VELKOMMEN! ODDER SHOTOKAN KARATE DO-KAI INFORMATIONSFOLDER. Kære nye klubmedlem!
|
|
- Sara Johnsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 ODDER SHOTOKAN KARATE DO-KAI INFORMATIONSFOLDER De Fem Principper (Dojo-Kun): - Søg den perfekte karakter - Vær trofast - Vær stræbsom - Respekter andre - Vær ikke voldelig i din optræden VELKOMMEN! Kære nye klubmedlem! I denne folder vil vi forsøge at give svar på en del af de spørgsmål vi ofte bliver stillet når man starter her i vores klub. Finder du ikke svar på netop dit spørgsmål så er du altid velkommen til at spørge os hellere en gang for meget end en for lidt. Indhold Velkommen!... 1 Hvem er vi?... 2 Løbende optagelse... 2 Års-kalender (overordnet)... 2 Sæsonstart... 2 Prøvetræninger... 2 Indmeldelse... 3 Kontingent... 3 Gi / Karatedragt... 3 Bælter... 3 Er der yderligere udgifter?... 4 Klubdragt med tryk... 4 Træningsdiscipliner... 4 Voksne / børn... 5 Mødepligt?... 5 Uheld under træningen... 5 Uheld før/efter træningen... 6 Handikap/sygdom... 6 Disciplin... 6 Dojo-Kun... 6 Tradition / Etikette... 6 Graduering... 7 Kontaktpersoner... 8 Gradueringstabel... 8 Marts 2014, rev. 7
2 HVEM ER VI? Klubben blev startet i 1989 af vores Sensei Jan Th. Eriksen (25 års jubilæum i 2014). I de seneste mange år har vi holdt til på Skovbakke Skolen i Odder men er nu fra midt 2012 flyttet til Åholm kursuscenter, Åholmsgade 6, Odder (det gamle mejeri). LØBENDE OPTAGELSE Hos Odder Shotokan Karate har vi løbende optagelse af nye medlemmer. Mød blot op til en prøvetime når det passer dig bedst og du er motiveret. Per tradition vælger de fleste dog at starte efter sommerferien / vinterferien men det ikke afgørende hos os. ÅRS-KALENDER (OVERORDNET) De eksakte feriedage og arrangementer kommunikeres løbende via vores hjemmeside samt via vores Facebook gruppe på SÆSONSTART Klubben består af Sensei, en bestyrelse samt en række trænere (Sempai) og hjælpere. Ganske som i andre lignende sportsforeninger er vi alle ulønnede og har derfor vores arbejde/studier at passe ved siden af. Vi har dog alle en fælles passion for Shotokan Karate som vi gerne vil dele med dig (og andre) og hvis du på sigt skulle få lyst til at give en hånd med vil vi blive glade. Klubben har pr. marts 2014 ca. 80 medlemmer heraf er ca. 2/3 børn u/15 år og vores alderspræsident er i midten af 50 erne. Da mange vælger at starte efter en sommerferie bliver dette en de facto sæsonstart. Ved sæsonstart er det vigtigt at alle medlemmer (både nye som gamle) har lidt tålmodighed de første par træningsaftener medens holdopdelingen efterhånden tager form. PRØVETRÆNINGER Før du melder dig ind hos Odder Shotokan Karate anbefaler vi dig at gøre brug af vores tilbud om 4 gratis træningsaftener. Hvis du vil gøre brug af dette tilbud så mød op i klubben og henvend dig til Henriette Jensen. Hun vil registrere dig i vores protokol og du kan starte med det samme. Side 2
3 GI / KARATEDRAGT Karatedragten der anvendes til at træne Karate i hedder en Gi på Japansk og den kan enten købes i klubben eller hos specialbutikker rundt omkring i landet. Det hænder at vi har nogen brugte børnedragter til salg spørg hos Henriette Jensen hvis du er interesseret. Du behøver ingen karatedragt for at kunne træne med - mød blot op i normalt træningstøj og træn med. INDMELDELSE Hvis/når din beslutningen er taget om at gå til karate kan du få en indmeldelsesblanket af Henriette Jensen i klubben. Denne blanket udfyldes og afleveres tilbage til Henriette - herefter vil du modtage et girokort der dækker et ½-års træning. (Se aktuelle priser under punktet Kontingent ). KONTINGENT Klubbens kontingent fastsættes en gang per år på klubbens generalforsamling. Per er kontingentet fastsat til 200 kr per måned for voksne og 150 kr per måned for børn (u/15 år) (spørg efter søskende rabat ved flere børn fra samme familie). Bemærk: ved kontingentrestance kan man ikke blive gradueret eller stemme på generalforsamlingen. Side 3 En karatedragt fås i forskellige mærker/kvaliteter og koster fra ca. 350 kr. I tillæg til din Gi kan du i klubben købe et lille klubmærke i stof til påsyning over venstre bryst. Det er ikke nødvendigt at anskaffe sig en Gi før du ved om du vil gå til karate omvendt skal du have købt en Gi før du kan gå op og blive gradueret. BÆLTER Alle nye medlemmer der ikke har dyrket Shotokan Karate før starter på et niveau vi kalder 10. (hvidt bælte). Dette hvide bælter følger ofte med dragten. Nye bælter i andre farver (opnået ved graduering) kan købes i klubben (pt. koster de 50 kr) eller du kan vælge at selv købe dem i specialbutikker.
