HOLSTEBRO ROKLUB. Træningstider i vinterhalvåret Roerne inddelt i grupper og med træningstider som angivet på vedlagte skema.
|
|
- Jette Petersen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Kære roere og forældre! Dato: 05/03/2014 Hermed oversigt over træningstider, KCM-samlinger, regattaer m.v. Træningstider i vinterhalvåret Roerne inddelt i grupper og med træningstider som angivet på vedlagte skema. Træningstider i sommerhalvåret Roerne inddelt i grupper og med træningstider som angivet. Trænere: Mandage: Gorm, Eskill samt evt. David H. Tirsdage: Freddy, Christoffer E. J. Onsdage: Freddy, Christoffer E. J samt evt. David H. Torsdage: Freddy, Simon P. og evt. Eskill Fredage: Trænerfri Lørdage: Freddy, Eskill og David H., samt evt. ekstern træner. Søndage: Gorm, Christoffer og David H. samt evt. ekstern træner. Tidsplan samlinger-regattaer-andre aktiviteter m.v.. -er sæsonen Regattaer sæsonen Andre aktiviteter i 2014 Forældreassistance til: - er: indkøb, mad, mv. - Regattaer: Transport, indkøb, mad samt hjælpeydelser. Med venlig hilsen Freddy Quist Kaproningsansvarlig Telefonnummer: Dag Aften Mobil
2 er i 2014 Dato: 05/03/2014 Kraftcentersamlinger (KCM) afholdes som følger: Mødetidspunkt fredag kl. 18:00, afslutning søndag ca. kl. 15:00 Kaproningsmøde koordinering Kap.chef trænere: Lørdag kl. 13: Ps.: Obligatorisk overnatning. 1 Uge jan. KCM - Holstebro 2 Uge 07/ feb. Træningslejr i Frankrig (Junior 4- mfl.). 3 Uge feb. KCM - Holstebro Uge marts 2020 Holstebro 4 Uge marts KCM - Holstebro 5 Uge /20. april KCM-Påskelejr i Holstebro Uge maj 2020-Hadsund 6 Uge maj KCM-Bededag (Copenhagen Regatta) 7 Uge juni KCM-Kr.Himmelfartsdag (Hamburg Regatta) 8 Uge juni KCM-Holstebro (Pinse/Ratzeburg Bad Segerberg) 9 Uge juli KCM, træningslejr i Udlandet 10 Uge aug. KU vinderskole i Holstebro Uge aug Holstebro 11 Uge sept. KCM - Holstebro Uge nov Hadsund 12 Uge nov. KCM - Holstebro 13 Uge dec. KCM - Holstebro
3 Regattaer i Dato: 05/03/2014 Deltagere: Roere 16 år og ældre (A) Roere til og med 15 år (B) Roere 2020 med flere(c) Uge jan Jyske Mesterskaber i ergometerroning A+B Uge jan Danmarksmesterskaber i ergometerroning A+B Uge april Fyns regatta - Odense A+ evt. B Uge maj Evt. München Junior regatta A Uge maj Copenhagen regatta A+B Uge maj Evt. U19 EM i Hazewinkel i Belgien A Uge juni Hamborg regatta A Uge juni Ratzeburg A Uge juni Bad-Segerberg A+B+ evt. C Uge juni Amsterdam A Uge juli Sorø Regatta og U19 Nordisk A+B Uge juli Evt. EM U23 i Varese i Italien A Uge aug Evt. U19 VM i Hamborg A Uge aug. Årgangsmesterskab i Holstebro A+B+ evt. C Uge aug. Århus Open A+B Uge aug. Skolekaproning i Bagsværd B Uge sept. DM Brabrand A+B+C Uge sept Testregatta Bagsværd for U23 roere A Uge sept Evt. Baltic Cup U18 på Bagsværd A+B Uge okt Evt. Harbour Race I Otter A+B+ evt. C
4 Andre aktiviteter i 2014 Dato 05/03/2014 Uge jan. Årets idrætstest Uge Marts. Forældreorientering kl 18:00 Uge Marts 24 timeres roning, i klubben Uge marts Standerhejsning Uge okt Standerstrygning kaproning og roerfest Uge 48? Ugetest Uge dec. Julefrokost
5 Træningstider vinterhalvåret: Dato: 05/03/2014 Mandag kl Mænd +60? kl Hold 1 og 2 Erg. kl Hold 2a-3-3a og 4 Løb kl Hold 2a-3-3a og 4 Erg. kl Kvinder +30? Rospinning Tirsdag kl Holstebro elitesport Styrketræning kl Hold 1 Vand-/Erg. træning kl Mænd +40? Onsdag kl Mænd +60? kl Hold 2a-3a og 4 Erg. kl Hold 1 og 3 Løb kl Hold 1 og 3 Erg. kl Hold 2-2a Erg. Torsdag kl Holstebro elitesport Styrketræning kl Hold 1 Vand-/Erg. træning. Fredag kl Mænd +60? Hold 1 kl Mænd +40? Erg. Fri eller alternativ træning i fa. Svømning, løb, cykling eller andet Lørdag kl Kvinder + mænd Rospinning. kl Hold 1-2-2a-3-3a og 4 Vand-/Erg. Træning. kl Hold 1 og 2 Vand-/Erg. træning Søndag kl Hold 1-2-2a-3 og3a Vand-/Erg. træning kl Hold 1-2 (evt. 2a) Vand-/Erg. træning
