Hverdag med ADHD/ADD? Børne- og Ungdomspsykiatrisk Center Psykiatri og Social

Transkript

1 Hverdag med ADHD/ADD? Børne- og Ungdomspsykiatrisk Center Psykiatri og Social

2 Kursusforløb Modul 1: Hvad er ADHD? - baggrund og forståelse Modul 2: Hvordan med ADHD? -pædagogik Modul 3: Leve med ADHD - søvn, konflikthåndtering og søskende Modul 4: Livet med ADHD - kost og medicin 2 Psykiatri og Social

3 Dagens program Præsentation Pædagogiske strategier Pause 10 min Pædagogiske strategier Gruppedrøftelse Afrunding 3 Psykiatri og Social

4 Støttemuligheder Hvad kan vi gøre, så det ikke bliver barnets opmærksomhedsvanskeligheder, der fylder det hele i hverdagen? Tilpasning af miljøet Udvikling af kompetencer Udvikling af kompenserende strategier 4 Psykiatri og Social

5 Mental udtrætning og opladning

6 ADHD/ADD og afledelighed

7 Værktøj Forskellige børn og unge kræver forskellige værktøjer. Værktøjerne skal tilpasses den enkelte. Der findes ikke nogen form, der passer alle. 7 Psykiatri og Social

8 Pædagogik Struktur Visualisering Forudsigelighed Foræring af overblik og strategier Genkendelighed Positiv forstærkning Rutiner Tydelig kommunikation Successikring Pause sikring Faste rammer 8 Psykiatri og Social 8 Psykiatri og Social

9 Eksekutive funktioner Er overordnede funktioner, der er nødvendige i alle sammenhænge. Hvor der skal træffes et valg. Hvor man skal gøre sig overvejelser om handlinger i forhold til fortid og fremtid. Tilpasse sig den aktuelle situation. Hvor der skal udføres en handling. 9 Psykiatri og Social

10 Eksekutive funktioner 10% 80% 10% 10% som altid er vågen, og som kræver energi 80% som er vaner og rutiner. Alt det, som ikke kræver psykisk energi. Funktioner, der er automatiserede. 10% eksekutive funktioner som anvendes ift. indlæring 10 Psykiatri og Social

11 Eksekutive funktioner Normal indlæringstrappe Tid 11 Psykiatri og Social

12 Eksekutive funktioner Indlæringstrappe, for børn med eksekutive vanskeligheder. Overindlæring og gentagelser Gentagelser Tid 12 Psykiatri og Social

13 Automatisering voksenstøtte ensartethed guidning At lære nye rutiner kræver automatisering gentagelser positiv stemning ingen forstyrrelser 13 Psykiatri og Social

14 Specifik tilpasning af miljøet Miljøstrukturering Visuel struktur og overskuelighed Struktur skabe /tøj Auditiv tilpasning (støj, musik m.m.) Strukturering af tid Strukturering af dagligdag Rækkefølge af opgaver, kalender Støtte via ure, musik m.m. Tilpasning af indhold Fysisk aktivitet Mad/søvn 14 Psykiatri og Social

15 Struktur og genkendelighed Hjælpe barnet til at få overblik Det er de voksnes opgave at forudse og forebygge Forberede og varsle f.eks. 10, 5, 2 min. før skift, brug f.eks. æggeur, Funtime eller TimeTimer Skift fra noget meget interessant til noget mindre interessant kræver ofte et viapunkt Struktur og faste rutiner, gerne med visuel støtte 15 Psykiatri og Social

16 De 9 H er Hvad skal jeg lave? (indhold) Hvorfor skal jeg lave det? (mening) Hvordan skal jeg lave det? (metode) Hvor skal jeg lave det? (placering) Hvornår skal jeg lave det? (tidspunkt) Hvor længe skal jeg lave det? (tidshorisont) Hvem skal jeg lave det med? (personer) Hvor meget skal jeg lave? (mængde) Hvad skal jeg så? (næste) 16 Psykiatri og Social