4 De fleste vælger at købe dem igennem klubben. I forbindelse med gradueringer forudbestiller vi bælter så alle der består, kan få deres nye bælte med det samme. Du kan finde meget mere info om graduering i vores lille gradueringsfolder. Se iøvrigt bæltefarver og grader på bagsiden af denne folder. ER DER YDERLIGERE UDGIFTER? I forbindelse med klubarrangementer kan der optræde en egenbetaling. En graduering koster 100 kr i afgift og hertil skal der lægges udgiften til et nyt bælte på 50 kr. Sikkerhedsudstyr (kamphandsker, tandbeskytter, ben- /armbeskyttelse) er obligatorisk udstyr ved stævner men er ikke nødvendige til en start. KLUBDRAGT MED TRYK Odder Shotokan Karate har laver løbende aftaler med sponsorer samt trykkerier hvor vi får lavet vores forskellige klubdragter. Denne dragt påtrykkes ofte Klublogo (ryg, overdel) Sponsor logo er (varierer fra år til år) Pris samt leverandør varierer fra år til år henvend dig til Henriette i klubben hvis du er interesseret. Forside (Large) Ovenstående er et eksempel på vores klubdragt fra 2008 til 2010 både denne model samt afløseren er nu begge udgået fra vores leverandør. Når der er mulighed for indkøb af klubdragter informeres alle i klubben. TRÆNINGSDISCIPLINER Bagside (Large) I Shotokan Karate undervises der i følgende 3 hoveddiscipliner: Kihon er den del, hvor man lærer de forskellige grundteknikker. Efterhånden som man bliver bedre, bliver der koblet flere og flere teknikker på grundteknikkerne. Side 4
5 Kumite er ordet for kamp. Her er nøgleordene kontrol og hurtighed. Da karate ikke er en fuldkontaktssport, skal man kunne kontrollere sine bevægelser for at undgå skader på modstanderen. Kata er en diciplin, hvor man har sammensat de forskellige teknikker sammen i en serie. Meningen med dette er at vise, hvordan man kan bruge de lærte teknikker i en kampsituation. Når kataen udøves er man alene, men man skal forestille sig, at der er op til flere modstandere. I vores klub bruger vi også leg og spil (f.ex. hockey, dødbold m.m.) som skjult træning da kondition, hånd/øje/krop koordination, hastighed osv. er en del af grundlaget for perfektionen af karate. VOKSNE / BØRN Vi har ingen øvre aldersgrænse men for børn har vi en nedre grænse ved 8 år på det normale hold. Dette er ganske usædvanligt for karateklubber der normalt ikke optager børn under 12 år og for at det skal kunne fungere er vi nødt til at stille nogen basale krav til disse børn samt deres forældre. modtage og forstå en kollektiv besked samt gøre hvad han får besked på afstå fra at handle voldeligt og aggressivt overfor sine kammerater i klubben forstå at man ikke må anvende karate udenfor klubben være fysisk stærk nok til at gennemføre en træningsaften Klubben har erfaring for, at det kan de fleste 8-årige leve op til - men der er bestemt også nogen der har bedst af at vente til de er lidt ældre for at få en positiv start. Er du i tvivl så kom og få en snak med os. MØDEPLIGT? For at kunne komme op til en graduering skal man møde op til mindst 80% af træningerne. Der føres protokol i klubben over fremmøde. Obs: hvis man møder op til træningen men ikke deltager i den (sætter sig ud og kigger på) får man ikke at få kryds for fremmøde. UHELD UNDER TRÆNINGEN Karate er en kampsport og det kan, som ved alle andre sportsgrene, ikke udelukkes at der af og til er nogen der slår sig. I klubben har vi adgang til de almindelige ting til skadebehandling som Icepacks, plaster, gaze m.m. og vi tager naturligvis hånd om medlemmerne så godt vi kan skulle der ske et uheld. Barnet skal kunne: Side 5
6 UHELD FØR/EFTER TRÆNINGEN Før/efter træning kan vi som klub IKKE garantere, at der er nogen voksne fra klubben til stede og derfor er det på eget ansvar hvis man opholder sig i salen før/efter dette tidspunkt! Aftal evt. med en anden forældre, at der er mindst én voksen til stede hvis jeres barn gerne vil komme i god tid. Vær i øvrigt opmærksom på at mange forsikringsselskaber regner karate for en farlig sport. Derfor kan uheld i karateklubben risikeres ikke at være dækket med mindre der er tegnet speciel forsikring. Det er det enkelte medlems ansvar selv at undersøge dette og tage de fornødne forholdsregler. HANDIKAP/SYGDOM Hvis et af vores medlemmer lider af et handikap (f.eks. skruer i arm efter knoglebrud, ADHD, indlæringsproblemer m.m.) eller måske en sygdom (f.eks. Astma, Epilepsi m.m.) vil vi meget gerne vide det på forhånd (dvs. ved indmeldelsen). Disse informationer vil udelukkende blive brugt af trænerne til at undgå uhensigtsmæssige situationer. DISCIPLIN Karate er en kampsport hvor respekt, selvkontrol og disciplin er nøgleord. Vi har i Odder Shotokan Karate valgt at vægte bredden, samt det at have mange børn i klubben højt. Sammenlignet med andre klubber vil man nok sige, at vi har valgt at have lidt mindre fokus på kadaverdisciplin for at nå dette mål. Side 6 Dette er dog kun sandt under indslusningen i de første bæltegrader herefter strammes der mere og mere op og kravet til disciplin/selvdisciplin øges stille og roligt. Om man bifalder denne stil er en individuel sag og det skal derfor nævnes at der er alternative klubber i hhv. Århus/Horsens området der har en anden stil om man ønsker dette. DOJO-KUN For dem der vil træne Shotokan Karate gælder der fem principper der samlet set kaldes for Dojo-Kun: Søg den perfekte karakter Vær trofast Vær stræbsom Respekter andre Vær ikke voldelig i din optræden TRADITION / ETIKETTE Alle steder hvor der trænes traditionel karate, er der regler for hvordan man opfører sig i en Dojo (træningssal). Mens du læser Dojo reglerne igennem, så prøv at tænke på, at det faktisk kun drejer sig om ganske almindelig høflighed og respekt. Ikke kun overfor dem der er gradueret højere end dig, men også over for alle andre og ikke mindst overfor dig selv.