6 Ro- /ergometerhold: Dato: 05/03/2014 Hold 1 Mads F, Eskild, Jonatan, Aske, Mads Y, Frederik T, Christoffer EJ, Andreas G Hold 2 Mie, Ida, Maria Hold 2a Gry, Pernilla, Natasja Hold 3 Jonas, Kristian C, Kristian T, Magnus Hold 3a Joachim, Lucas, Jacob V, Jacob M, Glen Hold 4 Ebbe, Mikkel, Niklas, Andreas K, Frederik G. L., Christoffer K.N, 2020 m. flere: Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag M: W: M: W: M: W: M: W: Fri M: W: M: W: Laura Trine Julie Elisabeth Rune Kristian Bjarke Thomas Rikke Sofie Anne Cathrine Nanna Daniel Trine Nanna Elisabeth Cathrine Julie Thomas Bjarke Rune Kristian Laura Rikke Sofie Anne Daniel - Laura Rikke Sofie Anne Trine Cathrine Nanna Elisabeth Julie Daniel Thomas Rune Kristian Bjarke Frivillig
7 Træningstider sommerhalvåret: Dato: 05/03/2014 Roere: Roere 16 år og ældre (A) Roere til og med 15 år (B) Roere 2020 med flere(c) Roerne møder og er omklædt 15 min før nedenfor nævnte tider (opvarmning) Mandag kl A+C Vandtræning kl B Vandtræning kl Kvinder +30 Rospinning Tirsdag kl Holstebro elitesport Styrketræning kl A+C Vandtræning kl Mænd +40 Onsdag kl B Vandtræning kl A+C Vandtræning Torsdag kl Holstebro elitesport Styrketræning kl A+C Vandtræning Fredag kl A+B Vandtræning Lørdag kl A+B+C Vandtræning kl A Vandtræning Søndag kl A+B Vandtræning Hold 4 kl A+C Vandtræning
KAPRONINGSMØDE SØNDAG D. 16. MARTS 2014
KAPRONINGSMØDE SØNDAG D. 16. MARTS 2014 AGENDA FROKOST OG VELKOMST MÅL OG VISIONER SIKKERHED TRÆNING REGATTAER SÆSONOVERSIGT ØKONOMI BÅDFORDELING KAPRONINGSUDVALG HÅNDTERING AF BÅDE OG INDSTILLINGER KAPRONING
Læs mereForæ. ldremøde. Dagsorden BAGSVÆRD ROKLUB. Evaluering af sæson 2006. Præsentation af trænere. Præsentation af projekter 2007
BAGSVÆRD ROKLUB Foræ Forældremø ldremøde Fremlægning af sæson 2007 Dagsorden Evaluering af sæson 2006 Præsentation af trænere Præsentation af projekter 2007 Krav til deltagelse i projekterne / kraftcenteret
Læs mereUge Dag Dato Tidspunkt Bane retning Kantine Træningsleder tirsdag 03-jan
Uge Dag Dato Tidspunkt Bane retning Kantine Træningsleder tirsdag 03-jan 10.00-18.00 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 onsdag 04-jan 10.00-20.00 torsdag 05-jan 10.00-18.00 lørdag 07-jan 09.00-14.00 tirsdag
Læs mereHandlingsplan 2009. Ungdomsroere i Odder Roklub strækker sig fra 10 til 20 år, og i denne gruppe er der ca. 50 roere den 1.
Handlingsplan 2009 Med ca. 60 ungdomsroere er det mere end nødvendigt at strukturere ungdomsroninodder Roklub mere end nogensinde. Odder Roklub har siden 2001 været i stand til vedholdende at arbejde målrettet
Læs mereSøndag A Sorø regatta Sorø regatta Sorø regatta Sorø regatta 8. Jul D
Træningsprogram uge 27-2/7-8/7 Uge 27 Type U23 ~ 9-11pas/uge U19 ~ 9-11pas/uge Hold Δ ~ 6-8pas/uge Hold Σ ~ 3-5pas/uge Mandag D 4 x 12'/5' T18/20/22/24 20km 50min St.st. 20km 50min St.st. 15km 2x500m +
Læs mereUDTAGELSESKRITERIER FOR SÆSON 2019
UDTAGELSESKRITERIER FOR SÆSON 2019 Forudsætninger: I 2019 afholdes to oversøiske regattaer (U23VM i Sarasota og U19VM i Tokyo). Der forventes at være betydelige økonomiske omkostninger for DFfR i forbindelse
Læs mereNYHEDSARKIV 2002. Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 20026.nov
Billeder fra 8'er Grand Prix NYHEDSARKIV 2002 Se billederne i Galleriet! Billederne er indsendt af: Evan Jeppesen GYMNASTIK- torsdag Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 8. grand
Læs mereKære ungdomsmedlem og bordtennisforældre i SISU. Århus aug. 2008
Kære ungdomsmedlem og bordtennisforældre i SISU. Århus aug. 2008 Så står den nye sæson 2008/2009 for døren og vi glæder os til at se de unge mennesker tilbage med bat og godt humør. Ungdomsudvalget er
Læs mereTræningstider Nørrebro Parken
Mandag Træningstider Nørrebro Parken Træner 3m A1 U8- Drenge Årgang 2009, Argentina 3m A2 U8 - Drenge Årgang 2009, Brasilien 3m B1 U8 - Drenge Årgang 2009, Cameroun 3m B2 U8 - Drenge Årgang 2009 U10 -
Læs mereKU/DRC møde. Odense Langdistance 28. april 2018.
