Grundlag for en vellykket aldring på trods Lis Puggaard SUFO årskonference 12. marts 2018
|
|
- Katrine Ebbesen
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Grundlag for en vellykket aldring på trods Lis Puggaard SUFO årskonference 12. marts 2018
2 Hvad skaber vellykket aldring? At leve længe At have et godt helbred (fysisk, psykisk, kogni?vt) At bevare social status At være ak?v og ydende At kunne bestemme selv At udtrykke?lfredshed Mentalsundhed.net
3 Hvad skaber vellykket aldring? Med andre ord: Vellykket aldring handler altså om at leve meningsfuldt og produk?vt/ak?vt med de fysiske og kogni?ve funk?onsnedsæfelser, der uværgeligt følger med aldringen Mentalsundhed.net
4 Vellykket aldring er individuel
5 Robusthed Robusthed handler om at blive god?l at klare livets udfordringer i stort og småt: udfordringer i forhold?l andre mennesker; klare opgaver, som er svære; kunne holde fast i et mål, der skal nås og klare fristelser, som man ikke har godt af. Robusthed handler også om at gøre det nemmere at lære nyt og huske, kunne træffe fornulige beslutninger og forebygge konflikter, usikkerhed og pres i hverdagen Lundgård PB, WistoL K. Robusthed. Kommuneqarfik Sermersooq & Departementet for Sundhed, 2013
6 Forudsætninger for et vellykket og robust liv At kroppen fungerer At hovedet fungerer Et godt helbred
7 Et godt helbred Begrebet helbred stammer fra oldnordisk med den etymologiske betydning at være hel (ubrudt) og uden skavanker. Derfor knyfer helbred sig?l den biologiske krop, dvs. celler, muskler, knogler, led, nervesystem og organer. Fokus på årsag?l og udvikling af sygdom (Patogenese) Risikofaktorer
8 KRAM SYG Dårligt helbred Helbred i et biologisk perspektiv Forebyggelse RASK Godt helbred Kost Rygning Alkohol Motion Peter Thybo 2013, 2014
9 Helbred og modstandskral Helbred drejer sig om kroppen og om man er rask eller syg ModstandskraL (robusthed - mental sundhed) drejer sig om evner og forudsætninger for at finde glæden i livet samt mestre?lværelsens udfordringer lpuggaard@gmail.com
10 Fakta om mental sundhed Ifølge WHO vil stress og depression blive en af de største sygdomsfaktorer i 2020 i de vestlige lande Danmark er det land i verden, hvor flest mennesker må forlade arbejdsmarkedet på grund af psykisk sygdom 31% af unge i alderen år har højt stressniveau: kvinder ligger væsentligt højere end mænd 1 ud af 10 voksne danskere får an?depressiv medicin. Hos 80+ årige er det 1 ud af 4 Kun lidt over halvdelen af den ældre befolkning på 65 år og derover angiver at have en god mental sundhed lpuggaard@gmail.com
11 Det mentale KRAM Kompetencer Relationer Accept Mestring USUND Svag følelse af sammenhæng svag følelse af begribelighed håndtérbarhed meningsfuldhed Sundhed i et livsperspektiv Sundhedsfremme SUND Stærk følelse af sammenhæng stærk følelse af begribelighed håndtérbarhed meningsfuldhed Det Dobbelte KRAM Peter Thybo 2016 lpuggaard@gmail.com
12 Dobbelt KRAM Kompetencer Relationer Accept Mestring USUND Svag følelse af sammenhæng svag følelse af begribelighed håndtérbarhed meningsfuldhed Sundhed i et livsperspektiv Sundhedsfremme SUND Stærk følelse af sammenhæng stærk følelse af begribelighed håndtérbarhed meningsfuldhed SYG Dårligt helbred Helbred i et biologisk perspektiv Forebyggelse RASK Godt helbred Kost Rygning Alkohol Motion Peter Thybo 2013, 2014, 2016
13 Sundhedsbakken Thybo og Katballe, 2011
14 Hvad er der i robusthedens rygsæk? Hvad udvikler sundhed, trivsel og psykisk robusthed? Hvad er det, de robuste kan og hvor har de det fra? lpuggaard@gmail.com
15 Projekt Robuste Ældre Ikast-Brande Kommune
16 Spørgsmålet? Spørgsmålet er, hvad der danner baggrunden for, at psykiske ressourcer, sociale rammer og helbred/funk?onsevne går op i en højere enhed, så det enkelte menneske oplever vellykket aldring, robusthed og handlekral?
17 Deltagere og design
18 Resultater
19 Personlighed Helbred De fleste oplever sig selv som posi?ve, viljestærke og handlingsorienterede De befinder sig godt sammen med andre og har let ved at have kontakt med andre De hviler i sig selv og har hverken lyst?l eller brug for at være midtpunkt i større sammenhænge De er godt?lfredse både hvad angår selv?llid og selvværd Lever med mange skavanker og små sygdomme Oplever selv, at de har et godt helbred og kan stort set alt Lever sundt både hvad angår kost, rygning, alkohol, mo?on, søvn En stor del af de årige oplever stress Mange af de 80+ årige oplever, de er mere træfe og har færre kræler (finder løsninger på evt. problemer) Har været vant?l at klare sig og klø på trods et par småskavanker. Der er ikke meget piveri eller gåen?l lægen
20 Familien Barndommen: Langt de fleste er opvokset under meget trange kår De har oplevet varme og glæde og sammenhold, på trods af livet ikke al?d har været nemt, fx hvis et familiemedlem døde i en ung alder Kun lidt fri?d og/eller ferier Mange pligter i hjemmet Mange har kun gået kort?d i skole Især de 70 + årige kom?dligt ud at tjene og flyfede hjemmefra omkring års alderen eller endnu?dligere En del har boet flere steder i løbet af deres barndom Voksenlivet: Mange har brudt den sociale arv, ingen siger, at de har levet i små kår i voksenlivet, de bor fx i eget hus, nogle har sommerhus og en del rejser jævnligt på ferier Langt de fleste har børn, børnebørn og nogle har oldebørn, som udgør tæfe og stabile netværk. Det er tydeligt, at mange føler sig meget knyfet?l børnene, og de har mange fælles ak?viteter
21 Sociale netværk Gode sociale rela?oner og stabile netværk: gode rela?oner?l børn, familie, venner eller naboer - for de flestes vedkommende nævnes både børn/familie og venner/naboer Der er ingen, der ole føler sig uønsket alene De fleste har et netværk, der vil træde?l, hvis de skulle få brug for hjælp BeskæLigelse De fleste både kvinder og mænd har en uddannelse Et godt arbejdsliv - det har for mange været meningsfyldt, mange har kunnet kombinere arbejde og hobby/ interesser Mange har følt sig heldige fx fordi de fik en uddannelse, tjente gode penge, var økonomisk uaoængige eller de oplevede et godt socialt netværk og stor berøringsflade via deres arbejde Rela?vt få har oplevet noget nega?vt i forbindelse med arbejdet (fx sygdom eller arbejdsulykke) Kun tre har forberedt sig på pensionering
22 De store stunder Glæder: Familien, det at være to, at have en ægtefælle, at have børn, børnebørn og oldebørn, og at det går dem godt Rejser både ind- og udland De store fester fx sølvbryllup, guldbryllup og diamantbryllup Et nyt lille familiemedlem kommer?l verden Dagligdagens små glæder, fx at nusse i haven, at vågne op?l godt vejr eller bare det at vågne op hver dag, og være i stand?l at klare sig selv Sorger: Den største sorg er at miste, det gælder både forældre, ægtefælle, børn eller børnebørn. For nogle har sorgen også fyldt, hvis hunden er død.