7 Dojo en må ikke betrædes med fodtøj Når man træder ind i Dojo en hilser eleven mod Kamiza (Kamiza er i de fleste Dojo er der hvor flaget er ophængt) Alle der skal deltage i træningen må være til stede i omklædt tilstand på det tidspunkt, hvor træningen skal starte. Kommer man for sent sidder man i døråbningen og venter på signal fra Sensei Alle viser hinanden respekt og høflighed Øl, vin, tobak, slik osv. er forbudt Dojo en skal altid være ren og ryddelig Din personlige hygiejne skal være i orden og negle på hænder og fødder skal være kortklippede Halskæder, ørenringe, armbåndsure, fingerringe m.m. må ikke bæres under træningen Din Gi og evt. andet træningstøj skal være rent og velholdt Afbryd aldrig Sensei/Sempai. Ønsker du at spørge om noget, så stil dig i Musubi-dachi og afvent at Sensei/Sempai vender sig mod dig. Du kan evt. markere med en oprakt hånd Når du modtager instruktion eller ser på en demonstration, skal du stå i Musubi-dachi med opmærksomheden rettet mod din instruktør Ingen træner andet end det de har fået besked på eller tilladelse til Når du forlader Dojo en skal du altid hilse mod Kamiza Optræd altid på en rolig og behersket måde Chefinstruktøren tituleres altid Sensei, andre instruktører og hjælpe-instruktører tituleres Sempai Når du modtager noget af Sensei eller Sempai, modtager du det altid med to hænder Det er ikke på noget tidspunkt under træningen tilladt at læne sig op af væggen, heller ikke når man sidder ned og lytter efter Når man retter på sit tøj skal det ske med ryggen mod flaget Vi svarer med OSS når vi bliver spurgt om noget Vi tæller til 10 på Japansk og bruger de originale japanske udtryk for stød/spark/parader Når du følger ovenstående regler, vil du altid gøre et godt indtryk, lige meget hvilken Dojo du kommer ind i. Husk på, at når du besøger andre Dojo er er det ikke kun dig selv du repræsenterer, men også Odder Shotokan Karate-Do Kai og Shotokan Karate-Do. GRADUERING Ved en graduering tester en eksaminator om du behersker det pensum der knytter sig til at kunne skifte til den næste bæltegrad. Eksaminator kan være vores egen Sensei fra klubben (Jan Th. Eriksen) eller en ekstern Sensei. Behersker du dit pensum tilfredsstillende har du dermed bestået gradueringen og dermed opnår du tilladelse til at anvende den næste bæltegrad. Du kan finde meget mere info om graduering i vores lille gradueringsfolder. Se iøvrigt bæltefarver og grader på bagsiden af denne folder. Side 7
8 KONTAKTPERSONER Kontaktperson Mobil Billede Jan Th. Eriksen GRADUERINGSTABEL BØRN (u/ 15år) VOKSNE (o/ 15år) Sensei Henriette Jensen Sekretær Steffen Hørup Pedersen Kasserer/kontingent Christian D. Eriksen Træner Morten R. Kjaer Assistenttræner Thea Rikka Rasmussen Assistenttræner Jesper D. Eriksen Assistenttræner Thomas H. Andersen Assistenttræner Grad Bæltefarve Mon- -Gult- 9. Gult - 8. Mon- Orange- 8. Orange 7. Mon- -Rødt- 7. Rødt 6. Mon- -Grønt- 6. Grønt 5. Mon- -Blåt- 5. Blåt 4. Mon- -Violet- 4. Violet 3. Mon- -Brunt- 3. Brunt 2. Brunt 1. Brunt 1. Dan Sort Grad Bæltefarve Gult 8. Orange 7. Rødt 6. Grønt 5. Blåt 4. Violet 3. Brunt 2. Brunt 1. Brunt 1. Dan Sort Side 8
VELKOMMEN! KONTAKTPERSONER. Kære nye klubmedlem!
GRADUERINGSTABEL Børn (u/15 år) Voksne (o/15 år) Grad Grad 10. Kyu Bæltefarve ODDER SHOTOKAN KARATE DO-KAI Bæltefarve INFORMATIONSFOLDER Hvidt 9. MonKyu Hvidt-GultHvidt 9. Kyu Gult 8. MonKyu HvidtOrangeHvidt
Læs mereVelkommen til. Start mappe
Velkommen til Start mappe Denne lille mappe indeholder vigtig information for nye medlemmer. Husk at læse det hele. Indhold: Træningen. Gratis prøveperiode. Klubmærker. Streamer. Nyheder. Dobog og træningsudstyr.
Læs mereVelkomst folder
Velkomst folder 2016-2017 Klubben Korsør Judoklub blev dannet i 1975 af Stephen Bakker. Der er i løbet af årene blevet en lille håndfuld elever, der har opnået det sorte bælte og ligeledes har klubben
Læs mereKorsør Selforsvars Akademi. Informationsfolder.
Korsør Selforsvars Akademi www.ksakademi.dk Indhold Indledning... 3 Skolens Historie... 3 Skolens ledelse... 3 Værdier og træning... 3 Træningstider... 4 Yderligere aktivitetstilbud... 4 Selvforsvar og
Læs mereVedtægter gældende for Ølstykke Karate Academy
Vedtægter gældende for Ølstykke Karate Academy Side 1 af 6 1 KLUBBENS NAVN: Klubbens navn er Ølstykke Karate Academy. Grundlagt på stiftende generalforsamling d. 22. februar 1988. 2 KLUBBENS HJEMSTED:
Læs mereReferat fra Bestyrelsesmøde i VTK
Referat fra Bestyrelses i VTK Dato Tirsdag d. 07. januar 2014 Indkaldt af Sted Deltagere Fraværende Referent Palle (Sekretær) Hos Christina Christina () Formand Flemming (FL) Næstformand Rasmus (RA) Kasser
Læs mereINDHOLDSFORTEGNELSE. 1. Velkommen... 1. 2. Indmeldelse... 2. 3. Kontingentsatser... 2. 3.1. Betaling... 2. 3.2. Bankoplysning... 3
INDHOLDSFORTEGNELSE 1. Velkommen... 1 2. Indmeldelse... 2 3. Kontingentsatser... 2 3.1. Betaling... 2 3.2. Bankoplysning... 3 4. Køb af Taekwondo uniform (Do- bog)... 3 5. Nødværgeretten... 3 5.1. Straffeloven
Læs mereVedtægter for Kofukan Karate Ballerup
Vedtægter for Kofukan Karate Ballerup 1. Navn og beliggenhed: Stk. 1. Foreningen fører navnet Kofukan Karate Ballerup (herefter Foreningen ). 2. Foreningens hjemsted: Stk. 1. Foreningen er hjemhørende