KU/DRC møde Odense Langdistance 28. april 2018. Udtagelseskriterierne for 2018 ligger på roning.dk KU har ambition om, at senest torsdag EFTER udtagelsesregattaerne er udtagelser klar og offentliggjort.
Læs mereUke Ukedag Dato fag/klasse/lærer fag/klasse/lærer fag/klasse/lærer fag/klasse/lærer 38 mandag 16-Sep Matte-S1/2msd1/Lily
38 mandag 16-Sep Matte-S1/2msd1/Lily tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag 17-Sep 18-Sep 19-Sep 20-Sep 21-Sep søndag 22-Sep 39 mandag 23-Sep tirsdag 24-Sep Historie/2stf/Olav onsdag 25-Sep torsdag 26-Sep
Læs mereOfficials og Holdlederopgaver 2017/2018
og lederopgaver 2017/2018 REG. MESTERSKABER Deltager.: Senior + Årgang B 09-09-2017 - Lørdag leder leder skal overnatte & være der når stævnet starter 10-09-2017 - Søndag leder leder skal overnatte & være
Læs mereOfficials og Holdlederopgaver
og lederopgaver MIDT-ØST - Skovbakken 28-10-2017 - Lørdag Mathijs Broersma Jacob Skjelmose Christian søndergaard Thomas Nymann Sørensen Deltager.: S/J lokal+årgang A,B,C 1,2 Feline Broersma Årgang A (Na)
Læs mereTEAM RICHARD. Intensitet/ tempo: Træningspas/rute: Træningstype: Distance: Uge km. Interval antal: Interval distance:
TEAM RICHARD Sub 36 / 40 minutter på en 10km. Opvarmning: 4.30 til 5.00 min. per km. Pace Run 10km. til halvmaraton tempo. Intervaller: 800m. til 10km. tempo Se mere på Sparta Motions hjemmeside (http://motion.sparta.dk)
Læs mereVelkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland
Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring, skruer og saltoer. Gennem
Læs mereJyske Mesterskaber og Nordic Open
Jyske Mesterskaber og Nordic Open Godt 20 roere fra Odder Roklub deltog i Jyske mesterskaber i lørdags. Junior C drenge: I junior C 13 og 14 år roede Rasmus Blæsbjerg sig ind på en sikker 2. plads efterfulgt
Læs mereÅrsplan 2015-2016. Plan for aktiviteter. 17. aug. Mandag 18. aug. Tirsdag
Årsplan 2015-2016 Sist redigert 04.06.15 Uke Dato Dag Aktivitet 17. aug. Mandag 18. aug. Tirsdag 34 19. aug. Onsdag 20. aug. Torsdag 21. aug. Fredag 22. aug. Lørdag 23. aug. Søndag Åpningsdag 24. aug.
Læs mereAktiviteter i Middelfart Roklub ud over de normale trænings og klubaftener Sæson 2014/2015
Aktiviteter i Middelfart Roklub ud over de normale trænings og klubaftener Sæson 2014/ 12 detagere Langture og Længere endagsture: 30. april 2. maj Store bededagstur til Augustenborg Roklub 1.juli Madpakketur
Læs mereNYHEDSARKIV 2003. Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!!
Ny formand NYHEDSARKIV 2003 På generalforsamligen fik Middelfart Roklub ny formand. Flemming Buhl Rasmussen blev valgt til formand efter Bjarne Jacobsen som havde været formand i 11 år. Mange tak til Bjarne
Læs mereTræningsplan for Team Richard, Sparta
Træningsplan for Team Richard, Sparta Træning er rettet mod DM 10 km den 1. april 2017. Maksimal træningsmængde pr. uge 100-130 km. Træningsplanen er et udgangspunkt, som den enkelte er selv tilpasser,
Læs mereSparta Late Runners 2. halvår 2017
Sparta Late Runners 2. halvår 2017 Alle, der kan løbe 10km på mellem 35 og 50 min, kan træne med holdet. Der trænes effektivt, differentieret og koncenteret. Opvarmning med Teknikøvelser og afjog altid
Læs mereDagsorden. - Kåring af sejlere - Gymnastik og teori - Evaluering af sæsonen 2010
Dagsorden - Kåring af sejlere - Gymnastik og teori - Evaluering af sæsonen 2010 - Fremadrettede opgaver og planer for 2011 - Træning og tilbud - Havnesituationen - Sponsorer - Kraftcentret - Teambuilding
Læs mere, Lørdags Maratontræning
2017-18, Lørdags Maratontræning Spartas lørdags maratontræning tilbyder træning i disse hastigheder: 5:00 min/km, 5:30 min/km, 6:00 min/km, 6:30 min/km og 7:00 min/km Træningsprogrammet indeholder ikke
Læs merePeder Troldborg's træningsdagbog Rapport med estimat over træningsmængde (samlet og specifik),
Uge 1: ca. 103 km på 14 træningspas. Tirsdag morgen: 1 km ved søen: 3,22. aften: 1 km ved søen: 3,25. Onsdag morgen: 1 km ved søen: 3,21 Torsdag til arbejde ca. 3 km på 10,02. Fredag morgen: 1 km ved søen:
Læs merei samarbejde med AimHigh træner-team Hvem er AimHigh Trænerteam
i samarbejde med AimHigh træner-team Hvem er AimHigh Trænerteam Andreas Carlsen Jesper Stamp Marie Henneberg Dani Petersen Thomas Bonne Rune Larsen 1 AimHigh Training & Performance Fysisk træning Sociale