23 Interesser Alle giver udtryk for at have interesser, der optager dem, og som de holder af Alle har mere end én interesse For de fleste er det skemalagte interesser som fx kortklub hver torsdag, mo?on hver?rsdag og onsdag, besøgsven om fredagen, faste kirkelige arrangementer, bestyrelsesarbejde den første mandag hver måned osv. Individuelle interesser eller ak?viteter er fx at holde bier, træarbejde, strikke, lyfe?l musik derhjemme, spille spil på IPAD eller computer Hverdagens rytmer og indhold Der er forskel på hverdage og søndage I voksenlivet arbejdes der på hverdage, i ældrelivet er det erstafet af daglige pligter og fri?dsak?viteter Søndagene er hygge, samvær og god mad uanset livsfase Struktur og rytme i dagene, som er med?l at give tryghed og meningsfuldhed man har noget at stå op?l For mange var barndommen fyldt med huslige pligter både i hverdagen og på søndage
24 Værdier Alle svarer, at de klarer sig selv i dagligdagen De år klarer ikke bare sig selv, de hjælper også andre fx børn, børnebørn og naboer, eller de arbejder som frivillige i foreninger, Røde Kors og lignende De årige klarer selv dagligdagen, dog med lidt hjælp typisk fra børnene, og de har i mindre grad overskud?l at hjælpe børn og børnebørn, men yder stadig lidt hjælp fx?l trængende naboer De 90+ årige oplever også, at de selv klarer dagligdagen, dog får de fleste hjælp?l en del fx rengøring især af deres børn, men også naboer og venner hjælper?l Alle synes det er vig?gt at kunne blive ved med at klare sig selv, og at både de selv og deres nærmeste bevarer et godt helbred Mange nævner, at de har taget vig?ge værdier med sig fra barndommen, som fx at være opdraget?l stædighed: jeg VIL klare mig selv, eller jeg er ikke opdraget?l at give op
25 Sammenfald og forskelle i robusthedsfaktorer De yngre deltagere oplever mere stress især i forbindelse med deres arbejde, end de ældre oplevede, da de var på arbejdsmarkedet De ældre oplever lidt mere træthed i dagligdagen end de yngre Mænd har en lille tendens?l at vurdere deres selv?llid og selvværd lidt højere end kvinder, men alle hviler i sig selv.
26 Sammenfald og forskelle i robusthedsfaktorer De årige mænd klarer sig med mindre hjælp udefra end de jævnaldrende kvinder, måske fordi de har en yngre ægtefælle, der hjælper med de daglige gøremål Alle vil helst klare sig selv, men de yngre deltagere har også overskud?l at hjælpe andre fx børnene, det har de ældre kun i meget mindre grad fx hente avisen hos naboen
27 Sammenfald og forskelle i robusthedsfaktorer Der ser ikke ud?l at være store forskelle på robusthed mellem kvinder og mænd, - eller hos de yngste sammenlignet med de ældste ældre Det skyldes måske, at de iden?ficerede robusthedsfaktorer knyfer sig?l nogle almengyldige menneskelige behov, som ganske vist kan være forklædt på forskellige måder alt eler hvilken (lokal)kultur man fødes og opvokser i, men som alligevel dybest set er almen gældende.
28 Robusthed følelse af sammenhæng Personlighed& & Helbred& & Familie& & Netværk& & Sorger>glæder&& & & Interesser& & Struktur& & Værdier& & Meningsfuldhed& & At&forstå&sig&selv& & At&klare&sig& Følelse&af& sammenhæng&
29 Robusthed og Dobbelt KRAM Personlighed' ' Helbred' ' Familie' ' Netværk' ' SorgerDglæder'' ' Beskæ4igelse' ' Interesser' ' Struktur' ' Værdier' ' KRAM' Kost,'rygning,'alkohol,'' mo:on' KRAM' Kompetencer,'accept,' rela:oner,'mestring' Vellykket'aldring,' robusthed'og' handlekra4'
30 Konklusion Robuste ældre er ældre der: hviler i sig selv, oplever meningsfuldhed, har tæfe relagoner og netværk, hvor især familien/børnene er viggge, hvor modgang også er en del af livet, vil selv, er stædige, finder løsninger, formår at skabe en indholdsrig struktureret hverdag, er akgve også som frivillige i forskellige sammenhænge, er opvokset i små kår, har taget værdier fra barndommen med sig ind i voksen- og ældrelivet, algd har hak pligter i hverdagen, er posigve, er omsgllingsparate, accepterer de forandringer alderen byder dem
31 Konklusion Ikke mindst er det ældre, der hver især er stærke på stort set alle robusthedsfaktorer
32 Robustheds-Hjulet Puggaard, L., Sørensen, J., Thybo, P. (2015) Projekt Robuste Ældre. En undersøgelse af ældre menneskers robusthed set i et salutogent perspek?v. Sundhedsstaben, Ikast-Brande Kommune.