Læs mereTIL MEDLEMMER AF KHIF GYMNASTIK
TIL MEDLEMMER AF KHIF GYMNASTIK Sæsonen 2018-2019 VELKOMMEN TIL KHIF GYMNASTIK I KHIF Gymnastik arbejder vi for en målsætning om: At skabe glæde og motivation i et fællesskab om gymnastik og bevægelse,
Læs mereJanuar Info. Dette er det første nyhedsbrev fra Silkeborg Karateskole i 2011. Til alle Karate Ka er samt Forældre
Januar Info Til alle Karate Ka er samt Forældre Dette er det første nyhedsbrev fra Silkeborg Karateskole i 2011. 2010 har været et super godt år for klubben. Vi har igen i år fået meget stor tilstrømning
Læs mereReferat fra Bestyrelsesmøde i VTK
Referat fra Bestyrelses i VTK Dato Tirsdag d. 04. februar 2014 Indkaldt af Sted Deltagere Fraværende Referent Palle (Sekretær) Hos Irene Christina (CH) Formand (RA) Kasser Palle (PA) Sekretær Tonny (TO)
Læs mereReferat af generalforsamling i Allerød Karate Dojo den 28. april 2011
Referat af generalforsamling i Allerød Karate Dojo den 28. april 2011 1. Valg af dirigent og referent Søren Thomsen blev valgt som dirigent Thomas Skov Hansen blev valgt som Referent Det blev konstateret
Læs mereShin Won Hwa Pas. Dansk Shin Won Hwa Skole
Shin Won Hwa Pas Dansk Shin Won Hwa Skole 1 Shin Won Hwa Kodex Jeg er loyal over for min læremester, min skole og retningslinierne i Taekwon-Do Jeg vil altid gøre mit bedste og ikke dømme andre mennesker
Læs merePLUTO. Info- & Forældremøde. Tirsdag den 18. september 2012 kl. 19:30 i PLUTO s lokaler (på 1. sal i sløjdbygningen ved skolen)
Info- & Forældremøde Ungdomsklubben PLUTO indbyder hermed nye som gamle forældre til opstarts Info- & Forældremøde for sæsonen 2012/2013. Tirsdag den 18. september 2012 kl. 19:30 i PLUTO s lokaler (på
Læs mereHoldoversigt 10. august 2015
Holdoversigt 10. august 2015 Stor Dojo Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag 1700-1800 Børn karate let begynder øvede 1700-1800 Familie karate 1700-1800 Børn karate let begynder øvede 1700-1800
Læs mereDGI Inklusion. infofolder. Har du lyst til at dyrke idræt? Infofolder Netværksforeningerne. dgi.dk
DGI Inklusion 1 Har du lyst til at dyrke idræt? Infofolder Netværksforeningerne dgi.dk 2 Indledning Hvordan kommer du eller dit barn i gang med at dyrke idræt i Danmark 3 At gå til idræt er en helt enestående
Læs mereDGI Inklusion. infofolder. Har du lyst til at dyrke idræt? Infofolder Netværksforeningerne. dgi.dk
DGI Inklusion 1 Har du lyst til at dyrke idræt? Infofolder Netværksforeningerne dgi.dk 2 Indledning At gå til idræt er en helt enestående mulighed for at danne netværk, finde nye venner, lære sproget og
Læs mereI Jiu-Jitsu er hilsenen og hilseformen en vigtig bestanddel af træningen med hensyn til respekt, tolerance og sikkerhed.
I Jiu-Jitsu er hilsenen og hilseformen en vigtig bestanddel af træningen med hensyn til respekt, tolerance og sikkerhed. For at udøve og vise den nødvendige respekt og tolerance overfor hinanden i Jiu-Jitsu,
Læs mereKære instruktører i gymnastikafdelingen
GYMNASTIK Kære instruktører i gymnastikafdelingen Gymnastikafdelingen har lavet denne praktiske guideline, for at klæde dig på til de opgaver, der er tilknyttet jobbet og for at værne om de værdier og
Læs mereKære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider
Holte, den 3. august 2014 I dette nummer 1 Træningstider 2 Fysisk træning 2 Træningslejr for hold 1 og 2 2 OBS Vigtige tilladelser 3 Kontingent 3 Holdturnering 4 Individuelle turneringer Kære spillere
Læs mereBestyrelsen. - Regnskab - Budget - Medlemsliste - Udsender giro kort. - Referat fra møder - Kontakt med webmaster (CIF.dk) - Møde ordstyrer.
Bestyrelsen Navn Formand Bjarne Andersen Tromsøgade 8 8200 Århus N Tlf: 86165889 trom8@webspeed.dk Kasser Peter Iversen Laurvigsgade 16 8200 Århus N Tlf: 86101046 PeterIversen@Get2net.dk Sekretær Poul
Læs mereDet overordnede mål med skolens ordensregler er at skabe god adfærd i hverdagen til gavn for den enkelte og for fællesskabet
Midtskolen Skolebestyrelsen Princip nr. 5 Dato for vedtagelse: 06.08.2017 Princip vedrørende: Ordensregler Formål: Det overordnede mål med skolens ordensregler er at skabe god adfærd i hverdagen til gavn
Læs mereGul snip. Variationsslag: 1 2 Grundstande: 1 2
MINIPENSUM 2008 Indholdsfortegnelse GUL SNIP ------------------------------------------------------------------------------------------------------3 GULT BÆLTE ------------------------------------------------------------------------------------------------4
Læs mereN: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.
Interview Fokusgruppe med instruktører i alderen - år 0 0 0 0 Introduktionsrunde: I: Vil I starte med at præsentere jer i forhold til hvad I hedder, hvor gamle I er og hvor lang tid I har været frivillige
Læs mereSøttrup Gymnastikforening
Gymnastik i Hornum PROGRAM 2015/2016 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (31/8 el.1/9) Velkommen til en ny og spændende sæson i Søttrup Gymnastikforening Vi håber, at rigtig mange har lyst til,
Læs mereDGI Inklusion. infofolder. Har du lyst til at dyrke idræt? Infofolder Netværksforeningerne.
