DGI SMARTsport. Prøven i idræt 9. klassetrin. Kropsbasis - Mapop.

Transkript

1 DGI SMARTsport Prøven i idræt 9. klassetrin Kropsbasis - Mapop

2 2 Kropsbasis Type af læringsaktivitet Introduktion & Evaluering Idræt - Kompetenceområde (efter 9. klassetrin) Alsidig idrætsudøvelse Læringsmål: Eleven får viden om bevægelser inden for kropsbasis. Eleven kan bruge apps i kombination med fagligt indhold og bevægelse. Eleven kan navigere med et interaktivt kort. Tegn på læring hos eleven Læringsmål 1 Eleven svarer rigtigt og diskuterer spørgsmålene med sine klassekammerater. Læringsmål 2 Eleven benytter app'en og dens funktioner samtidig med de diskuterer det faglige indhold og er i bevægelse. Læringsmål 3 Eleven bevæger sig målrettet med udgangspunkt i det interaktive kort. I skal bruge Opladte telefoner / tablets. Denne læringsaktivitet er lavet til appen Mapop. Med adgang og login til Mapop kan du kopiere ruten til dit område. Rute nr Læs mere om Mapop på

3 Læringsaktivitet 3 Det rigtige svar er markeret med fed. 1. Hvad er kropsspænding? Kropsspænding handler om at man spænder kroppen fast til noget. Kropsspænding er når man spænder noget på kroppen fx sko, bukser mv. Kropsspænding handler om at kunne holde kropsstammen spændt. fx i hovedstand, håndstand. 2. Hvad er vigtigt når man skal holde balancen? At have begge ben solidt plantet i jorden. At fordele vægten i forhold til understøttelsesfladen. For at være i balance skal tyngdepunktslinjen falde inden for understøttelsesfladen. 3. Hvad er rytme? En rytme er den person styrer en hest. En rytme er i musikkens verden, når tonerne bliver spillet i et bestemt gentaget mønster. En rytme er når tonerne i musik bliver spillet i en stor blanding uden sammenhæng. 4. Hvad er vigtigt når et samarbejde skal fungere? At have tillid. At springe. At rotere. 5. Giv eksempler på, hvordan man kan kommunikere.

4 4 Læringsaktivitet 6. Hvad er koordination? Koordination er mængden af ilt som lunger og hjerte kan sende ud til kroppens muskler. At få forskellige dele til at virke sammen som en enhed, fx samspillet mellem kroppens muskler, som er nødvendigt for at udføre en bestemt bevægelse. 7. Hvad er timing? At man kan klokken på engelsk (AM/PM) Det er en beklædningsgenstand. Det at udføre eller have den rette fornemmelse for at udføre en handling på det helt rigtige tidspunkt eller på den helt rigtige måde. 8. Nævn mindst 6 basisbevægelser. 9. Hvad er en statisk akrobatisk figur? To eller flere personer, der laver en figur som er i bevægelse. To eller flere personer, der laver en figur som ikke er i bevægelse. 10. Hvad er en dynamisk akrobatisk figur? To eller flere personer, der laver en figur som er i bevægelse. To eller flere personer, der laver en figur som ikke er i bevægelse.

5 Læringsaktiviteter 5 9. Hvad er støtte modtagning? Du skal her udelukkende sikre at udøveren ikke kommer til skade. Du skal kun gribe ind, hvis noget går galt. Du skal hjælpe udøveren der ikke har tilstrækkelig fysik til en bestemt øvelse. fx et løft. Du skal hjælpe udøveren med at få den rigtige følelse af øvelsen. fx et mindre løft. 10. Hvad er sikkerhedsmodtagning? Du skal hjælpe udøveren med at få den rigtige følelse af øvelsen. fx et mindre løft. Du skal her udelukkende sikre at udøveren ikke kommer til skade. Du skal kun gribe ind, hvis noget går galt. Du skal hjælpe udøveren der ikke har tilstrækkelig fysik til en bestemt øvelse. fx et løft.

6 Blank side indsat i forhold til layout. Opgaven slutter ved opgave 10. 6

7 Blank side indsat i forhold til layout. Opgaven slutter ved opgave 10. 7

8 DGI SMARTsport Apps, læring og bevægelse. Følg med - meld dig ind i Facebookgruppen DGI SMARTsport.