33 Fra teori?l praksis Afdæk problemet jeres erfaring, de fleste har en god og systema?sk fremgangsmåde. De fleste er også gode?l at italesæfe - og give forslag og handlemuligheder?l at reducere problemet lpuggaard@gmail.com
34 Fra teori?l praksis Hvorfor gør de ikke det, jeg beder dem om?
35 Fra teori?l praksis Er der udfordringer i forhold?l kompetencer, rela?oner, accept, mestring? Kan én/flere af de 9 robusthedsfaktorer inddrages i forhold?l at mo?vere?l forandring? lpuggaard@gmail.com
36 Fra teori?l praksis Hvad mo?verer?l at ændre livss?l? Indre og ydre mo?va?on hvordan reguleres det? Selvbestemmelse?
37 Fra teori?l praksis Selvbestemmelsesteorien Autonomi Autonomi kan oversæfes?l selvbestemmelse Mennesket har et medfødt behov for autonomi Autonomi er ikke det samme som uaoængighed nn Kompetence Man skal have en oplevelse af, at man er god?l noget og kan udrefe noget Man skal have en oplevelsen af, at man oplever mulighed for at udtrykke og udfolde sine talenter Kompetencer handler ikke kun om færdigheder, men også om følelsen af at have handlet virkningsfuldt Rela?oner Rela?oner kan oversæfes som?lhørsforhold Man skal have følelsen af, at man er en del af en social sammenhæng, at man har nær?lknytning?l et andet menneske,- at elske og blive elsket SDT Self-determina?on Theory, Deci og Ryan
38 Fra teori?l praksis Personlighed' ' Helbred' ' Familie' ' Netværk' ' SorgerDglæder'' ' Beskæ4igelse' ' Interesser' ' Struktur' ' Værdier' ' KRAM' Kost,'rygning,'alkohol,'' mo:on' KRAM' Kompetencer,'accept,' rela:oner,'mestring' Vellykket'aldring,' robusthed'og' handlekra4' Selvbestemmelse Autonomi Kompetencer Rela?oner
39 Tak for opmærksomheden
Grundlag for en vellykket aldring Lev livet med robusthed
Grundlag for en vellykket aldring Lev livet med robusthed Lis Puggaard Danske Ældreråd Vingsted 24.10.2017 lpuggaard@gmail.com Hvad skaber vellykket aldring? At leve længe At have et godt helbred (fysisk,
Læs mereProjekt Robuste Ældre. Ikast-Brande Kommune
Projekt Robuste Ældre Ikast-Brande Kommune Baggrund Spørgsmålet er? Hvad er det der gør, at nogle mennesker har gode psykiske ressourcer, sociale rammer og helbred/funktionsevne, og dermed oplever vellykket
Læs mereMental sundhed Hvordan har de ældre det i dag
Mental sundhed Hvordan har de ældre det i dag Temaeftermiddag for fagpersonale Lis Puggaard Odense 6.2.2019 Hvem er de ældre? De nye pensionister er født i perioden 1938 til 1955. Det er generationen fra
Læs mereProjekt Robuste Ældre
Projekt Robuste Ældre Om ældres menneskers robusthed set i et salutogent perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune Forfatter, Fysioterapeut, Master i Læreprocesser m. specialisering
Læs mereProjekt Robuste Ældre Om ældres menneskers robusthed set i et salutogent perspektiv
Projekt Robuste Ældre Om ældres menneskers robusthed set i et salutogent perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune Forfatter, Fysioterapeut, Master i Læreprocesser m. specialisering
Læs mereSundhed skal læres. (Hvordan holder jeg mig sund og rask)
"Livet handler ikke om at vente til uvejret har lagt sig. Det handler om at lære at danse i regnen. Sundhed skal læres (Hvordan holder jeg mig sund og rask) - Hvad er tankerne bag Sind Skolerne - Hvad
Læs mereKRAM dit arbejdsmiljø
KRAM dit arbejdsmiljø Om fundamentet for mental robusthed og trivsel i (arbejds)livet set i et salutogent perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune Forfatter, Fysioterapeut, Master
Læs mereSundhedsfremme og empowerment i hverdagen
Sundhedsfremme og empowerment i hverdagen Set i et salutogent perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande Kommune Fysioterapeut, Master i Læreprocesser m. specialisering i Kultur & Læring, PD.
Læs mereSund By Netværkets temagruppe om mental sundhed
Sund By Netværkets temagruppe om mental sundhed Stafetten gives videre :o) Et kort historisk tilbageblik og et smugkig mod fremtiden Fortid skaber fremtid Den som ikke kender sin historie gennem de sidste
Læs mereHvad karakteriserer sunde og robuste mennesker og hvad bør arbejdspladsen satse på?
Hvad karakteriserer sunde og robuste mennesker og hvad bør arbejdspladsen satse på? Trivsel og sundhed set i et salutogent perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande Kommune Fysioterapeut,
Læs mereSundhedspolitik. Sundhed. over Billund Kommune. Sociale fællesskaber. Kulturelle faktorer. Livsstil (KRAM) Leve- og arbejdsvilkår
Sundhedspolitik Sociale fællesskaber Livsstil (KRAM) Personlige valg og prioriteringer Alder, køn, arv (biologi) Sundhed over Billund Kommune Kulturelle faktorer Leve- og arbejdsvilkår Socialøkonomi, miljø
Læs mereHvad er sundhed og trivsel?
Hvad er sundhed og trivsel? Projekt Flere sider af det sunde liv set i et salutogent perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande Kommune www.peterthybo.dk Fysioterapeut, Master i Læreprocesser
Læs mereNetværksforum Region Midt Forebyggende hjemmebesøg November 2012
Netværksforum Region Midt Forebyggende hjemmebesøg November 2012. Bente Høy, MPH, Ph.D. 1 Styregruppe Margit Andersen, Anne Marie Olsen, Karen Grøn, Lene Dørfler, Henning Jensen, Bente Høy Bente Høy, MPH,
Læs mereOm sorg. Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune
Om sorg Set i et sundhedsfremmende perspektiv med et særligt blik på begreberne Kompetencer, Relationer, Accept og Mestring fra sundhedsmodellen Det Dobbelte KRAM Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande
Læs mereKunst, kulturelle aktiviteter og mental sundhed En oplagt symbiose!