DGI Inklusion 1 Har du lyst til at dyrke idræt? Infofolder Netværksforeningerne www.dgi.dk 2 Indledning At gå til en idræt er en helt enestående mulighed for at danne netværk, finde nye venner, lære sproget
Læs merewww.springteamnordjylland.net Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring,
Læs merewww.springteamnordjylland.net
www.springteamnordjylland.net Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring,
Læs mereIOGKF - Danmarksmesterskaber IOGKF. inviterer til DM 2012. Lørdag den 10. November
IOGKF inviterer til DM 2012 Lørdag den 10. November Frederiksberg Hallerne Frederiksberg Opvisningshal Jens Jessens Vej 20 2000 Frederiksberg IOGKF Danmark afholder hvert år et stilartsmesterskab og et
Læs mereVELKOMMEN I FREMAD AMAGER
VELKOMMEN I FREMAD AMAGER Velkommen i Fremad Amager - Øens fodboldklub For at du kan føle dig ordentligt informeret om alle de praktiske ting, du skal tænke på og som gælder, når du kommer som ny i Fremad
Læs mereSpørgeskema vedr. undervisningsmiljøet på Sydthy Friskole
Spørgeskema vedr. undervisningsmiljøet på Sydthy Friskole Tag dig tid til at læse spørgsmål og svarmuligheder godt igennem. Du kan kun sætte 1 kryds ud for hvert spørgsmål, hvis ikke der står noget andet.
Læs mereBrenderup Idrætsforening
Velkommen i Brenderup Idrætsforening - Fodboldafdelingen Brenderup Idrætsforening Fodbold Gymnastik Håndbold Badminton Motion Brenderup Idrætsforening holder til i Brenderup Aktivitetscenter, Kirkevej
Læs mereDet har ikke slået os ud. Vi vil nu bede jer alle reservere lørdag den 24. marts 2018 fra kl til ca. kl
Vejen den 17. februar 2017 Å rsberetning 2017 Hvad er der sket siden sidste generalforsamling? 2017 har været et år med rigtig mange arrangementer/begivenheder både i og uden for klubben. Vi har haft vores
Læs mereSHITO-RYU KARATE-DO KOFUKAN DENMARK Telegrafvej 5a, 2750 Ballerup /
Generalforsamling onsdag d. 16. marts 2011 Dagorden 1. Valg af dirigent og referat 2. Bestyrelsens beretning for 2010 3. Forlæggelse og godkendelse af regnskab 2010 4. Godkendelse af budget 2009 og fastsættelse
Læs mereSkælskør Amatør-Sejlklub
Information til nye sejlere og forældre i Skælskør Amatør-Sejlklubs juniorafdeling (SAS) Som ny sejler og forældre til en ny sejler i Skælskør Amatør-Sejlklubs juniorafdeling, er der mange ting der er
Læs mereÅrsberetning Hvad er der sket siden sidste generalforsamling? Vejen den 18. februar 2016
Vejen den 18. februar 2016 Årsberetning 2016 Hvad er der sket siden sidste generalforsamling? Weekend træning Vi har i 2015 valgt at fortsætte med weekend træning hver anden weekend. Vi har prøvet os lidt
Læs mereKlubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog
Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog Ungdom: Når du starter i Klubben Holme Søndergård (Klubben), er du på vej til at blive ung. At være ung betyder at: - Du ikke er barn længere, og at du er på vej til
Læs mereHOLBÆK TAEKWONDO KLUB Anno 1975
HOLBÆK TAEKWONDO KLUB Anno 1975 VELKOMMEN Indholdsfortegnelse Velkommen i Holbæk Taekwondo Klub... 3 Værdigrundlag... 3 Taekwondo-Forældre... 3 Den komplette Taekwondoudøver... 4 Hvad er Taekwondo... 4
Læs mereSilkeborg Karateklub
23 november 2013 - kl 1000-1330 1 Gennemgang af ref fra sidste møde Gennemgang af ref Fra generalforsamlingen? Referat fra sidste gang: Der er en udmeldinger fra Dan Ks udmelding, som skal rettes Noterne
Læs mereInspirationsbrev. udsendt af udviklingskonsulenten den 22. juni 2016.
Inspirationsbrev udsendt af udviklingskonsulenten den 22. juni 2016. Kære klubber. Det var dejligt at se så mange af jer til sektionernes årsmøder og få talt med mange af jer og hørt hvordan det går ude
Læs mereU7-fodbold AAIF forår 2011. Onsdag den 13. april 2011 kl. 20:00
U7-fodbold AAIF forår 2011 Onsdag den 13. april 2011 kl. 20:00 Agenda Træner team Spillere Træning Kampe Projekt nye spilletrøjer Forældre www.aabybrofodbold.dk Praktiske informationer Støt klubben Evt.
Læs mereGrindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2015-16
Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2015-16 Indholdsfortegnelse GGIF Grand Prix 3 Grand Prix Gymnastik 4 Forventninger 4 Træning 5 Økonomi 6 Reserver 7 Vigtige datoer 2015-16 8 Kontakt
Læs mereVEJLE TAEKWONDO KLUB
VELKOMMEN TIL VEJLE TAEKWONDO KLUB Horsensvej 74A 7100 Vejle T: 75 72 37 74 www.vejle-taekwondo.dk Indhold - Vejle Taekwondo klub - Hvad er Taekwondo? - Fysiske og mentale udfordringer - Hold oversigt
Læs mereSKOVSHOVED UNDERSØISKE GRUPPE
SUG s juniorafdeling Juniorafdelingens primære opgave er at stå for træningen af snorkeldykkere i 12 til 18 års alderen. Vores juniortræner, Henning Rasmussen, står for denne træning. Træning Vi træner
Læs mereShinson Hapkido. Koreansk Selvforsvar
Shinson Hapkido Koreansk Selvforsvar Dojang Shinson Hapkido har eksisteret i Holbæk i 25 år, og vi har intentioner om at blive her rigtig mange år endnu. Vi træner i vores egen dojang, som du kan se på
Læs mereHERMOD-NYT NYHEDSBREV NR. 5, 2015. Velkommen til 5. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden.
Velkommen til 5. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden. Bestyrelsen håber at Hermods medlemmer vil benytte sig af muligheden for at være med til at fylde
Læs mereGadbjerg IF-Fodbold Givskud GUF-Fodbold FC GOG. Forældre information. Hold: U8 U9 (Årgang ) Drenge og piger. Lavet den 21.