Læs mereRecurve Herre Kadet Guld DM, ude Guld Nordisk Mesterskab hold Bronze 18m. Hold DM, inde Sølv DM hold, ude Sølv DM Mix-hold, ude
Holstebro Bueskytteforening Lea Mogree Nissen Recurve Dame Kadet Guld Nordisk Mesterskab (NUM) Sølv DM, inde Bronze 18m. hold DM, inde Sølv DM hold, ude Bronze DM Seniorer hold, ude Kirstine Danstrup Andersen
Læs mereForældremøde K-afdelingen. 17. Januar 2019
Forældremøde K-afdelingen 17. Januar 2019 Dagsorden 1. Information om K-afdelingen 2. Økonomi 3. K-udvalget: medlemmer og opgaver 4. Forventninger til svømmere og forældre 5. Sponsorsvøm 1. Information
Læs mereOpstartsmøde K-sølv Sæson
Opstartsmøde K-sølv Sæson 2018-2019 1. Velkomst Præsentation af Trænergruppen Ansvarlig: Kris Wesselink Assistenter: Mai Hjelmgaard + Jacob Holm Dryland: Mai Hjelmgaard + Bjarke Stevnsborg + Kris Wesselink
Læs mere1. halvår 2019 Team R
Vores opvarmning er i mellem pace 4:50 og pace 5:00 min., mens vores intervaller og tempoture spænder vidt fra under pace 3:00 og til omkring pace 4:30. Se mere på Sparta Motions hjemmeside (http://motion.sparta.dk)
Læs mereAktivitetskalender A-B-C-T hold sæson 2013/2014
1 Aktivitetskalender A-B-C-T hold sæson 2013/2014 10-11 august Opstartstur Bilsø 14-15 september Ringsted Cup 21 september Minitunering Officials Lisbeth Wegener Malene Jensen Officials søndag Bettina
Læs mere1. halvår 2018 Sparta Late Runners
1. halvår 2018 Sparta Late Runners Alle der kan løbe 10km på mellem 35 og 50 min. kan træne med holdet. Der trænes effektivt, differentieret og koncenteret. Opvarmning med Teknikøvelser og afjog altid
Læs merejan-16 feb-16 mar-16 apr-16 Nytårsdag elevsamtaler elevsamtaler elevsamtaler fri DM Skills (MP) elevsamtaler elevstart DM Skills (MP) Praktikuge
jan-16 feb-16 mar-16 fredag 01 Nytårsdag mandag 01 5 6,75 tirsdag 01 elevsamtaler 6,75 fredag 01 lørdag 02 tirsdag 02 6,75 onsdag 02 elevsamtaler 6,00 lørdag 02 søndag 03 onsdag 03 6,00 torsdag 03 elevsamtaler
Læs mereVelkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland
Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring, skruer og saltoer. Gennem
Læs mereIndholdsfortegnelse. Fodboldudvalg 3. Kampfordeler 3. Oversigt fodboldhold og træningstider 4. Nøgler 5. Spillerlister 5.
Hals Forenede Sportsklubber Fodbold Trænerhåndbog Tilhører: 1 Indholdsfortegnelse Fodboldudvalg 3 Kampfordeler 3 Oversigt fodboldhold og træningstider 4 Nøgler 5 Spillerlister 5 Kontingent 5 Sæsonopstart
Læs mereBERETNINGER ODENSE ROKLUB 2014.
BERETNINGER ODENSE ROKLUB 2014. FORMANDENS BERETNING Af Carsten Utzon 2014 var et jubilæumsår, og klubben fik i den anledning god støtte af Albani Fonden,A.P. Møller og Hustru Chastine Mc-Kinney Møllers,
Læs mereVelkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland
Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring, skruer og saltoer. Gennem
Læs mereSå skal vi snart på tur sammen til den store bæverlejr. Her er lidt om hvad du skal huske at pakke og nogle andre ting, som din far og mor skal vide.
Læs mere
Møde i Vejle Kraftcenter s styregruppen d. 28.08.13. Møde med DFK
Møde i Vejle Kraftcenter s styregruppen d. 28.08.13 Møde med DFK EliteVejle. Bo vil gerne, at vi evaluerer det forgangne år. Hvad vil vi til næste år? Hvordan er vores samarbejde med kommunen? Hvad har
Læs mereDeltidsansættelse, 15/37
I nedenstående skemaer er der ikke taget højde for: Evt. kommunal aftale om hele eller halve fridage for kommunens ansatte på 1. maj, fredag efter Kr. himmelfart og grundlovsdag Evt. afspadsering overført
Læs mereØlstykke Badminton Club
ØBC Klubmesterskab for Ungdom 2015 Velkommen til årets klubmesterskab i ØBC! På de næste sider kan du se hvornår du skal spille og hvem du skal spille imod. Enkelte har desværre ikke fået en makker i double,
Læs mereVelkommen. Præsentation TAK for hjælpen LF SWIM
26/8-2012 Velkommen Præsentation TAK for hjælpen LF SWIM Aktivitetskalender for efterår 2012 / forår 2013. Hvorfor ser den sådan ud? Hvor ser jeg om mit barn har kravtider til mesterskabsstævnerne? Officials
Læs mereNYHEDSARKIV 2012. http://middelfartroklub.dk/billeder/ergorum1small.jpg GODT NYTÅR TIL ALLE MEDLEMMER OG STØTTER AF ROKLUBBEN. 201227.
