Kan du flyve? ellers kommer du til det. Her følger stævneprogrammet til årets DM Sprint/OL distance søndag d. 20 juli.

Transkript

1 Kære deltager i Danske Invest DM TRI seriens 3. afdeling itrytofly - i Værløse. Der er nu knap tre uger til start og arrangørerne og Dansk Triatlon Forbund glæder sig meget til at se netop dig til stævnet. Husk at du skal have en gyldig licens til alle afdelinger af DM TRI serien og du bedes medbringe dit licens-kort til stævnet. Licenskort kan udskrives fra Klubmodul. Du kan logge ind på din profil med dit brugernavn og password fra din egen klubs klubmodul eller via følgende link; Information fra itrytofly itritofly Alt om stævnet Kan du flyve? ellers kommer du til det. Her følger stævneprogrammet til årets DM Sprint/OL distance søndag d. 20 juli. Tidsplan Åbning for registering Skiftezonen åbner for check-in Briefing og første deltagere til check-in til svømning. Der er briefing 20 min før hver start, denne foregår ved opvarmningsbassinet Præmieoverrækkelse 08:30 start for AG lang på distancen 1500 m svøm - 40 km cykel - 10 km løb, non-draft start for AG kort og Ungdom B på distancen 375 m svøm - 20 km cykel - 5 km løb, non-draft start for Børne og Ungdom A på distancen 375 m svøm - 10 km cykle - 2,5 km løb, non-draft start for Herrer Elite, U23, Junior, Ungdom A+B på distancen 750 m svøm - 21 km cykel - 5 km løb, draft start for Dame Elite, U23, Junior, Ungdom A+B på distancen 750 m svøm - 21 km cykel - 5 km løb, draft. Parkering Parkering på dagen skal ske uden for flyvestationens område. Vi henstiller til at i parkere på Sandet, 3500 Værløse, her vil der være indgang til Flyvestationen. Vi skal gerne undgå parkering ved Jonstrup da cykelruten går denne vej forbi. Omklædning Ved T1 er der mulighed for omklædning. Når i er færdige med at klæde om kan i aflevere jeres taske. Denne taske vil så blive transporteret tilbage til T2 hvor i kan få den udleveret. Det er vigtigt at i aflevere den med påsat nummer.

2 Check-in Afhentning af startpose og registrering kan ske i flg. Tidsrum: Søndag kl Ind check er personligt og det skal være deltageren der selv checker cykel ind i T1. Alle deltagere har en blå kasse til deres udstyr ved T1 og T2. Alt udstyr der ikke sidder på cyklen skal være placeret i disse kasser. I T1 kassen ligger i jeres racebag. Denne racebag bliver brugt til at pakke jeres svømmeudstyr i, som dernæst fragtes til Flyvestationen hvor i får den udleveret. Ved ankomst i bil I kører til Furesøbadet hvor registrering finder sted. Ved registrering får I udleveret nummer til cykel, hjelm og startnummer samt racebag der skal bruges i T1, dernæst kan i placere cyklen i T1. Derefter kører I ud og parkere bilen ved flyvestationen. Dernæst går i til T2 hvor i kan placere løbesko etc. Når i har afleveret det i skal ved T2/Mål vil der være shuttelbusser der køre tilbage til Furesøbad. Busplanen kan i se i nedenstående. Busserne køre fra Sandet, hvor der også er parkering. Hvis i har chauffør så vil vi råde jer til først at køre til Flyvestationen, aflevere løbesko etc. i T2, dernæst køre i til Furesøbad og checke cykel etc. ind. Ved ankomst på cykel I køre først til Flyvestationen hvor i stiller jeres løbesko. I vil ved T2 kunne få oplyst hvilket startnummer i har, så i kan placerer T2 udstyr på korrekt plads. Når løbeskoene er på plads ruller I de ca. 8 km til start ved Furesøbad. Ved Furesøbadet tjekker i ind og får startnumre, racebag etc. Herefter tjekker i cyklen ind. Det er ikke muligt at have cykel med i shuttelbusserne. Shuttelbus - plan Den 20. juli fra kl vil der være afgang kl Der køres fra Sandet ved indgangen til Flyvestationen. Det er ikke muligt at have cykel med i Shuttelbusserne. Labels Der medfølger 3 små labels, der placeres på forsiden og siderne af cykelhjelmen. Det store label placeres synligt på cyklens sadelpind eller bremsekabel. Det store løbsnummer bæres synligt på ryggen under cyklen og på forsiden under løbet. Nummerbælter kan købes ved checkin. Racebælte og Chip Chip skal fastgøres på anklen, hvorefter den skal afleveres efter mål, sammen med chipholderen. I vil have mulighed for at købe et nummerbælte til 20 kr. Startslusen Vi gør alt for at sikkerheden er i top. Vi opretter en startsluse der betyder at du 15 min inden start bliver lukket ind i et venteområde, hvor vi vil tælle alle atleter. Herefter må du ikke forlade startområdet. Det vil være muligt at svømme ved startområdet i et bassin. 2 min før start skal deltagerne være klar ved startlinjen. Start Når startskuddet går, befinder alle sig i vandet. Startlinjen vil være mellem 2 tydeligt markerede bøjer (Vandstart).