Gadbjerg IF-Fodbold Givskud GUF-Fodbold FC GOG Forældre information 2009 Lavet den 21.marts 2009 Hold: U8 U9 (Årgang 2001-2000) Drenge og piger Velkommen i FC GOG Vi har i denne folder prøvet, at samle
Læs mereLystrup Shotokan Karate Møgelgårdsvej Lystrup
Referat af 4. ordinære generalforsamling i foreningen LYSTRUP SHOTOKAN KARATE Tirsdag den 23. Januar 2018 kl. 19.00-21.00 i Dojoen,, Lystrup Dagsorden ifølge vedtægterne: 1. Valg af dirigent og referent
Læs mereDansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund Godkendt af Dankollegiet den 1. marts 2015
for DJSF. Indhold af reglement og bestemmelser. 1. Regler for vedligeholdelse af Gradueringsreglementet, DJSFs pensum og Retningslinjer til gradueringer til 3. 4. og 5. dan. 2. Regler for tilmeldelse til
Læs mereNyhedsbrev fra SFO og stemningsbilleder.
Nyhedsbrev fra SFO og stemningsbilleder. FDF - Spejder. Fredag den 23. februar var sidste gang børnene kunne deltage til FDF spejder i SFO. Dagen begyndte med at børnene sang flagsangen, mens de hejste
Læs mereVarde IF Børneafdeling Velkomstfolder 2015-2016
Velkommen til Varde IF Børneafdeling I denne folder finder du lidt praktiske oplysninger til dig og dine forældre inden du starter med at spille fodbold. Hold i Børneafdelingen Træningsfaciliteter Påklædning
Læs mereBørnerapport 3 Juni 2007. Opdragelse 2007. En undersøgelse i Børnerådets Børne- og Ungepanel
Børnerapport 3 Juni 2007 Opdragelse 2007 En undersøgelse i Børnerådets Børne- og Ungepanel Kære medlem af Børne- og Ungepanelet Her er den tredje børnerapport fra Børnerådet til dig. Rapporten handler
Læs mereAnsøgning til Folkeoplysningsudvalgsmidler af Galten/Skovby Kampsport Center
Galten 23. april 2018 Ansøgning til Folkeoplysningsudvalgsmidler af Galten/Skovby Kampsport Center Kære udvalg Vi ansøger hermed om midler til istandsættelse af et tidligere supermarked, så det kan anvendes
Læs mereEn god sæsonstart. Inspirationsfolder
En god sæsonstart Inspirationsfolder Indholdsfortegnelse FORORD 2 HUSKELISTE 4 Hvilke målgrupper har vi fokus på? 5 Hvilke hold tilbyder vi i næste sæson? 5 Har vi styr på alle træningstider? 6 Har vi
Læs mereGet2Sport Taekwondo Stævne 2018
Get2Sport Taekwondo Stævne 2018 Nørrebro Taekwondo inviterer i samarbejde med Dansk Taekwondo Forbund til Get2Sport stævne. Kamp og teknik i børnehøjde Elektronisk daedo-veste på alle kampbaner. Medaljer
Læs mereKontaktinformationer: Administration: Odense SV. Odense S. Områdeleder:
Kontaktinformationer: Administration: Dalum Ungdomsskole Bergendals Alle 25 Tlf.: 63 75 30 40 www.min-klub.dk Ungdomsskoleleder: Erik Ravn Nielsen Klubleder: Nina F. Øhlenschlæger Mobil: 29 63 10 26 Odense
Læs mereDGI badminton. Vi har brug for dig. forældreinvolvering
DGI badminton Vi har brug for dig forældreinvolvering Dette hæfte er fyldt med gode ideer til, hvordan du involverer forældre i badminton arbejdet. 3 Ofte følger forældre deres børn til badminton, og
Læs mereFORBERED DIT BARN PÅ HYPNOSEN..
FORBERED DIT BARN PÅ HYPNOSEN.. Hypnoseværkstedet HYPNOSE MED BØRN * Nørrevej 6. 6340 Kruså *tlf. 74678290 1 VEJLEDNING I AT FORBEREDE BØRN PÅ HYPNOSEN. FØRST DET PRAKTISKE ANKOMST, PARKERING OG VENTEVÆRELSE
Læs mereJuniorafdelingen Sæson 2014
Juniorafdelingen Sæson 2014 Velkommen til endnu en golfsæson i Odsherred Golfklub Så er det tid til at planlægge sæsonens golfaktiviteter, og denne folder er et godt redskab for dig og din familie så sørg
Læs mereStyrketræning med professor. Sk lesmart. Navn. Trine Baggesen Klitgaard - -
Styrketræning med professor Sk lesmart Navn Trine Baggesen Klitgaard - prof@skolesmart.com - www.skolesmart.com Tag temperaturen på dig selv. Hvor glad er du? Hvor skolesmart er du? Farv ud for hvert spørgsmål,
Læs mereMaeng Ho Mon-pensum Version 1, Jesper Nielsen, Maeng Ho Juli 2012
Maeng Ho Mon-pensum Indledning Maeng Ho, Glamsbjerg Taekwondoklubs monpensum er bygget op over DTF s pensum til 10 og 9 kup. Selve træningen er planlagt til at vare 45minutter, fordelt på ca. 30 minutters
Læs mereVELKOMMEN TIL FC BELLA
VELKOMMEN TIL FC BELLA PIGE/SENIOR FODBOLD I MØRKHØJ, GLADSAXE KOMMUNE FC Bella, c/o Jimmy Magelund, Nissumvej 41, 2860 Søborg Telefon 3031 7315 E-mail: info@fcbella.dk CVR-nr.: 29670374 Bankkonto: 1551-4485012109
Læs meref o a f a g o g a r b e j d e Vi går ikke på akkord med mennesker Læs hvad FOA gør for dig
f o a f a g o g a r b e j d e Vi går ikke på akkord med mennesker Læs hvad FOA gør for dig Det handler om mennesker Social- og sundhedshjælpere og social- og sundhedsassistenter er helt specielle mennesker.
Læs mereIndholdsfortegnelse. Fodboldudvalg 3. Kampfordeler 3. Oversigt fodboldhold og træningstider 4. Nøgler 5. Spillerlister 5.