Kunst, kulturelle aktiviteter og mental sundhed En oplagt symbiose! Apollon Apollon gud for Musik og Digtning Far til Asklepios, gud for lægekunsten Asklepios er far til Hygia, gudinde for sundhed Spådomskunst
Læs mereRobusthed & Det Dobbelte KRAM
Robusthed & Det Dobbelte KRAM set i et salutogent og neuropædagogisk perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune Forfatter, Fysioterapeut, Master i Læreprocesser m. specialisering i
Læs mereDet Dobbelte KRAM. set i et salutogent perspektiv. Rustet til livsduelighed også på det specialiserede område
Det Dobbelte KRAM Rustet til livsduelighed også på det specialiserede område set i et salutogent perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune Forfatter, Fysioterapeut, Master i Læreprocesser
Læs mereSUNDHED I ALDRINGEN - hvad siger forskningen? - hvordan forberede sig? - hvorfor holde sig ak>v? Køge Kommune 2013 Anne/e Johannesen
SUNDHED I ALDRINGEN - hvad siger forskningen? - hvordan forberede sig? - hvorfor holde sig ak>v? Køge Kommune 2013 Anne/e Johannesen www.able.dk Annette Johannesen Når jeg bliver gammel Ak:v og beskæ=iget
Læs mereStrategi for sundhedsfremme og forebyggelse
Strategi for sundhedsfremme og forebyggelse Maj 2019 Indhold Forord... 2 Baggrund... 3 Sundhed i Danmark... 3 Social ulighed i sundhed... 3 Sundhed på tværs... 4 Strategimodel... 5 Sundhedsfaglige fokusområder...
Læs mereHvordan måler man et menneskes evne til at tackle livet og den mentale sundhed?
Hvordan måler man et menneskes evne til at tackle livet og den mentale sundhed? Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune Forfatter, Fysioterapeut, Master i Læreprocesser m. specialisering i
Læs mereForebyggende Selvmonitorering BRUGERINDSIGTER OG KONCEPTUDVIKLING PÅ ÆLDREOMRÅDET
Forebyggende Selvmonitorering BRUGERINDSIGTER OG KONCEPTUDVIKLING PÅ ÆLDREOMRÅDET Forebyggende selvmonitorering Det bærende spørgsmål Brugergruppens udfordringer Mo8va8on Forebyggelses- og monitoreringsmuligheder
Læs mereABC FOR MENTAL SUNDHED - FRA ORD TIL HANDLING
ABC FOR MENTAL SUNDHED - FRA ORD TIL HANDLING VIBEKE KOUSHEDE SENIORFORSKER STATENS INSTITUT FOR FOLKESUNDHED MISTRIVSEL SMITTER MISTRIVSEL SMITTER DET GØR TRIVSEL HELDIGVIS
Læs mereAntal borgere over 16 år i Region Sjællands kommuner afrundet til nærmeste 100
Sundhedsprofil 2017 Antal borgere over 16 år i Region Sjællands kommuner afrundet til nærmeste 100 Baggrund Sundhedsprofilen, 2017 viser, hvordan det går med trivsel, sundhed og sygdom blandt unge og voksne
Læs mereSTRATEGI FOR ARBEJDET MED FOREBYGGELSE OG SUNDHEDSFREMME
STRATEGI FOR ARBEJDET MED FOREBYGGELSE OG SUNDHEDSFREMME INDHOLD SIDE 4 SIDE 7 SIDE 8 SIDE 10 SIDE 15 ÆLDRE- OG HANDICAPFORVALTNINGENS STRATEGI FOR ARBEJDET MED FOREBYGGELSE OG SUNDHEDSFREMME GRUNDLAGET
Læs mereKunsten at leve! Om kultur og mental sundhed. set i et salutogent perspektiv. Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune
Kunsten at leve! Om kultur og mental sundhed set i et salutogent perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune Forfatter, Fysioterapeut, Master i Læreprocesser m. specialisering i Kultur
Læs mereMotivation kan være nøglen Hvornår er nok, nok? Thomas Bredahl, Institut for Idræt og Biomekanik, Syddansk Universitet,
Motivation kan være nøglen Hvornår er nok, nok? Thomas Bredahl, Institut for Idræt og Biomekanik, Syddansk Universitet, tbredahl@health.sdu.dk Hvem er jeg? Thomas Gjelstrup Bredahl - Lektor i Fysisk aktivitet
Læs mereHjernen på overarbejde!
Hjernen på overarbejde! Sansekaos hos mennesker med demens set i et salutogent og neuropædagogisk perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator Ikast-Brande Kommune Forsknings- og udviklingsenheden, Center
Læs mereMin livshistorie. Navn: Juni 2018.
Min livshistorie Navn: Formålet med at skrive din livshistorie Når du ikke længere kan kommunikere, huske eller klare hverdagen selv, og får brug for hjælp, er det vigtigt, at de personer som er omkring
Læs mereTil alle interesserede i Frederikssund Kommune. Høring om ny sundhedspolitik
Til alle interesserede i Frederikssund Kommune Dato 6. februar 2015 Sagsnr. SUNDHED Høring om ny sundhedspolitik Byrådet har på sit møde 28. januar 2015 besluttet at sende forslag til en ny sundhedspolitik
Læs mereMental Sundhed. Set i et eksistentielt og salutogent perspektiv - Et resumé - Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande Kommune
Mental Sundhed Set i et eksistentielt og salutogent perspektiv - Et resumé - Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande Kommune Fysioterapeut, Master i Læreprocesser m. specialisering i Kultur & Læring,
Læs mereSOCIAL ULIGHED I SUNDHED
KAPITEL 2: SOCIAL ULIGHED I SUNDHED de rige er raske, de fattige er syge 20 www.op-i-røg.dk GÅ OP I RØG Kræftens Bekæmpelse www.op-i-røg.dk 21 Kapitel 2: Nogle er sundere end andre Det er dit eget valg,
Læs mereProjekt Robuste Ældre
Projekt Robuste Ældre En undersøgelse af ældre menneskers robusthed set i et salutogent perspektiv Sundheds- og Omsorgsområdet, Ikast-Brande Kommune Rapport, juni 2015 1 2 Indholdsfortegnelse Forord...
