Familierådgivning Supervision og Samtaleterapi. ADHD Nordsjælland. Jan Have Odgaard Gl. Byvej 51, 5792 Årslev Tel: Mob:

Transkript

1 ADHD Nordsjælland

2 Verdensmesterskab i at få andre op at køre haves.

3 Kaos haves. Orden søges.

4 At leve godt med ADHD og andre. Resultatet afhænger af: Kender ikke sit handicap og ved ikke hvad der skal til Kender sit handicap og ved hvad der skal til Forsøger at leve sit liv med mange ubekendte, i forhold til sig selv Lever sit liv med stor viden om, hvem man er Mistillid til sig selv og verden Tillid til sig selv og verden

5 Personlighedsmodel. Sjælener os givet, Den kan erkendes og udleves som talenter. Sindet er en del af os og det vi kan arbejde med (lige som vi kan arbejde med træning af vores krop). Skabende magt Ydre verden Sindet Sjæl/talent Den ydre verden kan accepteres og påvirkes Den skabende magt der er større end os selv, er givet og kan accepteres og lyttes til.

6 Forklaring og forståelse savnes.

7 ADHD kontra Alm. Flow Stress 0% Flow Arbejdskapacitet 100% ADHD uden medicin Alment ADHD med medicin (.wav) Ramstein Feuer Frei. (.wav) Anders Madesen. Hva snakker du om. Alment. Jan Have Odgaard Spodsbjergvej 61, 5900 Rudkøbing Tel: Mob: ADHD.

8 Forskel på alment sprog og ADHD sprog. Irritation Vrede Alment sprog Budskab Stemningsstyring Timing Opfattes som: Udsender: Kort fra hovedet Aggressiv Provokerende Udsender: Uklar Indpakning Manipulerende Opfattes som: Direkte fra tanke til ord Korte sætninger Budskab Reaktion ADHD sprog Reaktion Irritation Vrede

9 Når vi går i gang med en plan. Alm. ADHD

10 Vi med ADHD er med på den værste, når bare vi selv lægger planen. Vi kan ikke indgå i andres planer og skemaer. Vi kan indgå i alle de andres planer, når vi har gjort dem til vores egne. Vi kan ikke bare ændre plan. Vi kan altid ændre plan, hvis det er vigtigt for andre.

11 Indre oplevelse. Stress 0% Grænsen for fornuft Arbejdskapacitet 100% Forvirret, urolig vred, angst, tom og kaotisk. Skarp, hurtigtænkende fokuseret og sikker Stressbarometer ADHD max stress Over stress Flow ADHD uden medicin Opleves udefra. Flagrende, impulsive skift, vredladen, kommanderende. Ukontaktbar, begrænset empati, lukket og hurtig ADHD med medicin ADHD.

12 Indre Konflikttrappe. Trækker sig og tænker nyt. Nødbremse. Trække sig til man er på toppen igen. Rasende Tænder af Tomhed Total kaos Ked af, bange, angst Stresset Mister overblik Frustration, irritation Almindelig Tænker hurtigt Godt, roligt

13 Motivation og ADHD Motivation består af Lyst og overbevisning om at det man er i gang med kan lykkes. Et menneske med ADHD kan ikke lave noget, de ikke er topmotiveretfor. Det skyldes at de kun kan fokusere på en ting af gangen og dermed kan de ikke tage det sure med det søde. Alm. Jeg gider ikke det her, men glæder mig til jeg er færdig. Jeg gider ikke det her. ADHD Det er derfor vigtigt at personen med ADHD altid søger efter det der kan motivere dem, når de som udgangspunkt ikke har lyst til noget. Ud over det skal de lægge en plan for hvad de skal gøre når de går i stå, eller hvis der opstår noget uventet.

14 Forhold mellem koncentrations/fokus kurver hos Alm. og ADHD Fokus/koncentration 45 min. Undervisningslektion. Kurve for almindelige mennesker. Kurve for mennesker med ADHD.

15 De største styrker i ADHD At ville hjælpe andre. At holde fast ved et fokus indtil det giver mening at få et nyt. At lægge nye planer. At være god til at analysere, når man er på afstand. At have en god fantasi.

16 Vi kan ikke- og lærer aldrig at: Diskutere eller skændes Tale om en gammel konflikt. Elske at være steder, hvor folk skifter emne hele tiden. Reagere afslappet på at blive forstyrret, og tvunget til at ændre plan. Kunne tale med folk, der har skjulte motiver. Profitere af regressive terapiformer.