Hals Forenede Sportsklubber Fodbold Trænerhåndbog Tilhører: 1 Indholdsfortegnelse Fodboldudvalg 3 Kampfordeler 3 Oversigt fodboldhold og træningstider 4 Nøgler 5 Spillerlister 5 Kontingent 5 Sæsonopstart
Læs mereMedlemsguide Sæson 2019/2020. Velkommen til medlemsguiden og den nye sæson i Fjordager Gymnastik
Medlemsguide Sæson 2019/2020 Velkommen til medlemsguiden og den nye sæson i Fjordager Gymnastik Indhold Faciliteter...3 Gode råd til gymnasterne... 4 Lokalopvisning...5 Kontaktperson... 5 Kommunikation...
Læs mereDan graduerede på Bosei
Årgang 40 nr. 6-9 Juni-September 2015 Nyhedsbrev Dan graduerede på Bosei Månedens citat: I fear not the man who has practiced 10.000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10.000 times!!
Læs mereVedtægter for Svendborg Nunchaku-Do klub
Vedtægter for Svendborg Nunchaku-Do klub 1 Navn og hjemsted 2. reviderede udgave Klubbens navn er: Svendborg Nunchaku-Do klub. Hjemstedet er Svendborg Kommune. Svendborg Nunchaku-Do Klub er medlem af DGI
Læs mereInviteret instruktør: HANSHI JOHN TAYLOR 9th Dan, Australien
Inviteret instruktør: HANSHI JOHN TAYLOR 9th Dan, Australien Det er med meget stor glæde, at vi på 20 året for Sosai Oyamas død kan bekendtgøre, at IKO Matsushimas vicepræsident, Hanshi John Taylor 9.
Læs mereBØRNE- GULT BÆLTE. Jeg kan: Jeg ved at: Stå på et ben i 20 sekunder
BØRNE- GULT BÆLTE Tælle til ti på koreansk Stå i moa-seugi Lave en Ap-chagi Stå på et ben i 20 sekunder Tælleseddel fås af trænerne Fødderne samlet Front spark Det er forbudt at mobbe/drille i klubben
Læs mereBliv sponsor for klubben
STUBBEKØBING BOLDKLUB Bliv sponsor for klubben Det skal være sjovt at spille fodbold i, men det kræver at omgivelserne og rammerne er tilfredsstillende og helt i top. Det gælder alt lige fra klubhuset
Læs mereLedøje-Smørum Idrætsforening Svømmeklubben
Ledøje-Smørum Idrætsforening Svømmeklubben Velkommen til en ny sæson Sæsonen 2014-2015 Vi starter mandag den 1. september 2014 Kig ind på klubbens hjemmeside www.lsi-swim.dk 1 Velkommen til LSI-Svømmeklubben
Læs mereKøbenhavn S, 10. juni 2015. Kære menigheder
København S, 10. juni 2015 Kære menigheder Morten Kofoed Programme Coordinator Baptist Union of Denmark Cell: +45 3011 2904 E-mail: morten@baptistkirken.dk Mange tak for jeres bidrag til Burundis Baptistkirke
Læs mereNyt fra bestyrelsen i VSB Juni-September 2014
Bestyrelsen: Næste bestyrelses møde er d. 29 Oktober 2014 Emner som I ønsker behandlet kan fremsendes til Lenelaungaard@hotmail.com ugen før mødet. Medlemstal Pr September 2014: 780 medlemmer Baner og
Læs mereGrindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info
Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2016-17 Indholdsfortegnelse GGIF Grand Prix 3 Grand Prix Gymnastik 4 Forventninger 4 Træning 5 Økonomi 6 Reserver 7 Vigtige datoer 2016-17 8 Kontakt
Læs mereBliv sponsor for klubben
STUBBEKØBING BOLDKLUB Bliv sponsor for klubben Det skal være sjovt at spille fodbold i, men det kræver at omgivelserne og rammerne er tilfredsstillende og helt i top. Det gælder alt lige fra klubhuset
Læs mereHOLSTEBRO KARATE KLUB SHOTOKAN PENSUM
Vejledning & signaturforklaring S.K.I.F. s / Holstebro karate Klub Shotokan gradueringsprogram. Vejledning til S.K.I.F. s gradueringsprogram. Kihon: De der skal gradueres stilles op til venstre for den
Læs mereSøttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9)
Gymnastik i Hornum Gymnastik er udfordringer til alle i alle aldre. Bevægelse er sjovt og sundt. PROGRAM 2014/2015 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9) Velkommen til en ny sæson i
Læs mereVelkommen i klubben Informationshæfte sæsonen 2012/2013 FODBOLD
Velkommen i klubben Informationshæfte sæsonen 2012/2013 FODBOLD Fodboldsæsonen 12/13 Vi vil gerne byde alle spillere og forældre velkommen til en ny fodboldsæson i Stilling IF Fodbold. Træningstider: Se
Læs mereNETVÆRKS TILBUDET PULS1
NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er udviklingshæmmet. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed under Københavns kommune. Pulsen er et netværkstilbud,
Læs mereNyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 5+6 2015
Vinterferie. Så er vi nået til uge 7 og skolen holder vinterferie og dermed holder SFO åbent hele dagen. Det har vi annonceret i de sidste par udgaver af Nyhedsbrevet. Vi skal bl.a. i BioHuset og se Min
Læs mereTennissommerskole i Odder Tennisklub
Tidspunkt Februar/marts Tilmelding til DTF Aktion og kommentarer Mail fra DTF om tennissommerskole. Klubben skal tilmelde sig en tennisskolepakke inden en bestemt dato (medio april). Gør opmærksom på ved
Læs mereVelkommen i. Hals Rideklub. Hals Rideklub, Aalborgvej 138, 9370 Hals
Velkommen i Hals Rideklub Hals Rideklub, Aalborgvej 138, 9370 Hals Hvem er vi? Vi er en hyggelig rideklub beliggende ca. 2 km udenfor Hals på Aalborgvej. Vi har siden 2011 boet til leje hos Baisgaards
Læs mereVELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk
VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD Besøg os på: www.saif.dk FAKTA OM SANKT ANNÆ IDRÆTSFORENING Idrætsforening blev stiftet i 1973. I idrætsforeningens første år var det et
Læs mereGlidende overgang fra børnehave til SFO 2011
Glidende overgang fra børnehave til SFO 2011 Sct. Michaels Skole, Sct. Michaels Gade 4, 6000 Kolding Hvad er glidende overgang? Sct. Michaels Skole har efter aftale med Kolding Kommune, mulighed for at
Læs mereInstruktørhåndbogen. sæson 2015/2016
Instruktørhåndbogen sæson 2015/2016 Velkommen til: Din kontaktperson er: Jeg kan kontaktes på: Mail: Tlf: Hjemmeside www.fjordagergymnastik.dk 1 Bestyrelsen: se hjemmeside eller Conventus. Nyttige telefonnumre
Læs mereSOMMER FAMILIE LEJR 2019
SOMMER FAMILIE LEJR 2019 SKIF.DK INVITERER FOR 34. GANG TIL SOMMER FAMILIE LEJR 2019 Onsdag den 10/7 kl. 18:00 til søndag den 14/7 kl. 12:00 Man kan igen i år møde ind torsdag morgen kl. 9:00 eller fredag
Læs mereNye kupgraduerede i klubben
Årgang 40 nr. 2-3 Februar/Marts 2015 Nyhedsbrev Nye kupgraduerede i klubben Månedens citat: Et sortbælte er et hvid bælte der aldrig giver op På billedet ses Kaj, Brian, Finn og alle til kupgradueringen
Læs mereVelkommen til fritidsklubben Krudtuglen
Velkommen til fritidsklubben Krudtuglen Fritidsklubben Krudtuglen Indholdsfortegnelse Velkommen til Krudtuglen...Side 3 Ny i klubben...side 3 Ny forældre i klubben Side 3 Indslusnings uge.side 4 Info tavlen..side
Læs mereKARLSLUNDE FODBOLD TRÆNER- OG LEDERINFORMATION
KARLSLUNDE FODBOLD TRÆNER- OG LEDERINFORMATION Velkommen til Karlslunde Fodbold Tak fordi du har meldt dig som træner og leder i Karlslunde Fodbold. Med denne folder vil vi sørge for, at du kommer godt
Læs mereBørnesvømning Revideret maj 2010
Børnesvømning Revideret maj 2010 Indholdsfortegnelse Generelle oplysninger... 2 Fodvorter, - hvad gør vi og hvad gør du... 2 Hygiejne... 2 Svømning... 2 Badetøj... 2 Omklædning og ordensregler i svømmehallen...
Læs mereGet2Sport Taekwondo kamp Stævne og bælteprøve
Get2Sport Taekwondo kamp 2017 - Stævne og bælteprøve Man stiger en bæltegrad, hvis man vinder en guldmedalje. Kamp i børnehøjde for alle begyndere. # Elektronisk daedo-veste på alle kampbaner. # Medaljer
Læs mereGradueringspensum, regler og etikette. for børn og juniorer. i Ashihara Karate Frederiksberg
Gradueringspensum, regler og etikette for børn og juniorer i Ashihara Karate Frederiksberg fra august 2008 Gradueringspensum for DAO Side 1 Regler for børn og forældre i dojoen og klubbens lokaler 1. Man
Læs mereMÅLSÆTNING... 2 VORES FORVENTNINGER TIL FORÆLDRE... 3 PRAKTISKE OPLYSNINGER TIL FORÆLDRENE... 3 LEDERNE I LUPUS FLOKKEN... 3 BRUG AF KNIV...
INDHOLDSFORTEGNELSE MÅLSÆTNING... 2 VORES FORVENTNINGER TIL FORÆLDRE... 3 PRAKTISKE OPLYSNINGER TIL FORÆLDRENE... 3 LEDERNE I LUPUS FLOKKEN... 3 BRUG AF KNIV... 3 FORÆLDRENE... 4 MØDETIDER... 4 KONTINGENT...
Læs mereSå tager vi fat på en ny vinterskydesæson i Gundsølille SG&IF
Træningsprogram Ungdom 8. oktober 4. december 2007 Hej Skytter Så tager vi fat på en ny vinterskydesæson i Gundsølille SG&IF Forord Man skyder ganske enkelt, til man har ramt plet, og så fortsætter man
Læs mereTrænerguide. En hjælpende hånd til nye og gamle trænere. Kildemosens Boldklub
Trænerguide En hjælpende hånd til nye og gamle trænere Kildemosens Boldklub Sommer, 2018 Indhold Side 1 Rykning af kamp.................. 1 2 Ønsker til kampprogram............. 1 3 Udstyr til kamp..................
Læs mereFolder til alle der overvejer at blive medlem i Tuse Fodbold!
Folder til alle der overvejer at blive medlem i Tuse Fodbold! VELKOMMEN TIL Velkomst ved formanden På vegne af Tuse IF - Fodbold (Tuse Fodbold) byder jeg dig og din familie velkommen i klubben. Samtidig
Læs mereVELKOMMEN I DJURSLANDS RIDEKLUB
VELKOMMEN I DJURSLANDS RIDEKLUB Fuglsangvej 28 8500 Grenaa www.djurslands-rideklub.dk Medlemmerne er fundamentet i klubbens liv og klubbens aktiviteter. Derfor er det vigtigt for os, at du føler dig godt
Læs mereREGLER & VEDTÆGTER FOR FREDERIKSBERG AIKIDO KLUB. Foreningens navn er Frederiksberg aikido klub. Dens hjemsted er i Frederiksberg kommune.
REGLER & VEDTÆGTER FOR FREDERIKSBERG AIKIDO KLUB 1. Foreningens navn Foreningens navn er Frederiksberg aikido klub. Dens hjemsted er i Frederiksberg kommune. 2. Formål Foreningens formål er at tilbyde
Læs mereInstruktørhåndbog. NBSIF Gymnastik & NBSIF Dans
Instruktørhåndbog NBSIF Gymnastik & NBSIF Dans Dette er en praktisk guide til dig, som er instruktør eller ønsker at være instruktør i foreningen. Den fortæller om opgaverne som instruktør, forhold og
Læs mereFørst og fremmest handler det om at hygge sig med sin mor eller far og blive tryg i og omkring vandet. Hvad skal man kunne
F/B Haletudserne De små haletudser er det første hold i svømmeskolen. Det er på dette hold grundlaget for den gode fremtidige svømmeundervisning bliver lagt. På haletudseholdet lærer vi at begå os i vandet,
Læs mere