Læs mereLivshistorie mappe. Tilhører:
Livshistorie mappe. Tilhører: Barn og ungdom. Fødested og miljø Årstal og dato. Byen/egnen. Hvordan var barndomshjemmet? Hvad har der gennem årene været snakket om fra barndomshjemmet? Forældre: Navne
Læs mereUndersøgelsen definerer dårlig mental sundhed, som de 10 % af befolkningen som scorer lavest på den mentale helbredskomponent.
Mental sundhed blandt voksne danskere 2010. Analyser baseret på Sundheds- og sygelighedsundersøgelsen 2005 Sundhedsstyrelsen 2010 (kort sammenfatning af rapporten) Baggrund og formål med undersøgelsen
Læs mereABC for mental sundhed. Frivilligdag 11. maj 2019 Seniorkonsulent Anne Sofie Bæk-Sørensen
ABC for mental sundhed Frivilligdag 11. maj 2019 Seniorkonsulent Anne Sofie Bæk-Sørensen Program Mental sundhed hvad er det egentlig? Dagsrejsen (er klippet ud i denne version kontakt evt. Anne Sofie)
Læs mereHvordan har du det? 2017 Odder Kommune
#RMsundhedsprofil @DKfact Hvordan har du det? 2017 Odder Kommune Jes Bak Sørensen, forsker, ph.d. Program Hvordan? Sundhedsprofil for Odder Kommune Hvorfor? Fælles udfordring? Fælles løsning? Hvad? Om
Læs mereÆldrelivets udvikling og fremtid. Anu Siren
Ældrelivets udvikling og fremtid Anu Siren Ældretopmøde i Dragør, 28/11/2018 Flere fortællinger om det sene voksenliv 2 Lykken er et langt liv? 3 Trivsel blandt danskere i alderen 52-97 år I løbet af de
Læs mereSundhedspolitik 2018
Sundhedspolitik 2018 Vers. 161017-3 Sociale fællesskaber Livsstil (KRAM) Personlige valg og prioriteringer Alder, køn, arv (biologi) Sundhed over Billund Kommune Kulturelle faktorer Leve- og arbejdsvilkår
Læs mereODENSE KOMMUNES VÆRDIGHEDSPOLITIK SAMMEN MED DIG
ODENSE KOMMUNES VÆRDIGHEDSPOLITIK 2018-2022 SAMMEN MED DIG INDHOLD SIDE 4 SIDE 7 SIDE 11 SIDE 12 SIDE 13 SIDE 15 SIDE 16 SIDE 17 SIDE 18 SIDE 20 SIDE 23 Indledning Derfor en værdighedspolitik Værdier Vi
Læs mereNår jeg bliver gammel
Side 1 Når jeg bliver gammel Annette Johannesen Forsknings- og udviklingskonsulent Uddannelse / enhed En håndbog for læsere som er på vej til pensionering eller allerede er pensionerede Eller for fagfolk
Læs mereEt sundt og aktivt ældreliv for alle også for mennesker med demens. Hørsholm, 9. oktober 2012 Annette Johannesen www.able.dk
Et sundt og aktivt ældreliv for alle også for mennesker med demens Hørsholm, 9. oktober 2012 Annette Johannesen www.able.dk Hvad kan vi lære af de ældre selv og af de, som klarer livet med svækkelse godt?
Læs mereGuide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv
Guide MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her 12 hvordan du kommer videre sider Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv GUIDE INDHOLD I DETTE HÆFTE: Side
Læs mereSocial ulighed i sundhed. Tine Curtis, Forskningschef Adjungeret professor
Social ulighed i sundhed Tine Curtis, Forskningschef Adjungeret professor Danskernes sundhed De fleste har et godt fysisk og mentalt helbred men der er store sociale forskelle i sundhed Levealderen stiger,
Læs mereKvalitetsstandard Forbyggende hjemmebesøg
Kvalitetsstandard Forbyggende hjemmebesøg Fanø Kommune Indhold 1.0 Lovgrundlag... 3 2.0 Formål... 3 3.0 Hvor kan man henvende sig om forebyggende hjemmebesøg?... 3 3.1 Klageadgang... 3 4.0 Målgruppe -
Læs meregladsaxe.dk Sammen om et sundt liv i Gladsaxe Udkast til Gladsaxe Kommunes Sundhedspolitik 1
gladsaxe.dk Sammen om et sundt liv i Gladsaxe Udkast til Gladsaxe Kommunes Sundhedspolitik 1 2 Indledning Vision Et godt helbred er udgangspunktet for at kunne trives fysisk, psykisk og socialt. I Gladsaxe
Læs mereDer har været en positiv udvikling i andelen af dagligrygere og storrygere siden 2010 dog ses en tendens til stagnation siden 2013.
ET SPADESTIK DYBERE INTRODUKTION Dette er en uddybning af de grafikker og informationer der kan findes i SUND ODENSE Hvordan er sundheden i Odense 2017?. For hver indikator er vist udviklingen fra 2010
Læs mereFLERE SKAL LEVE ET LIV MED BEDRE MENTAL SUNDHED. Oplæg ved Lisbeth Holm Olsen Center for forebyggelse i Praksis, KL
FLERE SKAL LEVE ET LIV MED BEDRE MENTAL SUNDHED Oplæg ved Lisbeth Holm Olsen Center for forebyggelse i Praksis, KL eller stress. Tal for mental sundhed i Hjørring Kommune Stigning i andelen af borgere
Læs mereLektion 02 - Mig og mine vaner DIALOGKORT. Hvor synes du, at grænsen går for, hvornår en vane er sund eller usund?
