At forebygge metaltræthed. Conny Hjelm, Filadelfia Uddannelse. Filadelfia Uddannelse. Conny Hjelm, Årskursus 2017

Transkript

1 At forebygge metaltræthed Conny Hjelm, Filadelfia Uddannelse Conny Hjelm, Filadelfia Uddannelse Årskursus 2017

2 Påvirkesaf. af. Påvirkes Metaltræthed hvordan vi har det hvordan vi tar det duften i bageriet ansatte ledere borgere pårørende

3 Påvirkes af. Metaltræthed At forebygge metaltræthed kommer ikke af sig selv. Det kræver opmærksomhed, bevidsthed og en fælles indsats.

4 Tre nedslag Psyke den enkelte medarbejder Arb Arbejde organisering og ledelserganisering over Miljø kultur - værdier ordnet organisation Miljø kultur - værdier

5 Første nedslag: Psyke det enkelte menneske - fællesskab Arbejde lokal organisering overordnet organisation Miljø kultur - værdier

6 Jeg kan godt selv God til: - at se ting klart Trives: - når tingene er på en vis afstand Trives ikke: - når man kommer tæt på

7 Syns du ikke også God til: - at være kærlig Trives: - når tingene er tætte på Trives ikke: - når man er på afstand

8 Vi plejer jo God til: - at huske og holde styr på tingene Trives: - når traditioner og regler bevares Trives ikke: - når noget forandres

9 Lad os bare prøve God til: - at give plads til alt og alle Trives: - når der er frie muligheder Trives ikke: - når alt skal være indenfor bestemte rammer

10 Det firfoldige menneske TOR JOHAN GREVBO

11 Selvværd Selvtillid - Den jeg ér - Mærkes som en rygrad, der kan bøjes og rettes op igen - Ubetinget kærlighed - Nærvær - Vokser ved at blive set - Skam - Det jeg kan eller gør - Mærkes som et stativ, som kan afstive eller støtte mig - Betinget kærlighed - Resultat - Vokser ved at blive rost - Skyld

12 SELVVÆRD og AMBITIONSNIVEAU NORMALT SELVVÆRD NORMALT AMBITIONS NIVEAU

13 SELVVÆRD og AMBITIONSNIVEAU LAVT SELVVÆRD LAVT AMBITIONS NIVEAU

14 SELVVÆRD og AMBITIONSNIVEAU FORHØJET AMBITIONSNIVEAU LAVT SELVVÆRD O v e r f o r b r u g

15 Privat, personlig, professionel Hele mennesket Privat Personlig Professionel Hjemme På arbejde

16 Privat, personlig, professionel Hele mennesket Privat Personlig Professionel Hjemme På arbejde

17 Privat, personlig, professionel Hele mennesket Privat Personlig Professionel Hjemme På arbejde

18 Andet nedslag: Arbejde organisering og ledelse overordnet organisation Miljø kultur - værdier

19 Niveauer i arbejdet Vilkår Mulighed Interesse

20 Niveauer i arbejdet Vilkår Mulighed Interesse

21 Niveauer i arbejdet Vilkår Mulighed Interesse

22 Niveauer i arbejdet Vilkår Mulighed Interesse

23 Tredie nedslag: Miljø kultur værdier

24 Tredie nedslag: Miljø kultur værdier

25 Tredie nedslag: Miljø kultur værdier

26 Antonovsky siger at de tre ting, der er med til at vi oplever motivation i arbejdet, er: begribelighed håndterbarhed meningsfuldhed Aaron Antonovsky ( ) var en israelskamerikansk professor i medicinsk sociologi. Hans forskning flyttede fokus fra hvad der er sygt til hvad der er sundt.

27 Antonovsky siger at de tre ting, der er med til at vi oplever motivation i arbejdet, er begribelighed at de stimuli man konfronteres med enten i det indre eller ydre miljø er forståelig, ordnet, sammenhængende, tydelig. Og ikke kaotisk, uordnet, tilfældig, uforklarlig.

28 Antonovsky siger at de tre ting, der er med til at vi oplever motivation i arbejdet, er håndterbarhed oplevelsen af, at der står ressourcer til ens rådighed, der er tilstrækkelige til at klare de krav, man bliver stillet over for

29 Antonovsky siger at de tre ting, der er med til at vi oplever motivation i arbejdet, er meningsfuldhed oplevelse af, at arbejdslivet giver mening følelsesmæssigt og er værd at investere energi og engagement i. Man ser problemer, som udfordringer der er værd at kæmpe for/med frem for byrder, som man vil være foruden.