NYHEDSARKIV 2012 31.december 2012 - NYTÅRSKUR Indvielse af nyrenoveret ergometerrum kl. 9.30 Derefter nytårstur til Kulturø, hvis vejret tillader el. måske en gåtur i vor flotte natur. Kl. ca. 12 er der
Læs mereBindslev - Tversted I.F., Badmintonafd.
TIDSPLAN Lørdag 1-15 09:00 16-27 10:00 28-39 11:00 40-51 12:00 52-63 13:00 64-75 14:00 76-87 15:00 88-99 16:00 100-111 17:00 112-123 18:00 124-124 19:00 Søndag 150-161 10:00 162-173 11:00 174-179 12:00
Læs mereNYHEDSARKIV 2009. Fredag d. 20. november skal broen tages op. Vognmanden kommer kl. 14.30. 200926.okt
Glædelig jul og godt nytår NYHEDSARKIV 2009 Bestyrelsen ønsker alle medlemmer og samarbejdspartnere en glædelig jul samt et godt nytår. Vi syntes der er sket meget i det forløbne år og ser forventningsfuld
Læs mereFSK Kolding Q Kids School for piger u10-u15, træning fredag den 12 og 26 jan kl
Kolding Kalender 2018 Januar Kommunemesterskaber, weekend den 5. - 7. jan Kolding Q Kids School for piger u10-u15, træning fredag den 12 og 26 jan kl. 18.00-19.15 Øster Starup/Vester Nebel ØSVN IF/sportigan
Læs merewww.springteamnordjylland.net Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring,
Læs mereDANSKE MESTERSKABER 2019 INVITATION OPEN AARHUS REGATTA & DANSK FORENING FOR ROSPORT BRABRAND ROSTADION. Vandværksvej 14, 8220 Brabrand
DANSKE MESTERSKABER 2019 INVITATION OPEN AARHUS REGATTA & BRABRAND ROSTADION Vandværksvej 14, 8220 Brabrand afholder sammen med Århus Regattaforening Danmarksmesterskaber Forbundsmesterskaber Juniormesterskaber
Læs mereL2 | Odder - Mårslet - Aarhus - Universitetshospitalet - Lisbjerg - Lystrup | Gyldig 12~August~2019 | Aarhus Letbane
- - Aarhus - Universitetshospitalet - Lisbjerg - Hverdage, ikke 24/12, 31/12 og 5/6 4.33 4.35 4.36 4.38 4.40 4.41 4.42 4.44 4.46 4.47 4.50 4.52 4.53 4.54 4.56 4.57 4.59 5.01 5.04 4.49 4.51 4.52 4.54 4.56
Læs mereLockout-skema for uge 15 (8. 12. april 2013)
0.a Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Carsten Carsten Gitte Carsten Carsten Gitte Carsten Carsten Gitte Carsten Carsten Gitte Carsten Carsten Gitte 13.00 17.00 til 16.30 0.b Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag
Læs merewww.springteamnordjylland.net
www.springteamnordjylland.net Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring,
Læs mereInformation - Junior piger
Information - Junior piger Sæson 2018-2019 Kontingent tilmelding: https://www.tga.dk/cms/teamoverview.aspx Tilmelding til holdet, ekstra info osv.: https://goo.gl/forms/vycxky4lc1znnhq33 Hvad er TeamGym?
Læs mereNYHEDSARKIV 2004. Resultater fra Vinterkaproningen. Vinterkaproning. Generalforsamling GENERALFORSAMLING. 8 grand prix. Billeder fra Klubmesterskabet
NYHEDSARKIV 2004 Resultater fra Vinterkaproningen Nu er de første billeder fra weekenden kommet, desuden kan tiderne studeres. Der kan også indtastes en kommentar angående arrangementet 200424.nov Vinterkaproning
Læs mere2. halvår 2018 Team Os i nr. Seks
2. halvår 2018 Team Os i nr. Seks Træningsplanen er udarbejdet ud fra deltagelse i CPH Half eller Berlin Marathon (september) og CPH Marathon (maj) og Spartas øvrige løb. Os i nr. 6 er et hold for dig,
Læs mereNYHEDSARKIV 2007. Der afholdes julefrokost i klubben fredag d. 14.december. Tilmelding senest 11.dec. Liste er ophængt i klubben 200714.