Lektion 02 - Mig og mine vaner DIALOGKORT 01 Hvor synes du, at grænsen går for, hvornår en vane er sund eller usund? Lektion 02 Mig og mine vaner fakta Sund kost er vigtig for vores velbefindende og generelle
Læs mereSUNDHEDSPOLITIK 2015
SUNDHEDSPOLITIK 2015 SUNDHEDSPOLITIK 2 SUNDHEDSPOLITIK INDHOLD Forord... 4 Vision, mål og værdier... 5 Sundhed og trivsel blandt udsatte borgere... 7 Sundhed og trivsel blandt børn og unge... 9 Den mentale
Læs mereHvordan har du det? 2010
Hvordan har du det? 2010 Sundhedsprofil for region og kommuner unge Sammenfatning Folkesundhed og Kvalitetsudvikling Hvordan har du det? 2010 Sundhedsprofil for region og kommuner unge sammenfatning Udarbejdet
Læs meregladsaxe.dk Sammen om mental sundhed Handleplan
gladsaxe.dk Sammen om mental sundhed Handleplan 2019-2020 Sammen om mental sundhed Med Gladsaxe Kommunes sundhedspolitik ønsker vi, at alle i Gladsaxe skal have de bedste rammer og forudsætninger for
Læs mereABC for mental sundhed. Hanna Christensen, DGI Storkøbenhavn
ABC for mental sundhed Hanna Christensen, DGI Storkøbenhavn ABC for mental sundhed ACT - Gør noget aktivt BELONG - Gør noget sammen COMMIT - Gør noget meningsfuldt Vibeke Koushede, (2018) Mental sundhed
Læs mereINVITATION TIL FOLKESUNDHEDSMØDE 28. JANUAR KL PIXI-DEBATOPLÆG TIL SUNDHEDSPOLITIK
INVITATION TIL FOLKESUNDHEDSMØDE 28. JANUAR KL. 18.00-20.30 PIXI-DEBATOPLÆG TIL SUNDHEDSPOLITIK 2018-19 Sammen om Sundhed Kommunalbestyrelsen ønsker med dette debatoplæg at sætte retning for det forebyggende
Læs mereSUNDHEDSPOLITIK 2015
SUNDHEDSPOLITIK 2015 SUNDHEDSPOLITIK 2 SUNDHEDSPOLITIK INDHOLD Vision, mål og værdier... 4 Sundhed - et fælles ansvar... 5 Sundhed og trivsel blandt udsatte borgere... 7 Sundhed og trivsel blandt børn
Læs mereSamtaleskema. Samtaleskemaet består af spørgsmål, som er delt op i 7 emner:
Samtaleskema Formålet med samtaleskemaet er, at der udarbejdes en samlet vurdering af din funktionsevne. Skemaet giver dig information om, hvilke forhold du vurderes ud fra og er en metode til at inddrage
Læs mereSamtaleskema. Formålet med samtaleskemaet er, at der udarbejdes en samlet vurdering af din funktionsevne.
Samtaleskema Samtaleskema til vurdering af funktionsevne - 1 af 9 Formålet med samtaleskemaet er, at der udarbejdes en samlet vurdering af din funktionsevne. Skemaet giver dig information om, hvilke forhold
Læs mereSundhedspolitik for Regnbuen
Sundhedspolitik for Regnbuen Børn og unges trivsel og sundhed nu, er vigtig for deres fremtidige sundhed og trivsel. Forskning viser at helbred, trivsel og sundhedsadfærd tidligt i livet er af stor betydning
Læs mereAt være forældre i Herlev Kommunes dagtilbud. om gensidige forventninger
At være forældre i Herlev Kommunes dagtilbud om gensidige forventninger I har nu fået tilbudt en plads i et dagtilbud i Herlev Kommune. Her kan I læse om, hvad I kan forvente af os, og hvordan vi forventer,
Læs mereViborg Kommune Tidlig opsporing og indsats
Viborg Kommune Tidlig opsporing og indsats Trivselsskema et redskab til vurdering af børns trivsel og til tidlig opsporing Revideret marts 2013 1 Tidlig opsporing og indsats i sundhedsplejen Formål Formålet
Læs mereWorkshop: ABC for mental sundhed Årsmøde i Hjertemotion september 2018 Anne Sofie Bæk-Sørensen
Workshop: ABC for mental sundhed Årsmøde i Hjertemotion september 2018 Anne Sofie Bæk-Sørensen Hvem er vi i rummet? Program Dagsrejsen Mental sundhed og hjerte-kar-sygdom ABC for mental sundhed og mental
Læs mereÆldrepolitikken udkast
Ældrepolitikken 2019-2022 1. udkast Struktur forslag Forord Baggrund tendenser på ældreområdet Den demografiske udvikling, flere ældre Sund aldring Forandringer i sundhedsvæsenet, det nære sundhedsvæsen,
Læs mereDen Nationale Sundhedsprofil & Unges mentale sundhed og trivsel. UKU torsdag d. 12. april kl til 17.20
Den Nationale Sundhedsprofil & Unges mentale sundhed og trivsel UKU torsdag d. 12. april kl. 16.40 til 17.20 BETYDNINGEN AF FORSKELLIGE RISIKOFAKTORER FOR MIDDELLEVETID Den Nationale Sundhedsprofil Rygning
Læs mereHvad er mental sundhed?