30 Elementer til motivation

31 Hvad betyder det i praksis? Type Begribelighed Håndterbarhed Meningsfuldhed Prædiktion 1 Høj Høj Høj Stabil 2 Lav Høj Høj Usædvanlig 3 Høj Lav Høj Forandring 4 Lav Lav Høj Interessant 5 Høj Høj Lav Falder bagud 6 Høj Lav Lav Forandring 7 Lav Høj Lav Usædvanlig 8 Lav Lav Lav Stabil

32 Hvad betyder det i praksis? Type Begribelighed Håndterbarhed Meningsfuldhed Prædiktion 1 Høj Høj Høj Verden opleves meget sammenhængende Stabil 2 Lav Høj Høj Usædvanlig 3 Høj Lav Høj Forandring 4 Lav Lav Høj Interessant 5 Høj Høj Lav Falder bagud 6 Høj Lav Lav Forandring 7 Lav Høj Lav Usædvanlig 8Verden opleves Lav meget lidt Lav sammenhængende Lav Stabil

33 Hvad betyder det i praksis? Type Begribelighed Håndterbarhed Meningsfuldhed Prædiktion 1 Høj Høj Høj Verden opleves meget sammenhængende Stabil 2Man vil meget Lav sjældent opleve Høj dette Høj Usædvanlig 3 Høj Lav Høj Forandring 4 Lav Lav Høj Interessant 5 Høj Høj Lav Falder bagud 6 Høj Lav Lav Forandring Man 7 vil meget Lav sjældent opleve Høj dette Lav Usædvanlig 8Verden opleves Lav meget lidt Lav sammenhængende Lav Stabil

34 Enten giver man op eller man kæmper for at finde ressourcer Hvad betyder det i praksis? Type Begribelighed Håndterbarhed Meningsfuldhed Prædiktion 1 Høj Høj Høj Stabil Verden opleves meget sammenhængende 2Man vil meget Lav sjældent opleve Høj dette Høj Usædvanlig 3 Høj Lav Høj Forandring 4 Lav Lav Høj Interessant 5 Høj Høj Lav Falder bagud 6 Høj Lav Lav Forandring Man 7 vil meget Lav sjældent opleve Høj dette Lav Usædvanlig 8Verden opleves Lav meget lidt Lav sammenhængende LavUden meningsfuldhed Stabil til at give motivation vil man ophøre med at reagere og hverdagen bliver ubegribelig

35 Hvad betyder det i praksis? Type Begribelighed Håndterbarhed Meningsfuldhed Prædiktion 1 Høj Høj Høj Verden opleves meget sammenhængende Stabil 2Man vil meget Lav sjældent opleve Høj dette Høj Usædvanlig 3Forandring Høj Lav Høj Forandring 4 Lav Lav Høj Interessant 5 Høj Høj Lav Falder bagud 6Forandring Høj Lav Lav Pres nedad Man 7 vil meget Lav sjældent opleve Høj dette Lav Usædvanlig 8Verden opleves Lav meget lidt Lav sammenhængende Lav Stabil

36 Skønt man forstår spillets Hvad betyder det i praksis? regler og har tilstrækkelige ressourcer så falder man bagud og mister kontrollen Type Begribelighed Håndterbarhed Meningsfuldhedover Prædiktion ressourcerne og forståelsen, hvis det ikke 1 Høj Høj Høj Stabil Verden opleves meget sammenhængende giver mening og betyder noget for én. 2Man vil meget Lav sjældent opleve Høj dette Høj Usædvanlig 3Forandring Høj Lav Høj Forandring 4 Lav Lav Høj Interessant 5 Høj Høj Lav Falder bagud 6Forandring Høj Lav Lav Pres nedad Man 7 vil meget Lav sjældent opleve Høj dette Lav Usædvanlig 8Verden opleves Lav meget lidt Lav sammenhængende Lav Stabil

37 Hvad betyder det i praksis? Type Begribelighed Håndterbarhed Meningsfuldhed Prædiktion 1 Høj Høj Høj Verden opleves meget sammenhængende Stabil 2Man vil meget Lav sjældent opleve Høj dette Høj Usædvanlig 3Forandring Høj Lav Høj Forandring 4 Lav Lav Høj Interessant 5Falder bagud Høj Høj Lav Falder bagud 6Forandring Høj Lav Lav Pres nedad Man 7 vil meget Lav sjældent opleve Høj dette Lav Usædvanlig 8Verden opleves Lav meget lidt Lav sammenhængende Lav Stabil

38 Hvad betyder det i praksis? Type Begribelighed Håndterbarhed Meningsfuldhed Prædiktion 1 Høj Høj Høj Verden opleves meget sammenhængende Stabil Personen vil udvise stort 2Man vil meget Lav sjældent opleve Høj dette Høj livsmod Usædvanlig og være dybt engageret i søgen efter 3Forandring Høj Lav Høj forståelse Forandring og ressourcer 4 Lav Lav Høj Interessant 5Falder bagud Høj Høj Lav Falder bagud 6Forandring Høj Lav Lav Pres nedad Man 7 vil meget Lav sjældent opleve Høj dette Lav Usædvanlig 8Verden opleves Lav meget lidt Lav sammenhængende Lav Stabil

39 Påvirkes af. Metaltræthed At forebygge metaltræthed kommer ikke af sig selv. Det kræver opmærksomhed, bevidsthed og en fælles indsats.

40 Drøftelse: Hvis du var konsulent på dit eget arbejdssted hvad vil du lægge mærke til og hvad vil du foreslå.?