Forum oprettet NYHEDSARKIV 2007 På siden Forum kan du komme med dine egne indlæg. Brug fx. siden til at aftale roture med andre. Siden er åben for alle og for alle emner. Det er således ikke klubbens eller
Læs mereTeam SeksEnHalv 2. halvår 2017
Team SeksEnHalv 2. halvår 2017 Løber du 10 km på mellem 60 min og 65 min kan du være med her. Holdet træner mandag og onsdag kl. 17:30. Holdets almindelige tempo er 6:30. Vi varmer op og jogger hjem i
Læs mereVelkommen til. DM omnium U19, Derny- Pace og U17 Parløb. I Ballerup Super Arena torsdag 04. december 2014. kl: 18.30-22.00
Velkommen til DM omnium U19, Derny- Pace og U17 I Ballerup Super Arena torsdag 0 kl: 18.30-22.00 Løbsdag: torsdag 0 kl: 18.30-22.00 Kl: 18.30 1. Start DM Omnium U-19 DM Omnium U19. 1.afdeling Omgang på
Læs mereMark cup program 2016 Lørdag den 11. juni fra 10-17
10:00 Velkomst Mark cup program 2016 Lørdag den 11. juni fra 10-17 Den store Legeplads Petanquebanen 10:10 Stafet 0-7 år (lagt sammen) Kamp 1: Hold 1 - Hold 2 10:20 Stafet 8-10 år 10:30 Præmieoverrækkelse
Læs mereDRC Testregatta den oktober 2016 og testinformation angående ergometer test den 15. oktober 2016
DRC Testregatta den 1. - 2. oktober 2016 og testinformation angående ergometer test den 15. oktober 2016 Rammer for afholdelse af testregatta på Bagsværd Sø Sidste frist for ordinær tilmelding: onsdag
Læs mereINVITATION TIL SVØMME-CAMP
INVITATION TIL SVØMME-CAMP Kære svømmere, trænere og familier, Det er en stor glæde igen at invitere alle unge med interesse for svømning til Hans Christian Andersen City Games. Arrangementet vil i 2014
Læs mereResultater - Jyske Mesterskaber 2016
Resultater - Jyske Mesterskaber 2016 Løb 100 Ergo W/M Ergo 6km - 6000m 2016-01-09 09:30 Plac. # Navn 1000m 2000m 3000m 4000m 5000m 6000m Nyborg Roklub I Brian Sørensen(1) Se alle mellemtider på ergometertider.dk
Læs mereFredag 1. Feb Vægttræning Cirkeltræning Cirkeltræning Cirkeltræning (Cirkeltræning)
Træningsprogram uge 5-28/1-3/2 Uge 5 Hypertrofi gruppen U23 U19 U17 U15 28. Jan 5 Vægttræning 20' + 20' + 20' T20/22/24 3x18'/2' T20/22/24 5 x 8'/3' T20/22/20/22/22 3 x 8'/3' T20/22/20 45' (ergo/cykel/ski)
Læs mereFuldtidsansættelse. I nedenstående skemaer er der ikke taget højde for:
I nedenstående skemaer er der ikke taget højde for: Evt. kommunal aftale om hele eller halve fridage for kommunens ansatte på 1. 1. maj, fredag efter Kr. himmelfart og 1. maj Evt. afspadsering overført
Læs mereDetaljeplanlægning Uge 48-01
Uge 48 Svømning Cykling løb Mandag 20.00 22.00: Klosterbakken. Tirsdag 20.00 21.00: Klosterbakken 18.00 19.00 Rute: Kertemindestien Dagens fokus: Først løbes Intervaller og derefter træning Program: 4
Læs merewww.springteamnordjylland.net
www.springteamnordjylland.net 2 Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove
Læs mereUge 39 i udskolingen.
Uge 39 i udskolingen. Generelt: Opdeling: Mandag d. 23/9. - onsdag d. 25/9. arbejdes der årgangsopdelt og klasseopdelt Torsdag d. 26/9. - fredag d. 27/9. arbejdes der i blandede hold på tværs af årgange
Læs mereSpilleplan: Fredag den 9/9 BTK-klubmesterskaber 2016
Spilleplan: Fredag den 9/9 BTK-klubmesterskaber 2016 Række: B Damedouble Række: B Herresingle Række: C Herresingle Række: Junior Single 17.00 Anette C. / Maria C. Egon Sørensen Michael B. Nielsen William
Læs mereApril Monsi Nyt
April 2017 Monsi Nyt Tak for en god sæson Svømmesæsonen 2016/2017 sluttede lige op til skolernes påskeferie. Jeg håber meget, at i alle har haft en masse gode oplevelser og har været tilfredse med vores
Læs mereBestyrelsens beretninger Odense Roklub 2013
Bestyrelsens beretninger Odense Roklub 2013 FORMANDENS BERETNING 2013 har igen været et godt år for ungdoms og senseniorer afdelingerne, idet begge afdelinger er steget i medlemstal. Desværre har udviklingen
Læs mereDanske mesterskaber 2016
Dansk Forening for Rosport afholder sammen med Holstebro Roklub Danske mesterskaber 2016 Danmarksmesterskaber Forbundsmesterskaber Juniormesterskaber TU - Cup Finale Invitation På Vandkraftsøen i Holstebro
Læs mereNavn Årg Tid Dato Sted Navn Årg Tid Dato Sted. Kortbane 50 Fri Langbane
Kortbane 50 Fri Langbane Kåre Axelsen 89 0.23,86 27. okt Greve Michael Poulsen 81 0.23,89 11. jul Århus Morten Riemenschneider 89 0.24,84 25. nov Greve Kåre Axelsen 89 0.24,37 11. jul Århus Martin Louring
Læs mere1. halvår 2018 Team Syveren
Team Syveren er for løbere der kan løbe 5 km på 32-37 minutter 1. halvår 2018 Team Syveren Vi arbejder med to typer træning, distanceløb hvor den jævne fartfornemmelse udvikles og fartleg hvor hurtigheden
Læs mereIndendørs Danske Mesterskaber for Ungdom
5 Skive Navn Kval. Res. Jakob Waaentz 1 8 558 * Indendørs Danske Mesterskaber for Ungdom Skive Navn Res. 1 2 Jakob Waaentz Adam Lefoli Pedersen Mid 106 86 Lukas Holm Saarup 1A 378 51 5 4 Adam Lefoli Pedersen
Læs mere2. halvår 2018 Team Øbro
Team Øbro er for løbere, der løber 5 km mellem 35 og 42 minutter. Holdet træner mandage og onsdage 17:30. Ud over det er der normalt en træningstur lørdag. Holdets almindelige tempo er 7:30 minutter/km.