Mental Sundhed Hvad er mental sundhed? Sundhedsstyrelse lægger sig i forlængelse af WHO s definition af mental sundhed som: en tilstand af trivsel hvor individet kan udfolde sine evner, kan håndtere dagligdagens
Læs mereSundhedsprofil Rudersdal Kommune. Sundhed & Forebyggelse Administrationscentret Stationsvej Birkerød
Sundhedsprofil 2013 Rudersdal Kommune RUDERSDAL KOMMUNE Sundhed & Forebyggelse Administrationscentret Stationsvej 36 3460 Birkerød Åbningstid Mandag-onsdag kl. 10-15 Torsdag kl. 10-17 Fredag kl. 10-13
Læs mereFødselsreaktioner. Vores sårbarhed som nybagte forældre er forskellige
Fødselsreaktioner Vores sårbarhed som nybagte forældre er forskellige Hvad er en fødselsreaktion * Efter en fødsel gennemlever mange forældre både en psykisk og legemlig forandring. * Stiller store krav
Læs mereIntroduktion til bogen v. Annette Johannesen www.able.dk
Introduktion til bogen v. Annette Johannesen www.able.dk En håndbog for læsere som er på vej til pensionering eller allerede er pensionerede Eller for fagfolk som skal formidle budskaber om sund aldring
Læs mereFagkongres for ledende sygeplejersker Torsdag den 19. april 2012. Copyright Tina Hein
Fagkongres for ledende sygeplejersker Torsdag den 19. april 2012 Copyright Tina Hein Velkommen til Leder med hjerne og hjerte en workshop om personligt lederskab og energiforvaltning Præsentation at workshop
Læs mereFAKTA. Rapport: Forebyggelse ifølge danskerne
FAKTA Rapport: Forebyggelse ifølge danskerne Forebyggelse ifølge danskerne er en ny rapport fra TrygFonden og Mandag Morgen, som kortlægger danskernes holdninger til forebyggelsespolitik. I det følgende
Læs mereOpgavekort til Stjerneløb
Opgavekort til Stjerneløb Her finder du otte opgavekort, som kan bruges til et stjerneløb enten i forløbet Fit for fight eller Træk vejret. Til en klasse på 25-30 elever er det en god ide at lave et løb
Læs mereHvordan sikrer vi at børn får den nødvendige og tilstrækkelige støtte, når en forælder rammes af en alvorlig fysisk sygdom
Hvordan sikrer vi at børn får den nødvendige og tilstrækkelige støtte, når en forælder rammes af en alvorlig fysisk sygdom BAGGRUND Flere og flere får kroniske og livstruende sygdomme Syge lever længere
Læs mereSUNDHEDSPOLITIK INDHOLD SUNDHEDSPOLITIK
INDHOLD Vision, mål og værdier... 4 Sundhed - et fælles ansvar... 5 Lighed i sundhed... 7 Sundhed og trivsel blandt børn og unge... 9 Den mentale sundhed skal styrkes...11 Sunde arbejdspladser og en sund
Læs mereKapitel 9. Selvvurderet helbred, trivsel og sociale relationer
Kapitel 9 Selvvurderet helbred, t r i v s e l o g s o c i a l e relationer Kapitel 9. Selvvurderet helbred, trivsel og sociale relationer 85 Andelen, der vurderer deres helbred som virkelig godt eller
Læs meregladsaxe.dk Sammen om et sundt liv i Gladsaxe Sundhedspolitik
gladsaxe.dk Sammen om et sundt liv i Gladsaxe Sundhedspolitik Sammen om sundheden i Gladsaxe Vores sundhed er afgørende for, at vi kan leve det liv, vi gerne vil. Desværre har ikke alle mennesker de samme
Læs merePeder, 72 år. HVERDAG Tilbage hjemme eger korfdsophold. Bor alene i kommunal bolig, er blevet skilt for mange år siden.
Peder, 72 år Erfaring med fysisk ak/vering og egenmestring: Ikke mo+veret +l fysisk ak+vitet Kører på el scooter Kan selv og synes hjælpemidler er for svæklinge! Tilbage hjemme eger korfdsophold. Bor alene
Læs mereHvordan kan folkeoplysningen bidrage til at øge den mentale sundhed?
Hvordan kan folkeoplysningen bidrage til at øge den mentale sundhed? set i et salutogent perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune Forfatter, Fysioterapeut, Master i Læreprocesser
Læs mereEt sundt og godt hverdagsliv Det gælder om at holde balancen fysisk, psykisk og socialt
Hvis du vil læse mere: ÆldreForum udgiver løbende en række publikationer med information, inspiration og debatskabende stof om ældretilværelsen. Publikationerne udsendes til en bred gruppe af modtagere,
Læs mereUndervisning af sårbare unge
Undervisning af sårbare unge Vagn Mørch Sørensen Mit forhold til mit eget selvværd, troen på om jeg er god nok, troen på om jeg kan klare gymnasiet og om der egentlig er nogen der elsker mig? det Ensom,
Læs mereUDKAST, MAJ 2015 UDKAST, MAJ er et aktivt seniorliv. Sundhed og trivsel for alle i KOLDING KOMMUNES SUNDHEDSPOLITIK
Sundhed og trivsel for alle i lighed i sundhed fl ere g lade børn l i vs d u e l i g e u n g e vo ks n e i ba l a nce 2016-2019 1 er et aktivt seniorliv KOV1_Kvadrat_RØD Indhold Forord 3 Forord 4 Udfordringen
Læs mereVelkommen til temadagen Samarbejde om borgernes sundhed og trivsel i almene boligområder Sundheds- og kvartershuset, Aalborg Øst 9. juni.
Velkommen til temadagen Samarbejde om borgernes sundhed og trivsel i almene boligområder Sundheds- og kvartershuset, Aalborg Øst 9. juni.2015 Lisbeth Holm Olsen og Eva Michelle Burchard Center for Forebyggelse
Læs mereMental sundhed hos ældre i praksis - I en rehabiliterende organisation
Mental sundhed hos ældre i praksis - I en rehabiliterende organisation Ulla Vidkjær Fejerskov, demensfaglig udviklingskonsulent Social, Job og Sundhed/Sundhed og Omsorg Onsdag den 23. november 2016 Rehabilitering
Læs mereHarboøre d. 26.sept. 2014 Ved autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape
Harboøre d. 26.sept. 2014 Ved autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape At få arbejdsliv, fritidsliv, familieliv og kristenliv til at hænge sammen - og stadig selv hænge sammen! Et psykologisk
Læs mereTrivsel i din forening! Inspirationsdag for foreninger
Trivsel i din forening! Inspirationsdag for foreninger Formålet med workshoppen Alle trives i min forening eller gør de? De sårbare unge Inkluderende idrætsfællesskab Next step 2 Peter Bennett Inklusionskonsulent
Læs mereFREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED
FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED PSYKIATRIFONDENS PROGRAM DEPRESSION DEPRESSION 1 PROGRAM Viden om: Hvad er en depression? Hvor mange har en depression? Hvornår har man egentlig en depression? Film om depression
Læs mereEnsomhed blandt ældre
Ensomhed blandt ældre Af Nadja Hedegaard Andersen, k Dato: E-mail: 336 Side af 8 Formålet med dette analysenotat er at belyse ensomhed blandt gruppen af ældre (6+ år) i Danmark. Analysen bygger på data
Læs mereSUND OG VELLYKKET ALDRING. Seminar for kommende pensionister. Fredensborg Kommune 2013 Annette Johannesen www.able.dk
SUND OG VELLYKKET ALDRING Seminar for kommende pensionister Fredensborg Kommune 2013 Annette Johannesen www.able.dk Aktiv og beskæftiget Kontakt med andre Internettet og teknologi Følg med i livet omkring
Læs mereNår mennesker har brug for mennesker! Hvad har sociale relationer med forebyggelse at gøre?
