagt alkohol-, ryge-, ernærings- og samværspolitik, som vedlægges. Alle, der deltager som ledere og hjælpere, er undersøgt med børneattest. Det sociale miljø Der tilstræbes i Odder Roklub at skabe et godt socialt miljø, hvor alle trives - uanset alder. Det er især et mål for Ungdomsudvalget at få opbygget en god kontakt mellem uroerne og de ældre roere. Derfor satses der på, at senior- og ungdomsroerne får mulighed for at ro sammen ca. en aften om måneden gennem hele sommersæsonen. En god kontakt og kemi mellem alle roerne i klubben vil også medføre et godt og behageligt socialt miljø.

Tilmelding til stævner Ungdomsroere skal tilmeldes 12 dage før deltagelse til regattaer med betaling til Charlotte Larsen.

4 Uroerne I ungdomsafdelingen er det også ekstremt vigtigt, at alle trives. Der bliver derfor taget hånd om den enkelte roer. Ungdomsudvalget holder individuelle samtaler med ungdomsroerne for at følge op på roerens trivsel og mål med roningen. Ungdomsudvalget forsøger også at lave arrangementer, såsom julehygge og sommerfest, for uroerne, så de bliver rystet mere sammen og danner nye bekendtskaber. Materiellet Materiellet/bådene er forsikret mod tyveri, og de er fuldt forsikret under transport på egen trailer. Roerne er forsikret gennem fællesforsikring under DFfR hos Alm Brand forsikring. Der arbejdes på at skaffe midler til mindst 3 ungdomsbåde i 2009 samt 3 ungdomsbåde i Bådene bliver hovedsagelig dobbeltscullere, der vejer ca. 27 kg. Målsætningen er, at Odder Roklub kan tilbyde moderne materiel, så samtlige 50 ungdomsroere kan komme på vandet næsten samtidig i Rotøj Odder Roklub kan tilbyde rotricot og hvide trøjer med klubbens logo. Vi ønsker, at alle uroere køber klubbens T-shirt med logo, da det er et krav, at man ror i ens tøj til regattaer. Disse T-shirts kan klubben tilbyde til ca. 25 kr. Forældremøder og kontakt Der indkaldes til forældremøder ca. 4 gange årligt; to gange i foråret og to gange i efteråret. Charlotte Larsen holder kontakt og informerer forældre/pårørende gennem , så det er vigtigt at forældrene tjekker deres mailbox jævnligt! Ungdomsudvalget ønsker at inddrage forældre til madlavning og andre praktiske gøremål til regattaer. Derudover er det et stort ønske fra klubbens side, at så mange forældre som muligt deltager til Byfesten i slutningen af skolernes sommerferie og 24-timers roningen i midten af marts. Talentudvikling Når roere træder i karakter og viser vilje til at arbejde hårdt for gode resultater, kommer der mere fokus på den enkelte roer fra trænerens side. Før en roer føres frem mod eliteroning inddrages forældrene. På holdbåde indkaldes alle forældrene til information om vilkår, krav og muligheder. Træningen tilrettelægges i det daglige således, at den enkelte roer får mulighed for at udvikle sig blandt landets bedste roere. Ikke alle ønsker dette, og disse skal have mulighed for at ro på det plan, de selv føler behov for.

Ungdomsudvalget forsøger også at lave arrangementer, såsom julehygge og sommerfest, for uroerne, så de bliver rystet mere sammen og danner nye bekendtskaber.

5 Uroerne Eliteroning Det er Odder Roklubs mål at beholde alle roere, der ønsker elitesport, som blivende medlemmer af klubben så længe det er muligt at finde de fornødne midler til dækning af roerens udgifter, der typisk ligger mellem ,- og ,- kr. pr. eliteudøver. Der samarbejdes med Landstræner, DRC, RCO og RCA omkring træning af den enkelte roer lokalt og på centre. Centrerne står for trænigsprogrammer på vandet, mens Odder Roklub står for programmer i vinterhalvåret. Forslag til holdtræning i sommersæsonen 2009 Tirsdage og torsdage kl (D roere - 10 til 12) (9) Held: Anders og Johannes. Lykke: Simon og Kristoffer. Sølvpilen: Marinus, Kristoffer, Jacob, Maibritt og Signe Tirsdage og torsdage kl (C roere år) (11) Lykke: Mathias og Rasmus. Held: Frida og Julie. Sølvpilen: Mette, Katrine, Merete, Rasmus og Marius. Lynet: Stine ADR: Peter Emil Ingen Båd Troels, Dennis og?? Tirsdage og torsdage kl (B og A roere år) (20) Lykke: Julie og Laura. Held: Alex og Karl Emil. Sølvpilen: Andreas, Tobias, Stine, Marie og Anne. ADR: Amalie. Ingen båd Jens og Mathias Ingen båd Tobias og Emil Ingen båd Michaela Guldlok: Christina Egen båd Steffen Egen båd Michella Ingen båd Marie og Charlotte. Ingen båd eller inrigger: Casper, Sidsel, Anne, Trine,?? og Stephanie Når vejret ikke tillader at ro de outriggede både, roes der i inrigger indtil kl , hvor motionisterne overtager disse både.

Centrerne står for trænigsprogrammer på vandet, mens Odder Roklub står for programmer i vinterhalvåret. Forslag til holdtræning i sommersæsonen 2009 Tirsdage og torsdage kl. 16.

6 This document was created with Win2PDF available at The unregistered version of Win2PDF is for evaluation or non-commercial use only. This page will not be added after purchasing Win2PDF.

Relaterede dokumenter

Odense langdistance (lørdag)

Odense langdistance (lørdag) Odense landistance sidst i april mødes den samlede danske elite for at teste om vinterens træning har båret frugt, om bådeholdene er sammensat rigtigt eller der skal ske ændringer.