Læs mereDanske mesterskaber 2018
Danske mesterskaber 2018 Dansk Forening for Rosport afholder sammen med Sjællands og Københavns Regattaforening Danmarksmesterskaber Forbundsmesterskaber Juniormesterskaber TU - Cup Finale Invitation På
Læs mereInformationsmøde vedrørende HOG Rejseklub 2015. Rejseklubben 2015 - Informationsmøde 16. november 2013
Informationsmøde vedrørende HOG Rejseklub 2015 1 Dagsorden Baggrund og formål med informationsmødet Hvem er Rejseklub 2015 Organisering Principper for Rejseklub 2015 Overordnet tidsplan for udlandsturen
Læs mereElitecenter Orientering
Program uge 23 Dato Tidspunkt Aktivitet Mødested Træner Træningsfokus Mandag d. 02/06 07.30 TD styrketræning LH Tirsdag d. 03/06 08.00 Intervaller 5x5min / Rolig JR AEP Onsdag d. 04/06 Torsdag d. 05/06
Læs mereDansk Skytte Union 50m Hjemmebaneturnering Ungdom
1. omgang total 1. division 1 Viborg 1 906,7 8 906,7 8 2 Boddum Ydby 1 905,1 6 905,1 6 3 Bredstrup-Pjedsted 1 897,9 4 897,9 4 4 Nykøbing F. 1 889,5 2 889,5 2 5 Helle 1 882,4 0 882,4 0 2. division 1 Ørre
Læs mereRESULTATER. den 9.dec 2010 på Sparbank Arena. Arrangør: Skive AM
RESULTATER den 9.dec 2010 på Sparbank Arena Arrangør: PIGER 10-11 ÅR - KUGLESTØD TORS KL. 18.00 ( 2.0 KG ) 1 6.28 Sarah Winther Jensen -99 AK Holstebro 2 6.20 Maria Roed Brodersen -99 3 4.82 Anika Husted
Læs mereTOP 10-2014 Herrer. Opdateret til og med 8. dec 2014
50 Fri Kasper Winther 95 0:23.89 20. nov Brønshøj Kasper Winther 95 0:24.43 04. jul Odense Dennis Kinnerup 88 0:24.54 15. nov Aalborg Dennis Kinnerup 88 0:25.32 10. maj Gentofte Ralf Dalby 95 0:24.68 24.
Læs merewww.springteamnordjylland.net Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring,
Læs mereGm i Indendørsfodbold 2013 Hold
Gm i Indendørsfodbold 2013 Hold DRENGE 4/5 KLASSE: CLUB 222 (1): RASMUS, CHRISTOFFER, SAMSON, LAURITS, OSKAR, MARKO, TOBIAS CLUB 222 (2): SIMON, MADS K., ARAN, EMIL, ANDREAS, MATHIAS, OSKAR CLUB 222 (3):
Læs mereEfterår 2014 Træningsplan for Sparta's hold - Team Easy Run - tirsdag og torsdag
Efterår 2014 Træningsplan for Sparta's hold - Team Easy Run - tirsdag og torsdag Træningsplanen er faseopdelt og der henvises til Masterplanen for yderligere forklaring. Se www.teameasyrun.dk Træningsplanen
Læs merePRAKTISKE OPLYSNINGER
PRAKTISKE OPLYSNINGER Hinnerup Badminton afdeling byder alle velkommen til U 15 Mesterrække stævne lørdag den 21. og søndag den 22. august 2004 Spillested: Haldum-Hinnerup hallen, Svinget 4, 8382 Hinnerup
Læs mereNYHEDSARKIV 2005. Billeder fra båddåb. Ny Formand. Flidspokaler + årer. Generalforsamling. Broen. Find dem og flere i galleriet. 200527.
NYHEDSARKIV 2005 Billeder fra båddåb Find dem og flere i galleriet. 200527.nov Ny Formand PÅ generalforsamlingen 24. november 2005 fik Middelfart Roklub ny formand. Til denne post blev Hanne Krogsbo valgt.
Læs mere1. halvår 2018 Team High Five
1. halvår 2018 Team High Five De fleste der løber på holdet løber 10 km fra 42-47 min, ½marathon på 1:33-1:45 og marathon 3:20-3:50. Vi træner tirsdag og torsdag. Spartas Fællestræning søndag er lagt ind
Læs mereSeedede heat Stævne navn: Opstartsstævne Stævne by: Aalborg Arrangør: Aalborg Svømmeklub
Side: 1 Seedede heat Stævne navn: Opstartsstævne Stævne by: Aalborg Arrangør: Aalborg Svømmeklub Løb 1, 100m Butterfly Damer Finaler (2) 39 2 Camilla Johannesen 1999 9906AS AALBORG 25m 1:31.93 7 3 Ella
Læs mereLøb 1, 4X25m På Maven Mix gr2, Finaler Plac Navn Født Klub 25m Opnået Status
Side: 1 Resultat Total - Officiel Stævne navn: Flipper Cup Stævne by: Jetsmark Arrangør: Svømmeklubben Jet Overdommer: Johnni Olesen Stævneleder: Christian Heiberg Løb 1, 4X25m På Maven Mix gr2, Finaler
Læs mereNYHEEDSARKIV 2006. Alle medlemmer ønskes en glædelig jul samt et godt nytår. Tak for det gamle år hilsen fra bestyrelsen. 200620.