Når mennesker har brug for mennesker! Hvad har sociale relationer med forebyggelse at gøre? Danske Ældreråd: Ældrepolitisk konference Vingstedcentret, 24. oktober 2017 Christine E. Swane, mag.art. i kultursociologi,
Læs mereNYHEDSBREV NR. 1/2017
SELVHJÆLP Ringkøbing-Skjern NYHEDSBREV NR. 1/2017 I dette nyhedsbrev kan du bl.a. læse om et nyt tilbud: Åben café for alle, der har erhvervet en senhjerneskade samt deres pårørende. Selvhjælp Ringkøbing-Skjern
Læs mereUnges mentale sundhed og trivsel. Veronica Pisinger, Videnskabelig Assistent Statens Institut for Folkesundhed
Unges mentale sundhed og trivsel Veronica Pisinger, Videnskabelig Assistent Statens Institut for Folkesundhed vepi@sdu.dk Viden der skaber folkesundhed Databasen børns sundhed Den nationale sundhedsprofil
Læs mereHighlights fra Sundhedsprofilens resultater Status og udvikling i befolkningens trivsel, sundhed og sygdom
Highlights fra Sundhedsprofilens resultater Status og udvikling i befolkningens trivsel, sundhed og sygdom Ved Mahad Huniche, direktør for Produktion, Forskning og Innovation, Region Sjælland Agenda 1.
Læs mereREGION HOVEDSTADEN Multisygdom definition: 3 eller flere samtidige kroniske sygdomme
Skema med data fra Sundhedsprofil 2017 Kronisk sygdom Prævalens og Incidens begrebsafklaringer relateret til Sundhedsprofilen 2017 - kronisk sygdom Prævalens Forekomst af kronisk sygdom. Samlet antal borgere
Læs mereEfterskoleforeningen 20. Januar 2015
Efterskoleforeningen 20. Januar 2015 Vejle Mental sundhed og arbejdet med sårbare unge Bjarke M. Jensen, Læringskompagniet Indhold Mental sundhed Hvad er mental sundhed? Tilgang til arbejdet med mental
Læs mereDet Dobbelte KRAM for bedre mental sundhed
Det Dobbelte KRAM for bedre mental sundhed Af Peter Thybo og Mette Skov Stoffer, formandsskabet i Talrige undersøgelser konkluderer, at det står sløjt til med den mentale sundhed i Danmark. Lad os derfor
Læs mereODENSE KOMMUNES VÆRDIGHEDSPOLITIK HØRINGSUDKAST SAMMEN MED DIG
ODENSE KOMMUNES VÆRDIGHEDSPOLITIK 2018-2022 HØRINGSUDKAST SAMMEN MED DIG INDHOLD SIDE 4 SIDE 7 SIDE 11 SIDE 12 SIDE 13 SIDE 15 SIDE 16 SIDE 17 SIDE 18 SIDE 20 SIDE 23 SIDE 26 Indledning Derfor en værdighedspolitik
Læs mereUddybende om emner, som relaterer sig til udfordringsbilledet som beskrevet i plenum. Sygelighed Unge
UDDYBENDE SESSION UDDYBENDE TALPRÆSENTATION Uddybende om emner, som relaterer sig til udfordringsbilledet som beskrevet i plenum Sygelighed Unge SYGELIGHED Disposition: Hvordan står det til Kronisk sygdom
Læs mereMænds sundhed og fællesskaber
Hvordan er mænd? 1 Mænd er et problem i de fleste væsner Krig Voldtægt Tyveri Terror Misbrug af børn Bandekriminalitet Vold Trusler Dårlig ledelse Spirituskørsel Finanskrisen Vanvidskørsel Sådan mand!
Læs mereForside og illustration: Helle Poulsen Sol, måne og stjerner bøjer sig for Josef, akvarel og tusch på papir, 2009, Kunstnergruppen Snurretoppen
Handicappolitik 2018 Forside og illustration: Helle Poulsen Sol, måne og stjerner bøjer sig for Josef, akvarel og tusch på papir, 2009, Kunstnergruppen Snurretoppen INDHOLD Forord Formålet med handicappolitikken
Læs mereProjekt Robuste Ældre
Projekt Robuste Ældre Forskningsprojekt i Sundhedsstaben, Ikast-Brande Kommune, 2014. Støttet af Nordea Fonden. I samarbejde med: Syddansk Universitet Københavns Universitet, Center for Sund Aldring Aalborg
Læs mereSTRESS. En guide til stresshåndtering
STRESS En guide til stresshåndtering Kend dine signaler Vær opmærksom på følgende symptomer: Anspændthed Søvn Har du problemer med at slappe af? Er du irritabel? Er du anspændt? Er du mere træt end du
Læs mereBESKÆFTIGELSE OG MENTAL SUNDHED
BESKÆFTIGELSE OG MENTAL SUNDHED SUND BY NETVÆRKETS TEMADAG OM SUNDHED PÅ TVÆRS BESKÆFTIGELSES- OG SUNDHEDSOMRÅDET KOLDING FREDAG DEN 23. AUGUST V. ANNA PALDAM FOLKER, KONST. ANALYSECHEF, APF@PSYKIATRIFONDEN.DK
Læs mereINDHOLD. Nyttige links. Vedtaget i Horsens Byråd den. 23. april 2018
Handicappolitik 2018 INDHOLD Forord Formålet med handicappolitikken i Horsens Kommune Målgrupper Handicapbegrebet Handicapkonventionen fra De Forenede Nationer Vision, værdier og menneskesyn Fokus o Børn,
Læs mere