17 Struktur: Form og indhold Dansk Dansk Matematik

18 Eksempel på skema for morgenrutine TØJ PÅ MORGENMAD BØRSTE TÆNDER SKOLETASKE MADPAKKE OG DRIKKEDUNK 18 Psykiatri og Social

19 Kom godt ud af døren, skema SKO JAKKE SKOLETASKE CYKELHJELM CYKELNØGLE 19 Psykiatri og Social

20 Eksempel på visuel oversigt over aftaler Emmas badeskema mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag Bad Svøm. Gym Bad Bad Bad 20 Psykiatri og Social

21 Eksempel på skema for en specifik rutine, der skal indøves 21 Psykiatri og Social

22 Udvikling af kompenserende strategier Kalender Budgetkonto Computer Farvede mapper Oversigtstavler Mobiltelefon, Ipad Pille æske Skemaer Æggeur Belønning Skærmning 22 Psykiatri og Social

23 Vær tydelig og konsekvent, undgå Psykiatri og Social

24 Positive rammer for udvikling Fokus på mestring Giv barnet anvisninger i stedet for forbud Ignorér barnets negative adfærd, men giv straks opmærksomhed ved positiv adfærd Beløn rolig adfærd med opmærksomhed Fortæl gode historier om barnet Skab rum for gode/sjove oplevelser 24 Psykiatri og Social

25 Tydelige voksne giver rolige børn Klare grænser, lav skriftlige husregler, der gælder for alle Den voksne bør tage positiv ledelse og undgå magtkampe Tydelige voksne giver rolige børn Klare præcise regler Giv to valgmuligheder Talesprog og Kropssprog skal passe sammen 25 Psykiatri og Social

26 Ordregn! Børn har ingen beskyttelse mod vores ordregn 26 Psykiatri og Social

27 Stilletid Strukturerede pauser på min. for at: genoplade. undgå ophobning af stimuli og efterfølgende kaossituation. kunne kontrollere eget temperament bedre. Idéer: Tegne, farve Mandala, lytte til stille musik, lave perler, lægge kabale, læse, strikke, gå en lille tur, trampolin etc. Mindre lystbetonede aktiviteter efterfølges af mere motiverende aktiviteter. Del opgaver op i mindre delopgaver, f.eks. borddækning. 27 Psykiatri og Social

28 Kontakt med et afledeligt barn Rolig fremtræden, evt. fysisk kontakt Gå tæt på barnet ved beskeder (ikke fra rum til rum) Klare, korte beskeder Øve øjenkontakt ved dialog (ikke ved skæld ud) Give positive handleanvisninger 28 Psykiatri og Social

29 Hjælp ved motorisk uro Fysisk berøring/massage/rolig musik Pauser med fysisk aktivitet Små aktive opgaver Nuldrebolde, Tangle, el. lign. Særlig pude, stol med fodstøtte, m.m. 29 Psykiatri og Social

30 Belønning motiverer til at honorere krav Udvælge et indsatsområde, som trænes med skema og klistermærker Et område, som barnet også selv synes, skal forbedres Fremhæve og fejre sejrene Belønningen justeres løbende efter barnets interesser (tænk i gratis glæder ) Opfølgning og opmærksomhed meget vigtig 30 Psykiatri og Social

31 Eksempel på belønningsskema 31 Psykiatri og Social

32 Klippekort Computertime, film, svømmehal 32 Psykiatri og Social

33 Belønning Biograf Spillekort Bytur Ekstra PC-Tid Nyt Blad Psykiatri og Social

34 Gruppedrøftelse Har I erfaringer med støttesystemer? Har I erfaringer med at udvikle nye rutiner hos barnet? Har I erfaringer med håndtering af konflikter? 34 Psykiatri og Social

35 Afrunding Modul 1: Hvad er ADHD? - baggrund og forståelse Modul 2: Hvordan med ADHD? -pædagogik Modul 3: Leve med ADHD - søvn, konflikthåndtering og søskende Modul 4: Livet med ADHD - kost og medicin 35 Psykiatri og Social