Glædelig jul NYHEEDSARKIV 2006 Alle medlemmer ønskes en glædelig jul samt et godt nytår. Tak for det gamle år hilsen fra bestyrelsen. 200620.dec 31.december 2006 Nytårsroning kl. 10.00, hvis vejret tillader.
Læs mereMiddelfart Badminton Klub
byder spillere, ledere og forældre velkommen til klubbens U17M og U19 M Yonex / Sportmaster Cup. Vi håber alle får nogle gode dage med masser af gode kampe. Der er mulighed for at købe mad og drikkelse
Læs mereFigur trafik 1. Antal tilskadekomne behandlet på skadestuen, Figur trafik 2.
72 Figur trafik 1. Antal tilskadekomne behandlet på skadestuen, Odense Universitetshospital efter færdselsulykke i perioden 1978 til 23. 4 23 35 3 25 2 22 21 2 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991
Læs mereUdkast til ny plan fra uge 33
Udkast til ny plan fra uge 33 A-hold B-hold C-hold D-hold Reserveholdet Nikolaj Brian Anne-B A B C 10.00-15.00 Line Stina Freja 12.00-17.30 Rina Natasja Laura afløser bytter mellem lørdag og søndag, så
Læs mereAktivitetsplan 2014 DATO TID AKTIVITET
Aktivitetsplan 2014 2014 DATO TID AKTIVITET 6. april 11:00 7. april 18:00 20:30 Standerhejsning Efter standerhejsningen er Fredericia Roklub vært ved et glas vin, og for de tilmeldte, vil der efterfølgende
Læs meresæby badmintonklub Sæby-stævne Program for U15 MABCD stævne i Sæby den 28. - 29. August
-stævne Program for U15 MABCD stævne i den 28. - 29. August Praktiske oplysninger: U15D DS-DD og MD udgår pga. manglende tilmeldinger. U15C DS-DD og MD udgår pga. manglende tilmeldinger. Spillested: Indledende
Læs mereÅRSBEDSTE HERRER LANG
ÅRSBEDSTE HERRER LANG 50m Fri Svømmere Født Tid Dato fra Stævne 1 Emil Skovfoged Gregersen 1992 00:23.62 04-07-2013 DML 2 Lasse Thor Carstensen 1994 00:24.83 01-03-2013 Vest 3 Lasse Schrøder Jakobsen 1993
Læs mereKlasse skydning - Skt Sebastian Cup 2013
0 8m + 1m Bar b 00 8 d 1 Frederik Arcus b 1 131 10 341 Nanna Holm Midtfyn b 1 173 157 330 1 a 3 Helge Kaa Broby b 1 144 15 9 0 8m + 1m Comp 1 c 00 13 b 1 Sune Rasmussen TIK c 0 84 84 58 11 b David Thorndal
Læs mereKaproningsudvalget Aktiviteter 2007
Dansprint Maraton Cup Løbsoversigt: Åbne Sjællandske Mesterskaber 28. april Handelsbanken Paradisløb 6. maj Maribo Maraton 19. maj Sorø Maraton 23. juni Danmarks Mesterskaberne, lange distancer 6. 8. juli
Læs mereAARS SVØMMEKLUB, AARS-SVOMMEKLUB.DK, CVR.NR. 88 57 00 14, HIMMERLANDSGADE 25, 9600 AARS, KONTAKT@AARS-SVOMMEKLUB.DK
FOR FØRSTE GANG I MANGE ÅR SKAL S KONKURRENCEAFDELING PÅ EN TRÆNINGSLEJR. DET SKER I UGE 8 NÆSTE ÅR OG DERFOR HOLDER SOM UNDERTEGNEDE VIL SPONSORERE ALEXANDER MED KR. PR. METER (EKS. 0,20 KR. = 100 KR.
Læs mere953X | Viborg - Herning | Xbus | K17 | Midttrafik
Composedato: 04.05.2017 Kl. 09.46 953X Herning - Karup - Viborg 25/6 2017-30/6 2018 Turnummer Rute/bus 301 D 410 Herning Station af 06.30 410 Sjællandsgade/skolen d 06.34 414 Sunds/Superbrugsen d 06.44
Læs mereLøb 1, 4X25m På Maven Mix gr2, Finaler Plac Navn Født Klub 25m Opnået Status
Side: 1 Resultat Total - Officiel Stævne navn: Flipper Cup Stævne by: Jetsmark Arrangør: Svømmeklubben Jet Overdommer: Allan Thorup Svenningsen Stævneleder: Christian Heiberg Løb 1, 4X25m På Maven Mix
Læs mereAfslutningsstævne
Afslutningsstævne 2008-09 Billeder fra stævnet i 2008. I lokalsamarbejde er vi klar til afslutningsstævne for: Sahl, Ans, Bjerringbro, Rødkærsbro og Mammen. Stævnen afholdes på Bjerringbro gymnasium. Søndag
Læs mere