3 Svømning Ruten er markeret med bøjer. Svømmeruten er hhv. 375 meter og 750 meter, hvilket betyder at dem der svømmer 375 meter svømmer gul rute 1 gang. Dem der svømmer hhv. 750 og 1500 meter svømmer rød rute 1 gang, og 2 gange for dem der skal svømme 1500 meter. Der svømmes med uret, så bøjerne skal man have på højre side under svømningen. Våddragt og vandtemperatur Den officielle vandtemperatur måles i 60 cm dybde tre forskellige steder 1 time inden svømmestart. Er det under 13 grader er det et krav at svømme med dragt. Eliten må ikke svømme med dragt hvis vandet er over 20 grader. For yderligere oplysninger følges Dansk Triathlon forbunds regler. Sikkerhed Under svømningen står Trygfondens livreddere for sikkerheden. De vil være tilstede i både, boards og kajakker. Anvisninger fra disse skal straks efterkommes. Har du brug for hjælp i forbindelse med ulykke, krampe osv., så lig dig på ryggen og ræk en arm lodret i vejret. Cykling Efter svøm, løbes der op til T1. I T1 vil i have 1 kasse hvor jeres udstyr til cykelturen skal være. Dog må cykelhjelm og cykelsko gerne være på cyklen. Alt der tages af i T1, SKAL ligges i kassen ved cyklen. Husk at placere jeres racebag i kassen med startnummer påsat. Fra T1 cykles der via Fiskebækvej direkte over i Ballerupvej, til højre af Jonstrupvangvej, til højre af Jonstrupvej og igen til højre ind på Flyvestation Værløse hvor der køres omgange. 1 omgang er 5 km lang. Der køres derfor hhv. 0, 2 og 6 omgange. T2 er placeret centralt på landingsbanen. Ved T2 er der væskedepot. Det betyder at det paceres efter 10 km, samt efter hver cykelrunde. Det er påkrævet at deltagere har godkendt cykelhjelm og materiel.

4 Cykelruten vil være lukket i løbsretningen. Der vil være skiltning på ruten så der ikke opstår tvivl. Færdselsregler og anvisninger fra officials skal efterkommes. Det er deltagernes eget ansvar at overholde færdselsreglerne ud fra færdselslovens 37 og Norsjællands politikreds vedtægter 48. OBS: Overtrædelse af dobbeltoptrukne midterlinjer på vejen medfører øjeblikkelig diskvalifikation. Efter cyklingen, skal cyklen placeres ved den tildelte plads med eget startnummer i T2. Skoene må gerne blive på cyklen, alt andet skal placeres i den tildelte kasse ved jeres cykel. Der må ikke efterlades noget på jorden. Der må ikke cykles i skiftezonen Cykelregler og sikkerhed Stævnet er for eliten et draft stævne, og for alle andre deltagere et non draft stævne. Det betyder at der godt må køres på tricykler med enkeltstartsbøjler monteret, hvis du kører non draft. For non draft er 10 meter reglen gældende. Dvs. At der minimum skal være 10 meter mellem atleter på cykelruten, med undtagelse af overhaling. En overhaling skal overstås indenfor 30 sek., og det er vedkommende der bliver overhalet der har pligt til at lade sig falde 10 meter tilbage. Der vil være dommere på MC ere der sikre dette vil blive overholdt. Dommere dømmer ved mistanke time penalty, på 30 sek., der afvikles i strafboks i T2. Afvikles den ikke her vil det medføre diskvalifikation. Strafboksen vil være placeret ved udgangen, men inden i T2. Løb Der løbes en ud hjem rute på 1,25 km, der foregår på Flyvestation Værløse. Der løbes hhv. 1, 2 og 4 omgange. Mål er placeret ved T2. Ved T2 vil der være placeret væskedepot. Væskedepot GU-energi-drik vil stille væske til rådighed i form af energidrik og vand.

5 Klub område Ved T2 er i meget velkomne til at stille klubtelte op, vi vil sørge for at der kan købes kaffe, sandwich, kage og is. Der vil også være hoppeborg til de mindste. Desuden vil der være enkelte forhandlere til stede med deres produkter. Opdateringer På ligger vi ændringer eller nyheder ud løbende, så hold jer opdateret her. Vi glæder os meget til at give jer en fantastisk triatlonoplevelse Trihilsen Team itritofly